可麗露食譜+圖解步驟做一次就上手!一定要用蜂蠟嗎?可以減糖嗎?常見7QA一次回答

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可麗露食譜+圖解步驟做一次就上手!一定要用蜂蠟嗎?可以減糖嗎?常見7QA一次回答

可麗露食譜+圖解步驟做一次就上手!一定要用蜂蠟嗎?可以減糖嗎?常見7QA一次回答 可麗露、食譜、材料、步驟、法式甜點、起源、
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想要吃可麗露,也可以在家自己做喔!

法式甜點以小巧精緻出名,在製作過程中也特別重視傳統。而有著焦糖色外表的可麗露,也是許多烘焙人想要挑戰、卻容易失敗的甜點。這次 Pinkoi 為你整理了烘焙新手必學的可麗露食譜,以及附上製作可麗露的常見問題,讓你可以輕鬆挑戰製作法式甜點,無痛完成美味的可麗露,不用出國,在家就能享受悠閒法式下午茶時光!

 

 

 

可麗露起源

可麗露(Canelé)原名 Cannelés de Bordeaux,字面直譯是波爾多地區的可麗露。 18世紀時,法國波爾多地區(Bordeaux)就以釀造葡萄酒聞名於世,而在傳統工藝中,大量蛋白會被使用於過濾葡萄酒,剩下的蛋黃毫無用處,就順勢地給附近的修女們製作蛋糕,這也是可麗露出現的最大契機。

 

而可麗露現今的名稱 Canelé 取自法文中的「 Cannelé 」,意指最原始用來烘烤的銅槽模具。又 1985 年可麗露烘焙公會成立,決定去掉單字中的一個 n 來表彰可麗露烘焙公會的專業性,自此可麗露的名稱就成為了今日看到的 Canelé 。 

 

 

 

可麗露食譜 材料

看完可麗露的起源後,你是不是對這小巧的甜點卻含有如此有趣的起源而感到驚奇了呢?接下來, Pinkoi 為你翻譯了一份 ChefSteps 所分享的可麗露食譜,因為麵粉含量比較高,因此烘焙出成功的可麗露的機率也比較大,非常適合烘焙新手進行操作,要準備的材料有:

 

牛奶:750 g

奶油:70 g,多準備一些以潤滑烘焙模具

糖:375 g

麵粉:225 g

蛋黃:100 g

萊姆酒:75 g

鹽:4 g

 

 

 

可麗露食譜圖解步驟

 

可麗露作法步驟1:分秤材料

首先,請先秤好所有的材料,在甜點製作中,材料的精確重量是很重要的。

 

 

 

可麗露作法步驟2:加熱牛奶、奶油

以中小火加熱牛奶以及奶油混合液,直至奶油完全融化。

 

 

 

可麗露作法步驟3:製作麵糊

先將糖、麵粉過篩,並將糖、麵粉、蛋黃、萊姆酒以及鹽以攪拌器攪拌,並且緩慢地加入溫熱的牛奶與奶油混合液,持續攪拌約 1 分鐘,或直到完全溶解固體。

 

 

 

可麗露作法步驟4:潤滑模具

加熱一些備用的奶油,並且使用烘焙刷均勻地塗在模具的內部,盡量多塗一些奶油方便烤製後脫模。(小秘訣:如果提前先將模具冰入冰箱中,會更有助於奶油均勻分布在模具上)

 

 

 

可麗露作法步驟5:倒入麵糊

將麵糊倒入烤模中直到約模具五分之四的高度。如果麵糊過滿,很容易導致受熱膨脹後麵團會脫模,進而導致製作失敗喔!

 

 

 

可麗露作法步驟6:烘烤

視模具大小調整烘焙時間,以 191 °C 烘焙 34 ~ 59 分鐘。烘烤到麵糊完全定型,頂部應該呈現焦糖化的顏色。

 

 

 

可麗露作法步驟7:脫模完成

出爐後仍有溫度時,立刻倒扣脫模,等到成品完全冷卻、外表硬化後,就可以享用美味的可麗露了!

 

 

 

可麗露失敗原因與常見問答

Q:為什麼可麗露上面會出現白頭?

A:原因可能是表面塗層太厚或是底部受熱不均所導致的。

 

Q:可麗露內部沒有烤出蜂巢狀或是空洞怎麼辦?

A:會發生這種情形通常都是因為組織沉澱在模具底部,可能的原因有幾種,第一、麵糊沒有攪拌均勻,因此先將麵糊過篩,除了口感比較好之外也可以避免發生空洞的情形。第二、導熱速度快的模具也比較能避免這樣的狀況發生。

 

Q:為什麼一開始要煮沸牛奶?

A:食譜的一開始要先煮牛奶的因在於,要把牛奶內的乳清蛋白煮熟。煮熟後可麗露麵糊就不會有過度張力導致膨脹脫離模具,最終導致變形、失敗。

 

Q:做可麗露一定要用蜂蠟嗎?

A:答案是並不一定,雖然在準備上會比較簡單,但比起僅使用奶油口感會較為豐富,外皮也會比較快變軟,可麗露的表面也會出現較不平整的凹凸狀起伏,可以依照個人口味決定是否使用蜂蠟。

 

Q:可麗露表面非常酥脆,應該要怎麼維持這樣的口感呢? 

