6/12星座點點名:巨蟹情緒豐富易動搖內心,需花時間平復。每日星座進化2.0

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

6/12星座點點名:巨蟹情緒豐富易動搖內心,需花時間平復。每日星座進化2.0

6/12星座點點名:巨蟹情緒豐富易動搖內心,需花時間平復。每日星座進化2.0  星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
share

難得的假日踏出家門,曬曬太陽、吃點美食和朋友聚會吧!一起來聽聽占星老師「Aprilette」教我們如何面對吧!

 

 

 

Top1.巨蟹座

妳的情緒非常豐富,對於別人的遭遇也能投以大量的同理心。即使只是作為他人故事的聆聽者,可能也會觸動妳的許多感受,讓妳需要一點時間消化平復。

 

女巫餅乾:對於電影或音樂的探索,可能會有無意間挖到冷門寶物的感覺。值得花一點時間去接觸不熟悉領域的作品呢。

 

療癒香草:番紅花

 

 

 

Top2.雙魚座

凡事快速的進展,都有可能讓妳相信只是自己的運氣很好,無從掌握自己的實力何在。尤其是在感情的方面,則會在快速的進展中陷入自疑,思考著自己是不是太莽撞。

 

女巫餅乾:給自己一點沉澱和思考的時間,對於成功或肯定暫時還沒準備好,都是正常的。

 

療癒香草:大馬士革玫瑰

 

 

 

Top3.射手座

近期與重要的朋友們有見面聚餐的機會,過程中也會因為心事能夠被分享和理解而感到滿足和療癒。雖然朋友看待事物的眼光與妳有不同之處,然而也正是幫助妳脫離鬼打牆的契機。

 

女巫餅乾:美食當前,也許有決定放自己一天假而不加忌口的心情。

 

療癒香草:廣藿香

 

 

 

牡羊座

為了讓自己的力量或資源用在最關鍵的刀口上,妳開始對每件事情精打細算、並且試著從中為自己謀得多面的利益。是個忍不住覺得自己聰明又有想法的日子呢。

 

女巫餅乾:足智多謀將會用在許多面向,妳憑著自己的雙手就能為自己帶來心想事成的境遇。

 

療癒香草:月桂

 

 

 

金牛座

 

文字訊息在相處上還是會有一點不靈活的感受。具體地見面或擁抱,對妳來說更有陪伴的滿足感。如果有想要好好相處的對象,不如相約吃頓飯吧。

 

女巫餅乾:在關係中的付出,也要看見其中滿足自己的成分,才不會因為患得患失而讓自己無法採取行動。

 

療癒香草:菖蒲

 

 

 

 

雙子座

居住空間中堆置的物品,這幾天可能會燃起妳的野心,想要好好地整理和斷捨離一番。雖然很難大規模或大幅度地整理,但是至少讓自己的移動路線順暢、或不會找不到重要物品即可。

 

女巫餅乾:打掃過程可能意外發現懷舊小物,或找到尋覓已久的工具。

 

療癒香草:洋甘菊

 

 

 

獅子座

妳對於生活中發生的許多事情,都頗有不甘心的感受。即使是過去經歷挫敗感的事物,妳也會想要重新面對挑戰,嘗試在振作中拾起戰鬥的意志力。

 

女巫餅乾:再給自己一次機會,並不是單純地為了勝利,而是肯定自己無論是否拔得頭籌、都承諾自己未來會把時間繼續用在有意義的目標上。

 

療癒香草:龍牙草

 

 

 

處女座

人並不總是需要突破自己的舒適圈,對近期的妳來說更是需要思考自己的同溫層何在、或是志同道合的人群何在。妳認為自己不可能是唯一世界上對生命有著細緻探問的人,想要找到擁有更多共同點的人來相處。

 

女巫餅乾:在與人相處的方面有些目標導向,想要與特定類型的人擁有更多的交集。這些目標並不壞,不過也不要出於執著而讓自己太有負擔就好了呢。

 

療癒香草:歐薄荷

 

 

 

天秤座

對於安全感的需要可能會讓妳發自本能地採取防禦姿態,讓自己在面對所有事情的回應進可攻退可守,同時也會表現出對重要他人所缺乏的信任。

 

女巫餅乾:為了確認關係存在著強度足夠的支撐能力,妳需要有意識地對想要拉近距離的對象表現出更柔軟的面貌。

 

療癒香草:小白菊

 

 

 

天蠍座

妳對於事業或人際關係的期待降低,或是採取被動的姿態,想要確定眼前的機會究竟有多值得耗費力氣把握、或妳也想知道這個位置究竟有多麼地非妳不可。

 

女巫餅乾:適度地測試或自疑不是壞事,妳將會因此得到自己所需要的答案。

 

療癒香草:白色鼠尾草

 

 

 

摩羯座

妳對於朋友們的遭遇相當關心,也期許他們能夠對妳投以相應的暖意。然而他人在認識妳的過程需要的時間比想像中更長,會是妳暫時感到缺乏回饋的原因。

 

女巫餅乾:妳與他人在關係中的步調不一致,現在還在努力跟上彼此腳步,需要一點耐心呢。

 

療癒香草:藥蜀葵

 

 

 

水瓶座

對於不確定的事容易往保守的方向思考,不斷和自己說「不要想太多」,反而使妳因此無法精準掌握他人的心意。需要多花時間觀察他人,妳才會用客觀的角度看待自己的遭遇。

 

女巫餅乾:為了避免失望,妳可能會刻意降低自己的期待。但是在此同時,需要注意不因為低估自己而流失重要的機會才行呢。

 

療癒香草:羅紋莎葉

 

 

 

-

關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

✿ 個人網站 ✿
https://lette.in/

 

✿ 粉絲專頁 ✿

https://www.facebook.com/Planet.no.7

 

share

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
share
心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題