喬巴彩蛋、草帽咖啡廳新菜齊登場!「東京航海王塔」復活節活動速報

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喬巴彩蛋、草帽咖啡廳新菜齊登場!「東京航海王塔」復活節活動速報

喬巴彩蛋、草帽咖啡廳新菜齊登場!「東京航海王塔」復活節活動速報 愛玩妞、日本、東京、航海王塔、復活節
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心動瞬間_

想吃草帽咖啡廳的新菜吶~~~

 

航海王粉注意囉~不知道大家是否已去過日本東京的航海王塔朝聖了呢?最近配合春天主題,他們也推出玩點多多的限定活動「ONE PIECE EASTER 2018」啦!

 

 

一起來找彩蛋吧!

這次的春季限定活動將至6月30日止,內容包括「TONGARI EGG HUNT」找彩蛋、「TONGARI工作坊~彩蛋沙鈴~」手作體驗,以及復活節的創意料理。尤其最近去還能順道賞櫻,多浪漫吶!

 

 

 

想參加找彩蛋活動的話,只要在活動期間內只要上傳園內特別設置的拍照打卡點照片至社群平台,加入指定Hashtag #topt_easter或 #tokyoonepiecetower,並戴上『ONE PIECE』角色兔耳朵帽,就能免費參加溜!(笑)

 

 

 

手作體驗彩蛋沙鈴

「TONGARI 工作坊~彩蛋沙鈴~」手作體驗則固定於活動期間內的每個週末(含國定假日)舉辦,大家DIY將自己喜歡的彩珠裝入透明蛋型盒,再用貼紙裝飾,就能擁有獨一無二的ONE PIECE彩蛋沙鈴惹。

 

 

 

草帽咖啡廳同步推新菜

 

另外,航海王塔內的「草帽咖啡廳」也同步推出了復活節期間限定的創意料理!創意概念來自『ONE PIECE』的兔子加洛特以及擁有粉紅色頭髮的劇毒粉蕾玖,光看起來既美味又應景。

 

 

 

 近距離見面會來囉!

最後還有同步進行的東京航海王塔三週年紀念活動,除了3月9日開跑的免費兌換限量特別版漫畫『ONE PIECE』三三三卷外,還有角色見面會Anniversary Greeting」呦!3月每個週末都會派出『ONE PIECE』的主要角色們到會場,與大家同樂拍照留念。(詳細時間請上官網查詢)

 

 

最近有打算去東京、同時又是航海王鐵粉的話,大家可以參考參考啦!

 

 

活動資訊>>

春季限定活動「ONE PIECE EASTER 2018」

「TONGARI EGG HUNT」找彩蛋

活動期間:3月21日(三)~6月30日(六)

「TONGARI 工作坊~彩蛋沙鈴~」

 活動期間:3月21日(三)~6月30日(六)每週末與日本國定假日

「Anniversary Greeting」

活動期間:3月週末

 

source: J&T CONTENTS

 

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解讀情緒「失語症」:有一種逞強,是明明快崩潰了還說我很好

解讀情緒「失語症」:有一種逞強,是明明快崩潰了還說我很好 成長、失語症、內耗、情緒表達、EQ
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你最想被擁抱的時候,卻還在練習微笑著說沒事。

 

情緒不太穩的時候,你總會先說「沒事,我還好」?這種自動反應看起來很普通,其實是一種潛意識的逞強。你可能沒覺得自己在忍耐,但說出口後卻常常後悔。其實不是不想說,而是不知道該怎麼開口。如果你也常覺得情緒像堵住的河流,找不到出口,編輯會陪你一起拆解「說不出口」的原因,並找到讓情緒被理解的語言。

 

 

 

成長教會我們藏起情緒

從小我們學到:哭了沒用,脆弱是弱點,情緒是麻煩。家人和環境的暗示,讓我們早就關掉表達的開關,把真實感受封存在心底。久而久之,這樣的習慣讓情緒累積成壓力,卻沒有出口。說不出口,不是你不夠勇敢,而是長期沒被允許做自己情緒的主人

 

 

 

不敢說,說了也沒人懂

我們都太逞強了,總覺得自己已經不是孩子,哭也解決不了問題。每當情緒湧上來,就選擇吞下去,是因為害怕被誤解或忽視。怕說了會讓關係尷尬,也怕情緒一失控就收不回。這些恐懼讓我們寧願沉默,假裝沒事,也不想冒著受傷的風險。這是自我保護,也是人際關係的警戒線。

 

 

 

一句話開始,讓情緒有出口

很多時候,我們不知道該怎麼開始表達感受。表達情緒需要練習,在亞洲父母的教養下,很少有人能清楚理出自己的複雜情緒。面對親近的人,又怕說錯話引起距離感。別擔心,表達不需要一次說完全部,可以從一句「我最近有點累」開始,讓情緒慢慢流動。

 

 

 

說出來之前,先和情緒相處

在表達情緒之前,先理清自己的感受:我現在是生氣還是受傷?我想說的是情緒,還是想解決某件事?如果腦袋裡情緒太多,不妨先去運動、流汗、消耗體力,通常壓力值會先降一半;接著可以試著把所有情緒寫下來,先從腦裡移出來。與情緒相處的練習,其實比你想像的輕鬆。

 

 

 

試試這句「非暴力溝通」

怎麼說才好?練習「非暴力溝通」,從觀察、感受、需要,到提出請求。你可以說:「當你一直滑手機,我有點失落,因為我希望我們的相處是有交流的,你願意把注意力回到我身上嗎?」溫柔地練習說話,讓彼此的心更靠近一點。這是一種表達,也是一種關係的修補方式。

 

 

 

別讓恐懼綁架你的聲音

很多人不是無話可說,而是心裡早就設想最壞的劇本:「講了他會生氣」、「說了就尷尬」、「我會後悔吧」。這些恐懼只是想像,不是事實。學會放下對結果的控制慾,給自己權利說出真實感受。勇敢開口,不必完美,也不必被完全理解,重要的是你的聲音被聽見。

 

 

 

表達是為了讓你看見自己

表達情緒,不是為了要別人幫你解決,而是為了讓你停止內耗。每個人都有情緒,忽略它並不會讓它消失,久了反而會出現「情緒很穩定」的假象。那些糾結和悶,其實是身體在提醒你:「沒說出口的情緒,會被儲存在身體裡喔!」學會好好表達,就算沒有被完全理解,你也會知道:「我的感受是被容許的。」說出口,不是為了改變別人,而是為了照顧你自己。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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