確診人數居高不下雙北開始「四級演練」!升級後該怎麼應對?新北頒布6大管制措施

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確診人數居高不下雙北開始「四級演練」!升級後該怎麼應對?新北頒布6大管制措施

確診人數居高不下雙北開始「四級演練」!升級後該怎麼應對?新北頒布6大管制措施 確診人數、四級演練、防疫第四級警戒、兵棋推演、擴大管制
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希望只是演練!不要升級啊!

雙北新冠肺炎疫情日益嚴峻,每一天的確診人數皆居高不下,為了因應隨時可能提升至第四級的防疫警戒,5月30日台北市長柯文哲更進行了防疫的兵棋推演!討論關於交通及民眾外出採購管制、快篩陽性及確診者處置對策、防疫旅館能量擴充、醫療能量提升、大量身故殯葬處理及弱勢族群關懷等等,新北市長侯友宜也宣布若真的封城,將採高度管制、低度活動的方式限制外出。

 

 

 

根據中央疫情指揮中心頒布的因應措施,在本土病例平均每日確診人數100例以上,且一半以上找不到傳染鏈時,將會提升至四級警戒,升級後除了採購食物、醫療及必要之工作需求除外,非必要不得外出;不只出門須全程佩戴口罩,於家中也要保持社交距離或是戴口罩。除維生、秩序維持及必要性的醫療和公務之外,全面停班停課、停止所有集會活動,封鎖疫情嚴重的鄉政市區或縣市,管制人員出入,大家都必須留在家中不得外出,而在疫情升四級的情況下,雙北極度有機會封城。

 

 

 

四級演練應對措施|台北市

台北市政府於5月30日進行「提升第四級警戒擴大管制」的兵推演練,範圍包括商店停業、民眾限制外出、擴大交通管制,假設社區大規模感染,屆時將開設各級應變中心、限制大眾運輸搭乘,還有商家停業、公司居家辦公,學校停課,目前台北市將作強化三級的應變,再來計畫升級的準備。

 

 

 

 

台北市長柯文哲在記者會中指出,過去兩周的自主性封城有發揮了管制效果,目前人流最多的地方是在市場、賣場和商圈,市府並不希望用強制命令的方式去做管制,而且目前台北市沒有提升為四級警戒、要進行封城的危險。不過,他認為凡事都要做最壞的打算和最好的準備,不過他也呼籲,大家絕對不要出門造成傳染風險,讓疫情走到需要宣布停工的那一步。

 

 

 

四級演練應對措施|新北市

新北市政府去年就做過「擴大管制兵推演練」,但如果真的要封城會採「高度管制、低度活動」方式處理,6大階段將有步驟、順序、方法的執行防疫工作,與台北市同樣將會全面停班、停課、停止所有集會活動,非民生及維生行業也將停止營業,大眾交通也將採低度運輸,除警消、公務人員等必要管制人員,妞妞們皆須配合政策外出,不只是要攜帶身分證,外出時間更要根據身分證號碼尾數分流,每周可外出3次購買物資,外出不得搭乘大眾交通運輸或計程車,而一周也只能倒二次垃圾。

 

 

 

新北市近期也會持續擴大高風險熱點管制,修正完成新北市29區實戰演練,若疫情持續延燒,會配合中央適時宣布提升警戒,不過目前疫情都還在監控中,只要妞妞們持續貫徹低度活動的自主封城,沒事待在家,外出時全程佩戴口罩,降低被病毒感染機會,將有機會不用走到升級那一階段。

 

 

 

雙北市長都提醒大家:「要做最壞的打算、最好的準備」,雖然已經做了兵棋推演,但還是希望不要用上。妞妞們這幾天非必要不要出門,也多多提醒家中長輩不要去傳統市場買菜,盡量降低出門採購機會,如果非得出門,就一定得戴好口罩,做好實聯制、勤消毒,這段日子很重要,只要阻止了傳播鏈,疫情就有機會被控制下來。

 

 

 

Source:侯友宜柯文哲Humans of Taipei 我是台北人我的新北市

 

 

 

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冬天最省錢養生法!《後宮甄嬛傳》孫儷娘娘分享3個「泡腳」重點,泡到大出汗小心讓身體更虛

冬天最省錢養生法!《後宮甄嬛傳》孫儷娘娘分享3個「泡腳」重點,泡到大出汗小心讓身體更虛 泡腳、孫儷、後宮甄嬛傳、養生
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冬天太適合泡腳了!

氣溫劇降,節氣「大雪」過後又到了容易手腳冰冷的冬季,除了增添保暖衣物、喝點熱飲,想要快速啟動身體的循環,讓身子從底部暖起來,晚上可以好好睡一覺,「泡澡」就是舒服又方便的選擇啦!許多女明星的養生秘訣裡,泡澡就是其中一個方法,因出演《後宮甄嬛傳》爆紅的中國女星孫儷,本身就是個養生達人,她也不藏私的分享自己泡腳方法,冷冷的冬天,不妨就跟著她的方式,用低成本就能輕鬆養生!

 

孫儷泡腳秘訣1水溫42~43度

source:pexels

泡腳沒有場地的限制,即使家裡沒有浴缸,現在市面上也有許多方便收納的泡腳桶,甚至還有自動加熱的功能,在家客廳邊看電視就能邊泡腳。熱愛泡腳養生的孫儷分享,一般在泡腳時,水溫她習慣掌握在42~43度

 

 

孫儷泡腳秘訣2先從清水開始泡

source:pexels

對於剛接觸泡腳的新手,孫儷建議先從清水開始泡就好,不要急於加入中藥材或其他材料,她認為所有的東西都是有偏性的。她自己私底下則最喜歡加入海鹽泡腳,因海鹽具有溫熱的效果,但也特別提醒, 凡事要放東西泡腳,都先從少量開始,等身體適應了再開始逐量增加。

 

孫儷泡腳秘訣3微出汗即可

source:pexels

泡腳有助於促進身體代謝循環,會讓身體發熱,但,千萬別泡到滿頭大汗!孫儷建議,泡腳的時間要依照個人的身體狀況而定,當背後開始微微感到熱了,冒點小汗時,就可以停止了,不要泡出大汗來,這時候人體就會變虛了。哪時候才需要泡出大汗呢?孫儷分享像是今天若受涼了,當泡了一小時的腳都還出不了大汗,她還會搭配喝薑湯,幫助把寒氣逼出來。

 

 

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