根據世界衛生組織統計，全球每年平均有1200萬人被診斷罹癌、760萬人死於癌症；而其中，乳癌在女性罹癌患者中更是居高不下，且每年以3%到4%的速度成長。去年七月，當28歲的Emily Helck被診斷出患有乳癌後，她決定要每天為自己拍張照片，記錄自己身體的變化。

居住在美國新澤西州的Emily Helck從去年九月開始接受化療後，一直到今年的9月21號，不間斷地用照片記錄自己的樣子，而就在最近，她將自己過去一整年的相片整理好，後製成一部一分多鐘的短片。

我們所看見的，只是短短一分鐘的影片，但對Emily Helck來說，卻是整整一年的煎熬日記；Emily Helck在自己的部落格說道：“I'm still not completely sure why I took these photos. At first it had to do with documenting the hair saga. But it wound up becoming about something else, too.”（直到現在我還是不知道為什麼我要這麼做，一開始我只是想記錄我頭髮的變化，但之後這項行為好像產生了別的意義。）

但儘管Emily Helck的說法含蓄內斂，我們還是可以從這支影片得到滿滿的力量，許多網友也感謝她願意和世人分享她的奮鬥過程，而這支短片也在一個禮拜內獲得數十萬人的瀏覽，Emily Helck對此表示，這對她來說實在別具意義，網友的留言也讓她感到相當溫暖。

儘管早期治療，乳癌患者痊癒的機率相當大，但其實你永遠不知道明天會發生什麼事，開始化療之後，Emily Helck的頭髮全掉光了，憂鬱的表情也在她臉上顯而易見，這些照片不只記錄了她身體上的變化，她也想透過照片裡的表情提醒未來的自己，不能忘記當時的心情。

而她其實很害怕面對鏡頭，或看到自己的相片，但她認為這一年的經歷將會改變她的整個人生，因此她才決定，一定要做些什麼來記錄這段時間。

後來，她的頭髮也一點一點地長回來了。

而女性乳癌患者的年齡分布也越來越年輕化，今年在美國，就有約13000名四十歲以下的女性被診斷出罹有乳癌。

在大家的鼓勵下，Emily Helck日漸康復，而她現在正在進行乳房重建手術。一開始只是用來記錄自己心境與身體變化的影片，透過網路獲得廣大迴響，對此她僅希望，若自己短短一分鐘的影片能夠帶給人一些溫暖、一點明亮，那樣就很足夠了。

Source: the last year in one minute -rtonj, Emily Helck -dailymail