經典地中海風味 希臘蒔蘿菠菜飯

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經典地中海風味 希臘蒔蘿菠菜飯

經典地中海風味 希臘蒔蘿菠菜飯 4F、4F COOKING HOME、希臘蒔蘿菠菜飯、檸檬汁、健康、泰國香米、煙燻鮭魚
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以新鮮蒔蘿與菠入飯,加入檸檬汁讓整體風味十分健康爽口,米粒間黏稠口感,吃到每顆米粒吸飽湯汁的香氣,是地中海經典風味料理,更是希臘當地傳統的主食。

我們今天選擇的米是泰國香米,晶瑩剔透的外形,有獨特茉莉花香,大家也容易購買的到。希臘料理中常使用的蒔蘿,帶著淡淡清爽檸檬香氣,新鮮蒔蘿葉片會比乾燥葉片的風味佳,有時候我們也會使用小茴香代替。通常蒔蘿會與海鮮一同烹調,用來去除魚腥味並讓肉質細嫩順口,像是搭配煙燻鮭魚根本是無法抗拒啊!

 

份量:3人份

 

材料: 

橄欖油 少許
洋蔥/切碎 1/2顆
大蒜 2顆
米 1杯
水 700ml
鹽 適量
菠菜 1把
新鮮蒔蘿/剁碎 1把
茴香粉 1茶匙
黑胡椒 適量
檸檬/擠汁 1顆
費達起司feta cheese/切片  少許裝飾用

 

做法:


1.鍋內加入橄欖油,加入洋蔥與大蒜炒至軟,加入米後均勻讓米裹上一層橄欖油。

 

 

 

2.加入水250ml、適量鹽與菠菜。

 


3.加入蒔蘿與水450ml拌勻。

 


4.依序加入茴香粉、鹽、黑胡椒粉與檸檬汁待米粒吸飽水分。

 

 

5.盛盤後加入切片的費達起司即完成。(也可以加入檸檬角與淋上些許特級橄欖油)

 

 



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史努比書呆子吊飾!日牌20款PEANUTS聯名「查理布朗針織衫、露西包包」超呆萌

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「史努比(Snoopy)」真的沒有甚麼心事嗎?總是懶洋洋躺在紅色狗屋上放空、日常愛耍廢偷懶的牠,居然變身「熱愛閱讀的文青」了!?ADASTRIA 集團旗下的日本品牌GLOBAL WORK,最新聯動《花生漫畫(PEANUTS)》以「史努比和朋友常去的書店GOOD OL' BOOK STORE」為主題打造一系列限定聯名,這麼不合常理(?)的米格魯絕對要珍藏啊~(史努比睡在帳篷上耳機包!英國品牌13款「PEANUTS聯名包包雜物」)

 

 

 

GLOBAL WORK×PEANUTS史努比聯名推薦1.

花生漫畫家族角色長袖T、針織衫

source: GLOBAL WORK

source: GLOBAL WORK

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這波的服飾單品都太用心了吧!不管是提花針織衫或是休閒長袖T恤,都採用「雙面印花設計」,聯名針織衫緊扣「書店主題」,人氣王史努比、好友查理布朗、露西都手拿書本或紙本刊物現身,只有奈勒斯款式還是拿著毛毯(笑),而長袖T則是加入:「Giving!The only real joy is giving」等角色勵志金句。

 

 

 

GLOBAL WORK×PEANUTS史努比聯名推薦2.

史努比&查理布朗娃娃吊飾

source: GLOBAL WORK 

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掛這兩隻在包包上,會不會比較有讀書(上班)的動力?「史努比」和「查理布朗」罕見開啟閱讀模式,除了乖乖坐好拿起書,某位米格魯還一臉認真地戴上了「黑框眼鏡」,雖然品牌官方是寫:掛在包包或其他物品上增添時尚氣息,時尚是不確定,但的確成功營造療癒書香氣息!

 

 

 

GLOBAL WORK×PEANUTS史努比聯名推薦3.

花生漫畫家族角色包包、帽子、襪子

source: GLOBAL WORK 

source: GLOBAL WORK 

source: GLOBAL WORK 

史努比與查理布朗可沒有半途而廢,在聯名棒球帽上也沈浸在書本的世界中,後面還有「小黃鳥糊塗塌客」的細緻刺繡小亮點,除了有超有梗的「史努比套襪子」襪子,妞編輯大推史努比、查理布朗、露西的聯名條文手提包,採用柔軟舒適的絨面面料製成,可塞入A4尺寸文件的大容量,搭配「整隻立體角色吊飾」,是不是超想包款?

 

 

 

GLOBAL WORK×PEANUTS史努比聯名推薦4.

化妝鏡、杯子

source: GLOBAL WORK 

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聯名系列還有聯名化妝鏡、保溫咖啡杯也是必收,化妝鏡採用雙面設計,用作普通鏡子,也可用作放大鏡使用,重點是天天看到角色們的呆萌臉蛋,上班通勤都不厭世了!

 

 

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