A:奶油遇冷就會變脆,這也是食譜中為什麼要加入奶油的原因。一般來說,建議成品可麗露冷凍後,必須先放置在室溫下,回溫 10 ~ 15 分鐘再食用。

 

Q:食譜中可麗露的糖量好多,可以減糖嗎?

A:糖的多寡是甜點是否可以挺立、有型的關鍵,如果糖不夠多,甜點容易塌陷、縮水,風味上也沒有那麼豐富,所以糖量可以適當降低,但建議多製作幾次,找出口味上可以接受、甜點又能成型的最佳比例,如果是完全的烘焙新手,建議還是要照著食譜製作。

 

Q:家裡沒有萊姆酒,可以不加嗎?

A:萊姆酒的作用在於增添香氣,建議原味的可麗露一定加入萊姆酒才會有多層次的口感喔!

 

 

 

結語

這次 Pinkoi 分享的烘焙新手必學的可麗露食譜,你是不是有跟著一起動手製作了呢?不論成功或是失敗,都是在增加難得的烘焙經驗!如果跟著這份新手可麗露食譜成功烤製出有著焦糖色澤、酥脆香濃的可麗露,除了恭喜你可以在家享用優雅的法式下午茶外,也希望你保持在烘焙這件事上探索的精神,繼續製作甜點,以及持續關注 Pinkoi 日後為你分享更多的甜點食譜喔!

 

 

 

【延伸閱讀】

超簡單手工餅乾教學!3 款零失敗的入門級手工餅乾食譜

專為減肥者設計!超簡單 3 步驟食譜+5 款「生酮蛋糕」推薦,享受甜點不怕胖

 

 

 

著作來源:Pinkoi

原文出處:一次就上手的可麗露食譜!調整一個材料的比例就能大大提高成功率!

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GATSBY 夏日清爽三部曲!96H止汗滾珠、激凍噴霧濕巾,告別惱人汗味迎接熱血泰帥盃
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最近天氣真的越來越熱,每天出門沒多久就開始冒汗,那種濕黏感真的讓人很不舒服,還常常擔心會不會有汗味飄出來!尤其是長時間待在外面,或是一整天通勤下來,身體的悶熱感真的會影響心情。幸好,GATSBY這次直接幫大家準備了「全方位」的清爽對策,從出門前的預防到流汗後的清潔,讓你從頭到腳都能維持乾淨體面,連熱血活動都不怕!

 

目錄

 

超貼心的「清爽三部曲」,從出門前預防、外出時舒緩,到流汗後清潔,一套搞定所有夏季困擾!

 

 

GATSBY 夏日清爽全攻略:預防、舒緩、清潔三步驟

以前總覺得一瓶止汗劑就夠了,但實際在台灣的夏天,真的會覺得力不從心。這次GATSBY提出的「分階段管理」概念,因為不同的情境,需要的清爽對策當然也不一樣,現在就來看看是哪三步驟吧。

 

第一步:出門前用GATSBY超強96H止汗淨味滾珠

還沒出門就先熱一半?這時候絕對需要先做好「預防」!GATSBY 超強96H止汗淨味滾珠,這名字一聽就覺得很厲害對吧?它的止汗配方有夠高附著力,早上擦完去搭捷運,就算流汗也不會一下子就沒效果,可以擋掉大部分的濕黏感。重點是它有大滾珠設計,一抹就貼合肌膚,而且官方說可以維持96小時的止汗跟抑味效果,等於撐兩三天都沒問題。

 

 

 

第二步:外出隨身帶GATSBY魔法激凍體用噴霧

出門在外,突然熱到爆汗怎麼辦?這時候就需要即時的「舒緩」!GATSBY 魔法激凍體用噴霧根本是夏天的救星。噴出來是那種汽水感的「碳酸蘇打」香味,超級清爽,而且涼感持久,午休時間偷噴一下,瞬間暑氣全消。不只可以帶走悶熱,還能讓身體自帶清香,是包包裡一定要有的神隊友!

 

 

 

第三步:流汗後用GATSBY體用抗菌濕巾

運動完或是忙了一整天,全身汗涔涔又濕黏黏的,最需要的就是「清潔」了!這時候GATSBY 體用抗菌濕巾就會派上用場。它有抗菌跟涼感成分,可以幫你預防汗臭,擦完身體會立刻降溫,那種舒服感真的會讓你發出「啊~」的讚嘆聲。濕巾是大尺寸設計,從脖子到全身都能擦,而且還有「極地海洋」的中性香味,清爽又舒服。

 

 

 

2026 GATSBY「泰帥盃」熱血開打,HBL強隊齊聚泰山高中

今年2026年邁入第四屆的GATSBY「泰帥盃」籃球賽,將在7月3日到7月5日,於泰山高中體育館盛大舉行。這次還特別邀請了HBL高中籃球聯賽的8所強隊來交流競技,賽事都是免費入場喔!如果想感受一下高中籃球的魅力,或是幫喜歡的學校加油,千萬不能錯過這次的熱血盛事!

 

 

 

2026年第四屆GATSBY泰帥盃 活動資訊

  • 活動日期|2026年7月3日-7月5日
  • 開幕典禮|2026年7月4日 13:30-14:30
  • 活動地點|泰山高中體育館.免費入場
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