《大熊餐廳》主角透露第三季劇情走向!傑瑞米艾倫懷特有新菜單?氛圍「類似第一季」

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《大熊餐廳》主角透露第三季劇情走向!傑瑞米艾倫懷特有新菜單?氛圍「類似第一季」

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等不及第三季了!

《大熊餐廳》(The Bear)第二季的大部分內容,都集中在傑瑞米艾倫懷特(Jeremy Allen White)飾演的「卡米」身上,描述他試圖翻修過世哥哥所遺留的餐廳,以嶄新風貌重啟營業。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/C1rjOR4uGg2

不過傑瑞米艾倫懷特近期透露,第三季將回歸到最初的樣貌,以跟第一季類似的方式展現餐廳員工們的動態。在第一季裡,卡米嘗試適應義大利牛肉餐館的生活,這對他自己以及其他有個人節奏的團隊成員都產生了影響,使他們到了第二季採用全新的工作模式。第三季預計本月開拍

 

 

 

傑瑞米艾倫懷特告訴《Variety》:「我老實跟你說,我認為他們已經寫了幾個劇本,但我還沒讀到任何一個字。但我知道的是,一月份我會花相當多的時間與一些廚師聚在一起。我相信第三季會有一套新菜單。我知道我將開始與不同的廚師一起打造菜單,並準備好在鏡頭前做更多這類的事情。」

 

 

 

他繼續說道:「在第一季之前,我們都做了很多準備工作。我去了烹飪學校,花了很多時間在餐廳之類的地方。然後在第二季裡,大部分都是關於把餐廳搞起來,所以沒有那麼多烹飪。但現在,在第三季中,我想我們將回到第一季那種正常運轉的廚房氛圍。

 

 

 

雖然這個消息肯定會讓一些觀眾興奮,但也可能會讓其他觀眾失望,因為第二季花了更多的時間在廚房之外探索這些角色的生活。不過由於該劇的兩季都受到觀眾和影評的一致青睞,任何對第三季的擔憂都可能會被遺忘,這得歸功於演出、編劇和執導的品質。

 

 

 

《大熊餐廳》第一季獲得多項金球獎和艾美獎提名,懷特本人也獲得金球獎音樂或喜劇類電視劇最佳男主角獎以及美國演員工會獎喜劇類影集最佳男主角獎台灣觀眾可在 Disney+ 收看前兩季全部集數

 

 

 

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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