《胸腔外科-盜心師》當遇到「親情」時,原來醫生也有「無能為力」的事

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《胸腔外科-盜心師》當遇到「親情」時,原來醫生也有「無能為力」的事

《胸腔外科-盜心師》當遇到「親情」時,原來醫生也有「無能為力」的事 胸腔外科盜心師、親情、醫療劇、社會寫實、韓劇
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被評選為2018年下半年令人期待的戲劇《胸腔外科-盜心師》終於在9/27於韓國一連播出兩大集,因《被告人》團隊的加持,以及明確快節奏的劇情,一開播嚴基俊就被觀眾評定為「天生演員」,不只在《被告人》裡演活一人兩角的變態,連在新劇的醫生角色都飾演得絲絲入扣。

 

 

為了呈現高真實感的醫療劇,演員們特地在演出前向醫療專家學習,從穿上手術服,到每一隻手指頭的清潔,只求每個細節都能完美呈現;急救時的心肺復甦術到打針、持手術刀,每個動作都重複練習確實,高洙、嚴基俊、徐智慧專注的模樣,看起來就像是專業醫生。

 

 

朴泰洙(高洙 飾)終於當上了專科醫生,是否能救活自己的母親?崔碩漢(嚴基俊 飾)是個外科權威卻也有救不回的人;空降的頂尖外科醫生尹秀妍(徐智慧 飾)有什麼不為人知的故事呢?三個醫生在面對醫生使命感和個人情感的兩難、既而到絕望崩潰甚至引發衝突,當要做生死一瞬間的抉擇時,到底會有怎樣意想不到的劇情轉折呢?還會謹守著胸腔外科醫生的本職「哪怕只有一點點的希望,也要救活病患。」

 

 

崔秀珍、崔昌煥編劇們擅長將社會寫實黑暗面搬上銀幕,讓觀眾們沉浸在故事情節,雖然首播時,觀眾對劇情有所疑慮,但這就是編劇們厲害的地方,用看似誇張劇情牢牢抓住觀眾的目光,並提高話題討論度,但背後的深意卻是我們一直不敢去觸碰的禁地,讓人更加關注此劇未來的走向。

 

《胸腔外科-盜心師》將於9月29日起,每週五週六下午兩點在「歡樂看FainTV 」讓你手機追劇不間斷。10月19日起,中華電信MOD>戲劇>追新劇,同步韓國上架。〈龍華電視〉即將播映,敬請期待。

 

 

 

以上資訊由龍華電視提供

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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