2024「19組台灣演唱會」整理!告五人宜蘭開唱、宇宙人4月站小巨蛋!

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2024「19組台灣演唱會」整理!告五人宜蘭開唱、宇宙人4月站小巨蛋!

2024「19組台灣演唱會」整理!告五人宜蘭開唱、宇宙人4月站小巨蛋! 演唱會、台灣演唱會、五月天、辛曉琪、芒果醬
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♫  每場演唱會都好!想!去! ♫ 

妞妞們準備好嗨翻2024年了嗎?年末慶祝完聖誕及跨年派對後,2024還有許多場精彩的演唱會即將登場,本篇妞編輯將分享2024年「台灣演唱會」懶人包整理,妞妞們快掏出荷包小卡,一起沉浸在音符裡吧!

 

 

 

2024台灣演唱會1.

五月天25週年巡迴演唱會

Source:拓元售票系統

「會不會有一天 時間真的能倒退」一聽到熟悉的旋律⋯就知道天團五月天來啦!由TOYOTA冠名贊助的「五月天25週年巡迴演唱會」,將於今年跨年起連續嗨唱六天,這次座位分為「瘋狂世界搖滾區、看台區」兩種票價,妞妞們快準備好跟著五月天一起嗨翻全宇宙!

 

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五月天25週年巡迴演唱會

演出日期:2023年12月31 日、 2024年01月01 日、2024年01月02日、2024年

01月05日、2024年01月06 日、2024年01月07日

演出地點:臺中洲際棒球場(臺中市北屯區崇德路三段835號)

票價資訊:$5580、$4580、$3880、$3280、$2880、$2280、$1880、$880

 

 

 

2024台灣演唱會2.

芒果醬Mango Jump 心跳保衛戰<3你的心我的心

Source:KKTIX

「快把所有你的心我的心他的心全部掏出來!」過去曾以《新・寶島少年》入圍第34屆金曲最佳新人獎的芒果醬,自2017年成團以來,將所有關於青春、愛情、理想及冒險的歷程,濃縮成一首首動人旋律,妞妞們準備好和芒果醬一起迎接2024年了嗎!

 

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芒果醬Mango Jump 心跳保衛戰<3你的心我的心

演出日期:2024年1月6日

演出地點:Zepp New Taipei

票價資訊:$1200、$600

 

 

 

2024台灣演唱會3.

《未來少女》幻藍小熊

 Source:寬宏售票

台灣最值得期待的新生代嶄新女團「GENBLUE幻藍小熊」,由許媛媛、XXIN、BIDO、毓、Nico、Vicky、采甄、容容、Ayeon(阿勇)9位女孩組成,幻藍小熊自參與人氣女團選秀節目《未來少女》後名氣暴漲,9位寶藏女孩今年不僅挑戰飛往韓國當練習生,更驚喜舉辦小型演唱會,準備帶來無可限量的魅力舞台與歌迷們分享!

 

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GENBLUE幻藍小熊粉絲同樂會 – 夢想啟航天空號

演出時間:2024年1月21日 (日) 14:00

演出地點:CORNER MAX 大角落多功能展演館

票價:$1980

 

 

 

2024台灣演唱會4.

辛曉琪2024「療傷那天後」legacy演唱會

Source:寬宏售票

「療傷那天後,去聽她唱歌吧!」被封為療傷天后的辛曉琪,出道近40年以來打造不少華語金曲,包含失戀必唱的〈領悟〉、〈味道〉及〈女人何苦為難女人〉,辛曉琪也將於2024年年初驚喜舉辦演唱會,演唱會資訊一曝光讓不少歌迷表示:「懷念辛曉琪唱歌、敲碗現場唱〈領悟〉」

 

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辛曉琪2024「療傷那天後」legacy演唱會

演出日期:2024年2月2日、2024年2月3日

演出地點:Legacy Taipei傳 音樂展演空間

票價資訊:$1880

 

 

 

2024台灣演唱會5.

