如果說想念是會呼吸的痛，那麼失戀就像溺水一樣叫人窒息。為了療傷止痛，坊間有不少過來人提供的各種心法、偏方與民俗療法(?)，假如這些方法對你來說太過抽象複雜，那麼像IKEA說明書那樣一目瞭然的步驟拆解，或許正是你的救星！
為了心力耗竭的失戀人兒，設計師Caisa Nilaseca將治療失戀的良方妙法拆解成IKEA風的說明書，即使腦袋放空、行屍走肉，只要跟著簡潔明瞭的步驟，就能帶你走出失戀的低谷。
方法1：旅行
準備材料：機票×1、雞尾酒×1、海島×1
出國看看世界多麽遼闊，何苦為了一個不愛你的人繼續受苦？去的時候需要一張機票，說不定回程就變成兩張了呢～ ;)
方法2：悲傷
準備材料：悲歌歌單×1、兩人照片×10、火柴×1
失戀了還在假裝堅強，只敢躲在棉被裡偷哭？不要再壓抑自己了，想哭就放悲歌大哭一場，想他就翻出照片好好思念一番，然後放把火燒掉已經變質的回憶，然後乾淨清爽地move on吧！
方法3：運動
準備材料：飲水×1、跑鞋×1、大自然×1
跑跑跑，向前跑，把壞心情拋下、遠遠地甩到身後去！運動不僅有助於紓解壓力、提升心情，還能讓你身材更好，實屬失戀必備良方啊！（拇指）
方法4：朋友
準備材料：朋友×5、酒精∞、娛樂×1
朋友可以陪你哭、可以跟你一起罵前任、可以在你喝醉時扛你回家、可以硬拉你去have fun抽離一下……培養了這麼多年的友情，此時不用更待何時（大誤）?
方法5：工作
準備材料：電腦×1、咖啡×5、桌椅×1
就算你的心情彷彿世界末日，但睜開眼地球還是繼續轉；你的淚水可能還沒乾，但荷包可是乾很快，不如化悲憤為力量，埋首工作一舉多得！再怎麼說，不管你要重振旗鼓回到戀愛市場，或者享受一下單身的樂趣，都用得上資金吶！
方法6：血拼
準備材料：信用卡×1
滿腦子都是他他他我們我們我們的無限重播任誰都要看膩了，是時候淘汰過氣演員（過去式的他），扶正主角──自己啦！主角當然要有主角樣，讓自己由裡到外都煥然一新，光鮮亮麗地重新站上舞台吧！
其實天下沒有過不去的失戀，只有還不願意放手的人。如果你有心想走出低潮，不妨依照以上的簡單步驟，相信距離痊癒之日就不遠啦！
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source: IKEA-Inspired Manuals Will Teach You How To Get Over A Breakup - Designtaxi
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