確診人數居高不下雙北開始「四級演練」!升級後該怎麼應對?新北頒布6大管制措施

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確診人數居高不下雙北開始「四級演練」!升級後該怎麼應對?新北頒布6大管制措施

確診人數居高不下雙北開始「四級演練」!升級後該怎麼應對?新北頒布6大管制措施 確診人數、四級演練、防疫第四級警戒、兵棋推演、擴大管制、台北市、新北市、疫情警戒提升、第三級、健保快易通、中央疫情指揮中心、陳時中、肺炎、武漢肺炎、新冠肺炎、COVID-19
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希望只是演練!不要升級啊!

雙北新冠肺炎疫情日益嚴峻,每一天的確診人數皆居高不下,為了因應隨時可能提升至第四級的防疫警戒,5月30日台北市長柯文哲更進行了防疫的兵棋推演!討論關於交通及民眾外出採購管制、快篩陽性及確診者處置對策、防疫旅館能量擴充、醫療能量提升、大量身故殯葬處理及弱勢族群關懷等等,新北市長侯友宜也宣布若真的封城,將採高度管制、低度活動的方式限制外出。

 

 

 

根據中央疫情指揮中心頒布的因應措施,在本土病例平均每日確診人數100例以上,且一半以上找不到傳染鏈時,將會提升至四級警戒,升級後除了採購食物、醫療及必要之工作需求除外,非必要不得外出;不只出門須全程佩戴口罩,於家中也要保持社交距離或是戴口罩。除維生、秩序維持及必要性的醫療和公務之外,全面停班停課、停止所有集會活動,封鎖疫情嚴重的鄉政市區或縣市,管制人員出入,大家都必須留在家中不得外出,而在疫情升四級的情況下,雙北極度有機會封城。

 

 

 

四級演練應對措施|台北市

台北市政府於5月30日進行「提升第四級警戒擴大管制」的兵推演練,範圍包括商店停業、民眾限制外出、擴大交通管制,假設社區大規模感染,屆時將開設各級應變中心、限制大眾運輸搭乘,還有商家停業、公司居家辦公,學校停課,目前台北市將作強化三級的應變,再來計畫升級的準備。

 

 

 

 

台北市長柯文哲在記者會中指出,過去兩周的自主性封城有發揮了管制效果,目前人流最多的地方是在市場、賣場和商圈,市府並不希望用強制命令的方式去做管制,而且目前台北市沒有提升為四級警戒、要進行封城的危險。不過,他認為凡事都要做最壞的打算和最好的準備,不過他也呼籲,大家絕對不要出門造成傳染風險,讓疫情走到需要宣布停工的那一步。

 

 

 

四級演練應對措施|新北市

新北市政府去年就做過「擴大管制兵推演練」,但如果真的要封城會採「高度管制、低度活動」方式處理,6大階段將有步驟、順序、方法的執行防疫工作,與台北市同樣將會全面停班、停課、停止所有集會活動,非民生及維生行業也將停止營業,大眾交通也將採低度運輸,除警消、公務人員等必要管制人員,妞妞們皆須配合政策外出,不只是要攜帶身分證,外出時間更要根據身分證號碼尾數分流,每周可外出3次購買物資,外出不得搭乘大眾交通運輸或計程車,而一周也只能倒二次垃圾。

 

 

 

新北市近期也會持續擴大高風險熱點管制,修正完成新北市29區實戰演練,若疫情持續延燒,會配合中央適時宣布提升警戒,不過目前疫情都還在監控中,只要妞妞們持續貫徹低度活動的自主封城,沒事待在家,外出時全程佩戴口罩,降低被病毒感染機會,將有機會不用走到升級那一階段。

 

 

 

雙北市長都提醒大家:「要做最壞的打算、最好的準備」,雖然已經做了兵棋推演,但還是希望不要用上。妞妞們這幾天非必要不要出門,也多多提醒家中長輩不要去傳統市場買菜,盡量降低出門採購機會,如果非得出門,就一定得戴好口罩,做好實聯制、勤消毒,這段日子很重要,只要阻止了傳播鏈,疫情就有機會被控制下來。