原子少年FEniX、VERA

Source:踢帕娛樂

Source:踢帕娛樂

原子少年加場開賣啦!人氣男團「FEniX」、「VERA」首場演唱會門票開賣後即秒殺,日前官方也驚喜宣布將開賣加場票,FEniX及VERA也誓言高雄演唱會準備不少驚喜演出,VERA則透露除了個人SOLO舞台外,還會有一首曲目是從未公開過,妞妞們快手刀搶票囉!

 

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FEniX《Look At Me NOW》2024高雄演唱會

演出時間:2024年2月3日 (六) 19:30 、加演場 2024年2月2日 (五)19:30

演出地點:後台 BACKSTAGE LIVE (高雄市苓雅區海邊路15-3號)

票價:$2880、$2280、$1780、$1280

 

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VERA《VENUSERA》 2024高雄演唱會

演出時間:2024年2月4日 (日) 14:30 、加演場 2024年2月3日 (五) 14:30

演出地點:後台 BACKSTAGE LIVE (高雄市苓雅區海邊路15-3號)

票價:$2880、$2280、$1780、$1280

 

 

 

2024台灣演唱會6.

deca joins《天堂與泥土》演唱會

Source:KKTIX 

神秘系人氣獨立樂團!過去曾以全創作專輯《鳥鳥鳥》獲金曲獎提名的deca joins,自成軍以來打造獨有的陰鬱風格及搭配搖擺節奏營造出台式浪漫,日前除了驚喜宣布2/23 北流演唱會加場及公布迎來女神田馥甄擔任嘉賓助攻,deca joins 更透露演唱會現場有不少彩蛋驚喜讓歌迷期待!

 

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deca joins《天堂與泥土》演唱會

演出日期:2024年2月24日

演出地點:台北流行音樂中心

票價資訊:$2700、$2500、$2300、$1900、$1700、$1000

 

 

 

2024台灣演唱會7.

郭靜「喂 你在幹嘛」演唱會

Source:寬宏售票

「想要光著腳丫在樹上唱歌 你說的每個笑話我都笑了」被譽為「純愛教主」的郭靜,過去唱出〈下一個天亮〉、〈在樹上唱歌〉、〈陪著我的時候想著她〉多首音樂代表作,這次演唱會以「喂 你在幹嘛」作為主軸,期望與粉絲們面對面,用說話的聲音和音樂中的旋律來好好聊個天!

 

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郭靜「喂 你在幹嘛」演唱會

演出日期:2024年3月2日

演出地點:台北流行音樂中心表演廳

票價資訊:$3980、$3680、$3080、$2880、$2480、$1680

 

 

 

2024台灣演唱會8.

丁噹 Della《夜遊 A Night Tour》巡迴演唱會

Source:拓元售票系統

掀起回憶殺!丁噹出道至今唱過許多膾炙人口的歌曲,今年繼台北演唱會後,丁噹將至南台灣獻唱給所有粉絲,演唱會更驚喜設計250公尺最長最高的延伸舞台,近距離直接走路歌迷心中,妞妞們最期待聽到哪首經典歌曲呢?

 

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丁噹 Della《夜遊 A Night Tour》巡迴演唱會

演出日期:2024年3月9日、2024年3月10日

演出地點:高雄流行音樂中心

票價資訊:$3680、$3280、$2880、$2580、$1980、$1680

 

 

 

2024台灣演唱會9.

鳳小岳 《After the show》

Source:環球音樂

從演員跨界成為歌手!過去曾出演《九降風》、《艋舺》、《華燈初上》的鳳小岳,日前才剛發行完個人首張專輯《柒》,昨(25日)驚喜宣布將在今年3月9日站上Legacy Taipei舉辦首場個人專場「After the show」,他笑說:「除了這是我的第一場個人演唱會之外,3月9日是我的生日前夕,我希望大家來陪我過生日當作今年的生日禮物」!

 

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鳳小岳《After the show》演唱會

演出日期:2024年3月9日(六)20:00

演出地點:Legacy Taipei 音樂展演空間

票價資訊:預售票$800、現場票$1000

售票時間:2024年1月26日(五)12:00

 

 

 

2024台灣演唱會10.

