妞活動：《不吃藥最健康》讀者專屬抽獎活動

「融合生機飲食＆正統醫學常識第一人」

王康裕，親身實證的健康秘訣完整大公開！

十五年前，王康裕從加拿大移民回來，引進歐美的自然療法，融合當時台灣剛剛萌芽的生機飲食，引進英日美最新健康知識，自己測試、實證，推廣最適合台灣人的飲食保健觀念。

經過多年的實踐，歷經多次試驗，親身驗證十五年不依賴藥的健康生活。現在，不吃藥的藥師王康裕，要把最適合台灣讀者的健康秘訣，以及十五年來累積的閱讀養身筆記全面公開。

本書將帶領讀者一步一步認識自己的身體，並用最簡單的方式，將「自然療法」和「生機飲食」的觀念落實在生活中。教你輕鬆重拾健康無毒的生活，啟動身體自癒排毒密碼，改善生活習慣病，打造不吃藥最健康的超強抗病體質！

《不吃藥最健康》x 妞新聞-讀者專屬抽獎活動

活動日期：2013年9月16日~2013年9月22日

參加辦法：

步驟一：2013年9月22日晚上23:59前於下方文末推文留言處，表示真心、發揮創意，告訴妞新聞「我最想改掉哪一種生活壞習慣？」，即完成參加抽獎。

步驟二：2013年9月23日將陸續將發送得獎通知至得獎者註冊信箱並且公布於原文下方，請得獎者登入會員中心頁面，並於頁面上註明之指定時間前回覆獎品寄送資訊，逾時將取消得獎資格。

贈獎內容：《不吃藥最健康》書籍一本

領獎方式：得獎者回覆寄送資訊後，將統一郵寄掛號寄出

贈獎名額：5名

活動詳細說明

韓國娛樂圈的「短影音Challenge新流行」又更新了！繼Kany學韓文引爆的「매끈매끈하다舞步」到每年冬季必回鍋的EXO〈初雪〉舞蹈COVER，近日一大票KPOP男神、女神不約而同變身「被抓住的小人」，趁著首爾迎來初雪的零下低溫，戴上帽子、穿著連帽上衣拍攝「抓帽跑跑小人REELS」上傳IG啦～

男神、女神休想逃跑！

「抓帽跑跑小人REELS」爆紅

https://www.instagram.com/p/DSB7ufeEh28

source: IG

https://www.instagram.com/p/DR9GqqRkan7

source: IG

人氣女團TWICE的娜璉、Momo、Sana、志效、Mina、多賢被抓住啦！搭配下雪特效，就像是在雪地裡急著跑走的小朋友，背景音樂還得是ILLIT的超夯新曲〈Not Cute Anymore〉變速版本，彷彿超傲嬌不承認自己的可愛…最近在韓國人氣男團、女團到歌手之間，掀起這波「抓帽跑跑小人Challenge大流行」，韓文關鍵字叫做후드잡샷，字面上直翻就是抓住帽子照。

https://www.instagram.com/p/DR_VH6sgT5R

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https://www.instagram.com/p/DSCaj3aj1lO

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https://www.instagram.com/p/DSCsK0Oj-tb

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https://www.instagram.com/p/DR38wHNCfB3

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https://www.instagram.com/p/DSC6QOLj5dv

source: IG

另外，因為是從上方往下俯視拍攝，讓被拍攝的主角一秒變成「頭大身小的超萌卡通比例」，所以也被粉絲們笑稱是「鑰匙圈挑戰」，紛紛想把這些可可愛愛的偶像們變成鑰匙吊飾收藏。當然，除了TWICE、歌曲主角女團ILLIT都有拍攝，KiiiKiii、izna、NCT WISH、BOYNEXTDOOR、IVE成員「直井怜（Rei）」、忙內Leeseo（李瑞），甚至在韓國出道的台灣男孩「崔立于」都跟上了～

抓帽跑跑小人拍攝教學

相機鏡頭「0.5倍廣角」是關鍵

想跟上這波風潮？其實拍攝方式很簡單，第一步：拍攝者要比被拍攝者高或是選擇高處，接著調整鏡頭「0.5倍廣角」、一隻手抓住拍攝主角的帽子，被拍攝的人得用力前後擺動單手、單腳，做出「快速跑走」的律動感，最後將影片播放速度調整為2倍速，就完成啦！（別忘了加入配樂喔～）

女孩的心動發現

妞活動：《不吃藥最健康》讀者專屬抽獎活動

TWICE、IVE都在拍！韓星爆紅「抓帽跑跑小人REELS」拍照教學，台灣男孩崔立于也跟上了