 

 

 

Source:侯友宜柯文哲Humans of Taipei 我是台北人我的新北市

 

 

 

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夏日狂出油、洗完臉卻超緊繃?皮膚科醫師公開「3要3不要」洗臉技巧,混合肌、油性肌潔顏推薦一次看
夏日狂出油、洗完臉卻超緊繃?皮膚科醫師公開「3要3不要」洗臉技巧,混合肌、油性肌潔顏推薦一次看 洗臉、潔顏、洗面乳、控油、皮膚科醫生
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油性肌、混合肌跟收!

炎炎夏日一到,肌膚出油量也跟著飆升,不只容易泛油光,還可能因清潔不當,導致粉刺、痘痘找上門。想在夏天維持清爽膚況,正確洗臉就是保養的第一步!到底該怎麼洗才對?皮膚科醫師曾德朋特別分享「潔顏3要3不要」守則,教你避開NG洗臉習慣。妞編輯也同步整理適合夏日混合肌、油性肌使用的潔顏產品推薦,不論是控油、溫和清潔還是預算考量,都能找到適合自己的命定洗面乳。

 

目錄

 

夏天洗臉怎麼洗?皮膚科醫師公開潔顏「3要3不要」

 

圖片來源:蘭芝

夏天一出門就滿臉油光,不少人會忍不住增加洗臉次數,或選擇清潔力更強的洗面乳,但其實洗臉並不是「洗越乾淨越好」。皮膚科醫師曾德朋表示,過度清潔反而可能破壞肌膚屏障,讓肌膚變得乾燥敏感,甚至出現越洗越油的情況。想要兼顧清潔力與肌膚健康,記住以下「潔顏3要3不要」原則即可。

 
 

潔顏3要

圖片來源:適樂膚

1.要完整清潔
每天晚上都應徹底潔顏,若有擦防水型防曬或彩妝,建議先卸妝再洗臉,才能避免殘留物堆積在毛孔中,降低粉刺、痘痘生成的機會。
 
2.要維持油水平衡
挑選溫和、親膚且不易破壞肌膚天然屏障的潔顏產品,在洗去多餘油脂、汗水與髒污的同時,也能保留肌膚所需的皮脂與水分,避免洗後乾澀緊繃。
 
3.要懂得適度去角質
若使用含酸類或去角質成分的潔顏產品,建議依膚況每週使用2~3次即可,不必天天使用,以免過度清潔造成肌膚屏障受損。
 

潔顏3不要

1.不要洗到太乾

洗完臉後若出現乾澀、緊繃,甚至肌膚泛白,代表皮脂膜與肌膚屏障可能已受到影響,並非代表洗得特別乾淨。

 

2.不要洗太勤

別因為容易出油就頻繁洗臉,或一直使用強效控油型洗面乳,以免刺激皮脂代償性分泌,反而陷入「越洗越油」的惡性循環。

 

3.不要洗太用力

洗臉時避免用力搓揉或反覆摩擦肌膚,建議以指腹輕柔按摩清潔,不僅能減少角質層受損,也能降低肌膚受到刺激的機率。

 

 

夏日潔顏推薦1:適樂膚油水雙衡修護潔顏慕絲

適樂膚油水雙衡修護潔顏慕絲 148ml NT.399

圖片來源:適樂膚

T字部位容易出油、兩頰卻乾燥緊繃,是許多混合肌在夏天最常遇到的清潔困擾。洗得太乾淨容易不舒服,保濕型潔顏又擔心洗不乾淨。適樂膚今年夏天推出專為混合性敏感肌打造的油水雙衡修護潔顏慕絲,採用「鼠李糖脂+聚離胺酸」雙重調理配方,可幫助吸附多餘油脂與髒污,同時維持肌膚所需水分,達到油水平衡,讓容易出油的部位清爽、乾燥區域維持舒適保濕感。