GX(鼓鼓呂思緯、蕭秉治)《大玩一票》巡迴演唱會

 Source:拓元系統

1+1不止大於2,而是GX終於一起」睽違已久的終於合體啦!過去曾為MP魔幻力量的鼓鼓呂思緯、蕭秉治,兩人時隔2784天首次合體成團巡迴演唱會,這次演唱會主題主打GX水陸空全包,不管是凡人狂人還是老實情人,這裡通通有!

 

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GX(鼓鼓呂思緯、蕭秉治)《大玩一票》巡迴演唱會

演出日期:2024年3月16日

演出地點:高雄流行音樂中心

票價資訊:$3280、$2880、$2680、$1980、$1680、$1280

售票時間:2023年12月16日中午12:00

 

 

 

2024台灣演唱會11.

吿五人 宇宙超有趣SUPER LIVE!巡迴演唱會

Source:拓元售票系統

「我會披星戴月的想你 我會奮不顧身的前進」一聽到熟悉的旋律,就知道這是告五人啦! 超人氣樂團「告五人」日前結束跨年演唱會,最新宣布重磅喜訊,將驚喜在宜蘭縣立體育場舉辦「宇宙超有趣SUPER LIVE!巡迴演唱會」,消息一曝光後讓各地歌迷們表示「非常期待、想跟告五人回家」!

 

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宇宙超有趣SUPER LIVE!巡迴演唱會

演出時間:2024年3月16日

演出地點:宜蘭縣立體育場

票價:$3800、$3300、$3000、$2500、$2000、$1500、$750

售票時間:2/18(日)早上11:00宜蘭縣民優先購票、12:00全區購票

 

 

 

2024台灣演唱會12.

輝葉律動 齊跡 2024 任賢齊演唱會

Source:KKLIVE TAIWAN

過去以〈對面的女孩看過來〉、〈傷心太平洋〉聞名的「任賢齊」,出道超過30年以來打造不少懷舊金曲,還記得2020年小齊哥在TICC舉辦復刻版「齊跡」演唱會,如今三年半後他將帶著蛻變的舞台製作與視覺再開大型演唱會,妞妞們準備好重返時光隧道了嗎?

 

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輝葉律動 齊跡 2024 任賢齊演唱會

演出日期:2024年3月16日(六)18:30

演出地點:台北流行音樂中心 表演廳

票價資訊:$3680、$3280、$2880、$2680、$2280、$1880

售票時間:2024年1月27日(六)中午12:00

 

 

 

2024台灣演唱會13.

AcQUA Tour

Source:寬宏售票系統

AcQUA源少年由男團選秀節目《原子少年》水星部分成員組成,過去發行單曲〈e步e步〉創下破百萬點閱率,以飛快的速度接下代言主題曲,去年於Legacy MAX舉辦首場售票演唱會不到一分鐘完售,今年驚喜宣告將站上北流,與粉絲們相見。

 

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2024 AcQUA Tour【I‘m Here】台北站

演出時間:2024年3月30日(六)晚上19:30

演出地點:台北流行音樂中心

票價:$2980、$2680、$2480、$2080、$1680

售票日期:2024年1月26日(五)中午12:00

 

 

 

 

2024台灣演唱會14.

回春丹 ”開爐“ 巡演台北站

Source:大發展眼

來自中國廣西的獨立搖滾樂團「回春丹」,由劉西蒙、郭澤群、簡丹、韋高飛組成,過去曾以〈鮮花〉在網路上迅速竄紅,憑藉復古搖滾的旋律、動人的歌詞和深刻的情感深深吸引許多人,這次驚喜宣布來台演唱讓粉絲們又驚又喜!

 

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「回春丹 ”開爐“ 巡演台北站」

演出日期:2024年4月2日(二)19:30

演出地點:Legacy Taipei 音樂展演空間

票價資訊:預售票$1600、現場票$1800

售票時間:2024年1月27日(六)12:00

 

 

 

2024台灣演唱會15.

