徹夜狂歡後怎麼保養？搶救未眠肌膚的保養重點

提到狂歡派對，大部分的人都會想要玩個痛快、徹夜不眠吧？熬夜、菸酒、大餐，恐怕都很難避免，但是到了隔天，不難發現氣色一定糟透了，不想頂著一臉黯沉粗糙的肌膚見人，那麼在狂歡後也要好好注意面子保養，至少基本清潔與保養絕不能忽視。

從午夜到清晨兩點，是人體表皮細胞新陳代謝最活躍的時段，這段時間裡，皮膚細胞將進行再生與自我調整，因此熬夜會讓皮膚無法進行修復。而一夜未眠的結果，最明顯的就是肌膚暗沉、毛孔粗大、乾燥缺水，因而出現小細紋，或是眼睛下方出現黑眼圈、浮腫的現象，甚至會因為過多的水分堆積在皮下組織內無法排出體外，造成整張臉腫腫的。

▲雖然一開始是完美的妝容，但是狂歡過後，妳的臉色還是一樣完美嗎？(圖／取自gorgeous)

基本清潔、保養不可忽視：

1.徹底卸除臉上殘妝、清潔毛孔

為了要在派對上脫穎而出，女孩們在跨年夜的妝容絕對是一個比一個精采萬分，但濃妝對肌膚卻是重傷害。常常玩樂之後累到不行，哪有力氣卸妝，但直接帶妝睡覺，或是匆匆卸妝了事都會讓肌膚隔天落漆。一整天下來，除了殘妝，還有空氣中的污垢等，堆積在臉上容易造成毛孔阻塞，一定要把這些髒汙都清除才能讓毛孔暢通，以利後續的保養。

2.去角質搞定黯沉肌膚

熬夜不僅會造成黑色素過度增生，派對中難免菸酒，也會讓血液中的含氧血紅素下降，直接影響皮膚的新陳代謝，導致過多的老廢角質堆積在臉上，肌膚自然會變得黯沉蠟黃。建議可以使用具有去角質功效的清潔產品，並利用按摩的方式幫助皮下血管的血液快速流動。此外，按摩還可以使人感到放鬆、愉悅，幫助肌膚重現光采。

▲要讓肌膚深呼吸的第一步，就是要先徹底清潔乾淨。(圖／取自Add some color to your life)

3.做好保濕工作防止毛孔粗大

在徹底清潔肌膚後，皮膚可以得到短暫的放鬆，而此時臉上的毛孔正處於開放的狀態，正是補水的好時機，這個時候一定要加緊做好保濕的動作，建議可以塗抹以保濕為基底的保養品，或是敷面膜加強保濕。在面膜開封前，建議可以先浸泡在溫水裡，將面膜維持與體溫相近的溫度，這樣可以避免面膜的冰涼感一下子刺激到肌膚。

4.按摩眼周、塗抹眼霜和黑眼圈說再見

通常眼部是濃妝的重災區，而且彩妝帶來的髒污也很容易刺激到眼部，加上眼周肌膚非常薄弱，只要一個晚上，便能知道眼妝帶給眼周的汙染有多嚴重，女孩們一定要嚴陣以待，除了徹底卸妝之外，最好也要在短時間內進行眼周護理。建議可以用冷熱毛巾交替敷眼部，促進血液循環，避免黑眼圈繼續嚴重下去，並敷上眼膜加強保濕，如果出現眼袋加重的情形，最好塗抹眼霜舒緩並鎮定眼周肌膚。

▲眼周通常都是妝最「豐富」的地區，加上肌膚薄弱，因此更要好好保養才行。(圖／取自the BERRY、55麗人)

頂級餐飲品牌「饗 A Joy」要跟國際名廚江振誠重磅合作啦！他們聯手推出年度企劃《四季交饗曲 A Gastronomic Symphony of Taiwan’s Four Seasons》，不只菜色全面升級，更將顛覆你對Buffet的想像！

● 饗 A Joy x 江振誠，強強聯手打造「四季交饗曲」！
● Selective Dining 新概念，Buffet不再吃到飽，而是「精選盛宴」！
● 江主廚「嚐鮮、暖心、滿胃」三大主旋律，帶你品味台灣山海滋味
● 饗 A Joy 訂位資訊

饗 A Joy x 江振誠，強強聯手打造「四季交饗曲」！

奢華Buffet的天花板「饗 A Joy」這次真的玩大了，竟然請來國際名廚江振誠（Chef André Chiang）共同策劃年度企劃—《四季交饗曲 A Gastronomic Symphony of Taiwan’s Four Seasons》！這個史無前例的合作，將從2026年4月1日正式啟動，以每三個月為一季，帶你展開台灣四季更迭的頂級味覺篇章。

這麼重大的美食盛事，訂位資訊當然要筆記好囉！將於 3月1日上午9:00開放網路預訂，同日上午10:00則開放電話預訂。想在高空86樓體驗這場美食饗宴的妞妞們，時間一到可要手刀搶位了！