圖片來源:適樂膚

綿密如雲朵般的慕絲泡泡,能溫和包覆肌膚、帶走毛孔髒污與多餘油脂,洗後不易感到乾澀、緊繃,很適合夏天容易出油的混合肌、油性肌日常潔顏使用。

 

 

夏日潔顏推薦2:Caudalie 葡萄毛孔淨化洗面膠

Caudalie 葡萄毛孔淨化洗面膠 150ml NT.840

圖片來源:Caudalie 

夏天高溫悶熱、容易流汗,肌膚也更容易出油,許多人會特別重視潔顏步驟。來自法國葡萄園的 Caudalie,旗下熱賣的葡萄籽毛孔淨化系列,主打適合偏油性肌膚與夏季日常清潔使用。其中這款葡萄毛孔淨化洗面膠,能溫和洗淨肌膚髒污與多餘油脂,洗後膚觸清爽、不易感到緊繃。

 

 

圖片來源:Caudalie 

配方添加天然水楊酸、有機葡萄籽水及6種天然植物精油,搭配凝膠質地,能帶走肌膚表面的油脂與髒污,維持清爽舒適的潔顏感受。除了臉部日常清潔外,也適合用於夏季容易流汗、出油的背部肌膚。

 

夏日潔顏推薦3:肌研原生肌毛孔潔淨雙效泥膜洗面乳

肌研原生肌毛孔潔淨雙效泥膜洗面乳100g NT.350

圖片來源:肌研

一瓶就能解鎖兩種使用方式!肌研今年夏天推出專為毛孔清潔需求設計的原生肌毛孔潔淨雙效泥膜洗面乳,兼具洗面乳與泥膜功能。擠出來是添加粉紅礦泥的泥膜質地,可於容易出油的T字部位薄敷約1分鐘後再沖洗;日常潔顏時,只要加水輕搓即可揉出細緻綿密泡泡,溫和洗淨肌膚表面的髒污與多餘油脂。

 

 

圖片來源:肌研

雙重用法可依不同膚況與清潔需求彈性使用,洗後膚觸清爽、不易感到緊繃,很適合作為夏季混合肌、油性肌的日常潔顏選擇。

 

 

夏日潔顏推薦4:THE FACE SHOP 丰米水活米糠去角質洗面乳

THE FACE SHOP 丰米水活米糠去角質洗面乳 150g NT.420

圖片來源:THE FACE SHOP

資深韓系保養迷對「丰米水活」系列一定不陌生!以韓國傳統洗米水潔顏概念為靈感打造,自推出以來便累積不少人氣。今年推出全新包裝與新品,丰米水活米糠去角質洗面乳以療癒的「雲朵米麴麵團」質地為特色,鬆軟Q彈的觸感,讓洗臉過程更添儀式感。

 

圖片來源:THE FACE SHOP

這款洗面乳主打3 in 1使用體驗,隨著按摩與加水會展現不同質地變化:一開始是Q彈麵團般的綿密質地,接著可感受到添加微米級米糠粉與植物性磨砂顆粒的細緻觸感;最後加水後揉搓,即可轉化成如棉花糖般的輕盈泡沫,幫助洗淨肌膚表面的髒污與多餘油脂,洗後膚觸清爽舒適。

 

 

夏日潔顏推薦5:蘭芝米活萃穩膚深層潔顏凝膠

圖片來源:蘭芝

蘭芝米活萃穩膚深層潔顏凝膠 250ml NT.700

圖片來源:蘭芝

蘭芝這款米活萃穩膚深層潔顏凝膠,以綿密細緻的微米級泡沫帶來舒適的潔顏體驗,能幫助洗淨肌膚表面的髒污、多餘油脂與彩妝殘留,洗後維持清爽不緊繃的膚觸。配方添加品牌主打的6,300顆米活萃煥光微粒,搭配pH 6~7弱酸性設計,日常清潔時使用更親膚,洗後保有水潤舒適感,不易感到乾澀,很適合夏季容易出油的混合肌、油性肌使用。

 

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