營養大師針對熱量以及調味嚴選推薦綜合堅果15選健康商品!（下）

▌目次

▌「綜合堅果」推薦商品比較一覽表

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商品	富澤商店烤綜合堅果	加州堅果 MIX4NUTS	Natural kitchen 3種有機綜合生堅果	九南Service 七小福綜合堅果芥末風味	MINO屋原生綜合堅果＆水果	共立食品原味烘焙綜合堅果	東洋堅果原味烘焙綜合堅果	小島屋精選4種綜合堅果	加州堅果 Daily Nuts 纖體綜合堅果	KIRKLAND 綜合堅果	金鶴食品製菓 3種原味烘焙綜合堅果	Assist Food 3種大顆綜合堅果	福岡MITSUYA NUTS TO MEET YOU 綜合堅果	江戸商人業務用綜合堅果划算包	西内花月堂方便綜合堅果
特徵	不論是用作料理或是糕點都很方便使用的三種綜合堅果商品	可以隨時享受最新鮮的小包裝商品！	簡單煎食或是當作料理食材都很方便的有機堅果商品	七種堅果加上芥末帶來的獨特體驗	同時體驗堅果的香氣以及水果的甘甜	充分展現食材的原始美味的綜合堅果	小份包裝確保了每一次的新鮮好吃	講究每種堅果獨立烘焙的加工方式	不必擔心卡卡路里，可以放心享受的堅果	5種綜合堅果大大滿足	無鹽無油可以引出食材最原始的美味	無添加烘焙的嚴選素材是最大的魅力	健康的小包裝堅果	下酒最佳的七種堅果	各種搭配方式讓食材本身的美味無限放大
價格	Amazon：2,376日圓、Buyee：641日圓～※網站2020/2/10當天含稅價	Amazon：2,479日圓※網站2020/2/10當天含稅價	Amazon：2,052日圓、Buyee：583日圓～※網站2020/2/10當天含稅價	Amazon：1,490日圓，Buyee：2,955日圓～※網站2020/2/10當天含稅價	Amazon：2,470日圓，Buyee：2,643日圓～※網站2020/2/10當天含稅價	Amazon：687日圓，Buyee：268日圓～※網站2020/2/10當天含稅價	Amazon：1,383日圓，Buyee：300日圓～※網站2020/2/10當天含稅價	Amazon：3,020日圓，Buyee：2,779日圓～※網站2020/2/10當天含稅價	Amazon：1,849日圓，Buyee：2,827日圓～※網站2020/2/10當天含稅價	Amazon：3,000日圓，Buyee：2,565日圓～※網站2020/2/10當天含稅價	buyee：2,271日圓～※網站2020/2/10當天含稅價	Amazon：2,372日圓，Buyee：2,372日圓～※網站2020/2/10當天含稅價	Amazon：2,273日圓，Buyee：3,580日圓～※網站2020/2/10當天含稅價	Buyee：1,000日圓～※網站2020/2/10當天含稅價	Buyee：2,430日圓～※網站2020/2/10當天含稅價
原料	杏仁(美國產)、腰果(印度產)、核桃(美國產)	杏仁(美國產)、腰果(印度產)、核桃(美國產)、澳洲核桃(澳洲產)	有機杏仁、有機腰果、有機核桃	杏仁(美國產)、腰果(印度產)、核桃(美國產)、澳洲核桃(澳洲產)、堅果(美國產)、其他	杏仁、腰果、核桃、葡萄乾、蔓越莓、植物油、砂糖	杏仁、腰果、核桃	杏仁、花生、腰果	杏仁、腰果、核桃、澳洲核桃	蒟蒻米香、葵花籽、堅果、開心果、榛果	腰果、杏仁、開心果、澳洲堅果、巴西堅果、花生油、食鹽	腰果、杏仁、核桃	腰果、杏仁、核桃	腰果、杏仁、核桃	腰果、杏仁、核桃	核桃、杏仁、腰果、澳洲堅果
内容量	220g、250g、1kg	1.05kg（35g×30袋）	350g	300g	25g×36袋	200g	13g×25袋	1kg	21g×48袋	1.13kg	1kg	1kg	22gｘ30袋	1kg	1kg
種類	原味烘焙、無鹽	紅外線烘烤、無鹽	生果類型、無鹽	ー	無鹽堅果以及水果乾混合	無鹽、原味烘焙	無鹽、原味烘焙	薄鹽烘烤堅果	原味烘焙堅果加入蒟蒻米香混合	有鹽調味	無鹽原味烘焙	無鹽、原味烘焙	無鹽、原味烘焙	無鹽原味烘焙	無鹽原味烘焙
連結	Amazon Buyee	Amazon	Amazon Buyee	Amazon Buyee	Amazon Buyee	Amazon Buyee	Amazon Buyee	Amazon Buyee	Amazon Buyee	Amazon Buyee	Buyee	Amazon Buyee	Amazon Buyee	Buyee	Buyee

▌參考購物網站的最新人氣排名

Amazon:綜合堅果熱銷排行榜

※以上連結的排名，會因各購物網站的統計期間及統計方法有若干差異。

綜合食品顧問貼心建議

▌保存堅果的美味小技巧

綜合食品顧問 内藤 Mariko小姐這麼說

堅果類大多脂肪含量較高，因此建議保存於非高溫且溫度變化不易的陰涼處。一般而言最適合的溫度為10~14度左右，所以若是想用冰箱保存建議保存於冰箱的蔬菜室以免溫度過低反而影響堅果的美味。另外建議可以將堅果分為小包裝，增加保存的時效，另外就是已經開封的堅果要盡快食用完畢唷！

※本文「選購祕訣」所介紹之資訊並不一定包含各項商品的安全性及有效性，僅供選擇商品時參考之用。
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