梁詠琪《時間遇上我們》演唱會

Source:klook

「我已剪短我的髮 剪短了牽掛 剪一地不被愛的分岔」出道28年首度攻蛋!香港歌手梁詠琪,宣布將於2024年站上小巨蛋,這次演唱會將精心打造專屬歌單,更決定把香港巡演的粵語曲目,全部變成百分之百的中文歌,期望讓台灣粉絲們感受到滿滿驚喜!

 

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梁詠琪《時間遇上我們》演唱會

演出日期:2024年4月13日

演出地點:台北小巨蛋

票價資訊:$4800、$4200、$3800、$3200、$2800、$2200、$1800、$800

 

 

 

2024台灣演唱會16.

HUR+緋紅魅影

Source:寬宏售票系統

繼《DD52》黑桃風暴再次挑戰《未來少女》的HUR+緋紅魅影,由「利善榛、裴頡、C.Holly、連穎、巴倫月、席子淇、佟凱玲、林詩雅、香蘭」9位女孩組成,擅長以澎湃激昂的舞曲,展現出成熟的表演能力,緋紅魅影正一步一腳印,慢慢地成為台灣最具侵略性的女子團體,今年4月將攜手粉絲們相約Legacy相見。

 

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2024 HUR+緋紅魅影音樂會

演出時間: 2024年4月14日(日)17:00

演出地點: Legacy Taipei(華山1914創意文化園區中5A館)

票價: $1280

售票日期:2024年2月21日(三)中午12:00

 

 

 

2024台灣演唱會17.

原子邦妮 明明早點放棄就沒事了

Source:寬宏售票

這是一場不可錯失的探索之旅!台灣第一電子療癒天團「原子邦妮」由主唱查查跟合成器手羽承組成,過去曾打造〈這樣我就能忘記你了〉、〈現在你好嗎〉及〈被你遺忘的森林〉多首經典代表歌曲,這回將驚喜站上北流,準備將累積12年的音樂能量,唱進歌迷心坎裡!

 

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原子邦妮「明明早點放棄就沒事了」演唱會

演出時間:2024年4月20日 (六) 19:30

演出地點:台北流行音樂中心 (台北市南港區市民大道八段99號)

票價:$3200、$2880、$2400、$2200、$1600、$1200

售票資訊:2024年1月6日中午12:00

 

 

 

2024台灣演唱會18.

動力火車 都是因為愛世界巡回演唱會 高雄安可場

Source:tixcraft

國外搖滾樂團有Bon Jovi、台灣有天團動力火車!華語樂壇雙人搖滾組合「動力火車」日前重磅宣布將於4月份重返高雄巨蛋安可場,這回不僅加入膾炙人口的懷舊金曲,也將特別獻唱新專輯首波單曲〈趁少年〉,讓網友頻敲碗能與天團好友玖壹壹同台演出啊!

 

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動力火車 都是因為愛 世界巡迴演唱會 高雄安可場

演出日期:2024年4月20日(六)19:00、2024年4月21日(日)18:00

演出地點:高雄巨蛋

票價資訊:$4200、$3400、$3000、$2600、$2200、$2000、$1600、$1200、$800

售票時間:2024年1月27日(六)12:00

 

 

 

2024台灣演唱會19.

宇宙人

Source:拓元售票系統

「一起去跑步 請不要說不 我們的節奏 是吸兩口再吐」過去獲得金曲34最佳樂團獎的「宇宙人」,由小玉、阿奎、方Q三人組成,今年為了演唱會,大手筆在虛擬攝影棚打造1:1電梯實景拍攝,作為第一個登上喜馬拉雅山的華語樂團,一生一次的二十,宇宙人20週年我們一起現場見證!

 

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宇宙人《α:回到未來》20週年演唱會

演出時間:2024年4月27日(六)19:30

演出地點:台北小巨蛋

票價:$3600、$3300、$3000、$2800、$2600、$2000、$1800、$1500、$500

售票日期:2024年3月3日(日)中午12:00

 

 

 

以上為2024年「19組演唱會」懶人包整理,妞妞們還不快手刀買票去!