江振誠主廚以「四季」作為最主要的敘事軸線，將春、夏、秋、冬的風情轉譯為四個季度的味覺章節。他更將高端Buffet的概念推進到「Selective Dining精選盛宴」，徹底把「饗 A Joy」升級為2.0版本！饗賓集團董事長陳毅航也表示，這次不僅是年度菜單企劃，更是希望透過江主廚的詮釋，以全新標準展現台灣四季之美，向世界發聲呢！

什麼是「Selective Dining」？Buffet不再吃到飽，而是「精選盛宴」！

妞妞們是不是每次去Buffet，都想把所有料理都吃過一輪才覺得值回票價呢？江振誠主廚這次就要顛覆大家對Buffet的既定印象啦！他提出的「Selective Dining」核心概念，就是鼓勵賓客「先觀察、再選擇，做出有意識的選擇」。主廚比喻，這就像我們走進迪士尼樂園，會先研究園區配置、規劃路線，最後完成一條最符合自己喜好的探索旅程。在饗 A Joy，你也可以用這樣優雅的步調，選出你的「美食攻略」！

想像一下，在琳瑯滿目、處處都是亮點的饗 A Joy，以「山、海、原、城四境」為空間主軸，將台灣的自然地貌、文化脈絡與都會靈感，通通轉化為沉浸式的用餐場景。全場規劃了八大餐區、匯集300多道料理，從冷盤、熱鍋、烤炸、湯品、甜點到飲品，每一個餐區都像一座風味展台，讓人目不暇給！

妞妞們可以像暢遊樂園或參觀展覽一樣，先用眼睛和直覺「選展」，再用味覺來完成屬於自己的專屬路線。從入口的驚喜、暖心的溫度，到最後的飽足與餘韻回味，都能被有儀式感地記錄下來。吃，不再只是填飽肚子，更像是一場可以漫遊、可以收藏的美學體驗！

江主廚「嚐鮮、暖心、滿胃」三大主旋律，帶你品味台灣山海滋味

江振誠主廚這次不只帶我們「選展」，更以台灣的山海地貌、文化脈絡與城市靈感為基礎，發展出品味節奏的三大主旋律：「嚐鮮、暖心、滿胃」。這不只是一套料理的結構，更是主廚他一貫的品嚐順序：從第一口的好奇探索，到被細膩照顧所帶來的安心感，最後在滿足之中完美收束，是不是超有深度！

在主廚的詮釋中，饗 A Joy的「山、海、原、城」四境，更被轉化為四種情感意象：

山，是充滿靈性的野
海，是探索未知的岸
原，是溫暖回憶的味
城，是建造希望的夢

四境與「嚐鮮、暖心、滿胃」彼此呼應，引領著賓客在空間與味覺之間自由移動，感受季節與情緒的流轉。在主廚的規劃下，每一季度的主題都將座落於獨立料理展台，並隨著季節更迭調整展台設計與服務形式。料理將以「現場完成」或「到席揭示」的方式呈現，讓取餐不再只是拿取，而更像拆開一份精緻的禮物，在打開、理解與入口之間，多了一段欣賞與想像的過程。從All you can eat到All you can enjoy，讓驚喜成為整體用餐體驗的共同語言，這點真的太厲害了！

2026「春季菜單」搶先看，米其林等級豪華陣容！

首先是超豪華的「海鮮拼盤」，有清燙日本生蠔、俄羅斯雪蟹腳、冰鮮白蝦、麻油鮮煮活紅蟳、日本北海道半殼扇，還有蒜香檸汁蒸海螺，搭配香檳，光想就流口水！再來是炙燒系列，A5和牛紐約客握壽司、比目魚緣側、黑鮪大腹、唐墨胭脂蝦、松葉蟹、青魽，每一貫都像藝術品！

手捲區也沒在客氣，蟹膏干貝、紫蘇味噌黑鮪、海膽甜蝦，光聽名字就覺得鮮甜爆棚。還有超特別的「炙烤炭香和牛舌餅」（4/1上市），以及「鮑魚四吃」：煎鮑魚佐肝醬、炸帶殼活鮑魚、煙燻鮑魚佐番茄淡菜、磯煮鮑魚箱壽司，完全是痛風餐等級的享受啊！

不只如此，還有石斑魚骨膠原白湯、帝王蟹泡飯、環島西班牙海鮮飯，搭配主廚鹽酥雞腿佐九層塔片、香拌炸透抽佐糯米椒，根本是台灣味與國際味的完美融合！小籠湯包也有松露和蟹黃口味，甜點則是女王蜂龍眼蜜雞蛋糕佐大甲芋頭冰淇淋，以及各式寶島果乾蜜餞，已經迫不及待要衝了！

饗 A Joy 訂位資訊

饗 A Joy地址｜台北市信義區信義路五段7號台北101 86樓

訂位官網｜feastogether.com.tw/booking/Ajoy

女孩的心動發現