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減肥逼太緊更難瘦!名醫分享「SHE加分飲食」3要訣,掌握進食順序快樂食物也能吃

減肥逼太緊更難瘦!名醫分享「SHE加分飲食」3要訣,掌握進食順序快樂食物也能吃 減重、減肥、體重控感、李思賢、節食、
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想要減肥不用辛苦過度忌口,試試醫師教的3個方法,無痛控管體態

少吃澱粉、少吃甜食、少吃油炸、少喝酒...在減肥之路總是被奉為聖旨般的教條,妞妞們應該聽過不少,但知道是一回事,能不能落實又是另一回事了!為什麼有些人減肥到最後容易破功,甚至吃更多高熱量食物大反撲?減重名醫李思賢就提出2個常見讓減肥失敗的壓力源,更分享了「SHE加分飲食」執行法,不需要過度的忌口,也能輕鬆的控管體重!

 

 

減肥面臨的壓力源

 

https://www.instagram.com/p/C2ZccZIxHDL

 

每當下定決心要減肥,面對各種美食誘惑,只能選擇一直忍,最後仍失敗收尾?減重名醫李思賢提出,在減肥過程最常面臨的挑戰就是「被剝奪感」和「罪惡感」的雙重壓力,所謂的「被剝奪感」,指的是一旦被限制不能吃某樣食物,可能就會激發更強烈的慾望,而一旦忍不住破戒了,就會迎來「罪惡感」,造成更大的心理壓力,這種壓力就會激發想要攝入高熱量的食物,最後讓減重變得更困難。想要控管體重,執行「減法」太難,不如選擇正向擁抱心裡的需求,調整為「加法」飲食,透過逐漸改善腸道的環境,使食慾自然的偏向健康食品,才是減肥長久之道!

 

 

 

SHE加法飲食TIP1S「選擇好食物」

 

https://www.instagram.com/p/CxvE6K4hz5a

 

由減重名醫李思賢提出的「SHE加法飲食」,S是指Select Healthy Foods,也就是選擇好食物。面臨滿桌豐盛的佳餚時,可以優先選擇健康的食物,像是真實食物如燉肉、炒時蔬、芽苗等,少選加工食品如香腸、火鍋料。想吃零食也是同理,堅果、黑巧克力優於高糖份的糖果、蜜餞。

 

 

SHE加法飲食TIP2H「進食看順序」

 

https://www.instagram.com/p/Cy0L9hzPl3u

 

這個不能吃、那個不能喝,減肥之路其實不必為了健康放棄所有的美味佳餚,只要掌握飲食的順序!H指的是Healthy Eating Order,李思賢醫師最推薦「肉→菜→飯→果」的進食順序,也就是先吃對身體有益的食物,像是雞蛋、海鮮、十字花科蔬菜如青花椰苗、芥蘭菜等高營養食物,當有了飽足感後,再來吃原本想吃的「快樂」食物,身體先攝入健康食物的營養素,即使之後又吃了快樂食物,吸收醣類的速度也會明顯減緩,把對身體的影響降到最低,這個方法能在「健康」和「滿足」之間取得平衡,被剝奪感就不會那麼重。

 

 

SHE加法飲食TIP3E「喝水利循環」

 

https://www.instagram.com/p/C214vluJ7Qn

 

多喝水沒事,沒事多喝水!減肥最樸實但也最有效的方法就是喝水,E代表Ensure Hydration,充足的水分攝取對於促進新陳代謝和排毒至關重要,尤其是在大吃大喝後,更要多攝取水分,建議每日攝取至少2,000 毫升水分,搭配超慢跑或飯後散步,可進一步提高效果。

 

 

減肥不需要把自己逼得太緊,最後大反撲對健康反而不利!從現在起,不妨試試醫師分享的3個加法飲食要訣,從小習慣開始改變,無痛控管體態!

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