開會總是不敢表達意見?職場必學「4招秒回表達力」:說什麼比怎麼說更重要!

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開會總是不敢表達意見?職場必學「4招秒回表達力」:說什麼比怎麼說更重要!

開會總是不敢表達意見?職場必學「4招秒回表達力」:說什麼比怎麼說更重要! 表達力、表達技巧、說話技巧、職場
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職場人們是否有想法很多卻表達不清的煩惱?職場上倘若缺乏適當地表達能力,容易給人留下「怎麼會講出這種不經大腦的話」以及「不懂他到底想說什麼」的印象,本篇將根據《秒回表達力:會議提案、談判說服都能無往不利的臨場反應練習》書籍,將帶領職場人們學習4招言詞表達技巧

 

職場必學秒回表達力1.

表達的「能力」比「技巧」更重要

說什麼比怎麼說更為重要!空洞的內容再怎麼說得天花亂墜,對方也能敏銳地看穿那只是表面的包裝,就如同一個人無論穿上多麼漂亮的衣服來打扮自己,最後人們重視的都將回到「內在」,即便職場人們容易因為緊張,講話結結巴巴、口才不夠流利,但其實對方並不會期待職場人們能夠舌燦蓮花,而是期待你會說出什麼,切記真正能打動人心的不是你說了多少,而是說了什麼實質內容,作者建議「只要懂得如何把內在的想法好好地轉成適當的言詞,即使突然被提問,也能把腦中的想法與意見充分表達出來」

 

職場必學秒回表達力2.

把「想法」具體化的書寫練習

職場人們平時有培養寫筆記的習慣嗎?寫筆記是個能將想法文字化及具體化的工具,當職場人們只是說話或在腦中思考時,有許多事情在不知不覺中會停留在模糊不清的意象狀態,無法轉變為明確的文字,職場人們不妨開始培養寫筆記的習慣,將一段段文字化的言詞寫在筆記上,提高腦中文字顯現的解析度,職場人們只要每天重複這個循環的過程中,你的言詞解析度會愈來愈清晰,最後就能讓你的言詞表達既具體又明確

 

職場必學秒回表達力3.

訓練出立刻「秒回」的表達力

「在會議上被問到意見、或是面試時突然被提問總是猶豫不決⋯」職場人們過去在職場上有遇過相關經驗嗎?作者在書中建議職場人們可以培養「秒回」的訓練,步驟像是拿出一張A4紙後,用兩分鐘的時間把浮現在腦海的想法一一寫出來,藉由這樣的練習能幫助職場人們在短期內提升你的言詞能力,且把時間設定在兩分鐘以內,不只是為了讓再忙碌的人也能做到,而是提高一點難度的時間限制要求自己,能更專注將想法具體地文字化

 

職場必學秒回表達力4.

經驗就是「事件」加上「感受」

職場人們仔細回想,當有人要你回顧過去的經驗時,是否大多數的時候都只想到事件,只有極少數的人意識到個人感受呢?其實在言詞化訓練中,回顧過去的「經驗」成為加強表達力的關鍵,這個方法並不只適用在言詞化訓練,倘若遇到開會突然被提問的狀況、撰寫企劃書明確的表達想法,以及職場上被徵求想法及意見時,職場人們不妨先抱著「回顧經驗」的意識,不只是回憶「事件」本身,也要一併回想「感受」,然後盡可能表達出自己的感受。養成這個習慣後,即便突然有人把問題拋給你,職場人們也能自然而然說出自己的獨特見解。

 

以上為「4招職場秒回表達技巧」的分享,職場人們學起來了嗎?

 

Source:pexels

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【日本旅遊提案】 一日走入百年記憶,山海環繞的古城京丹後體驗日本刀匠人功法、手作可愛小丸子燈籠,享受當地美食

【日本旅遊提案】 一日走入百年記憶,山海環繞的古城京丹後體驗日本刀匠人功法、手作可愛小丸子燈籠,享受當地美食 日本京都深度旅遊、京都、京丹後
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「旅行的魅力,從來不只是目的地,而是途中那些意想不到的際遇與人文風情。」

京都,是喜歡日本獨有傳統文化與歷史氛圍的台灣人必去的觀光勝地。但當地不僅是神社寺院與古老街道風情,走訪數次的你,如果想要找尋一個特別的地方更深入、深刻的體驗,在在北部,群山與大海環抱之中,靜靜地佇立著一處名為「京丹後」的地方。這裡遠離傳統觀光地的喧囂,有的是以火與鋼鍛造靈魂的日本刀匠、堅守百年手藝的提燈工坊、代代相傳的鄉土壽司老店,以及持續守護清酒文化的老字號酒藏。

 

旅行的精髓,不只是「看見」,更是「親身參與」;不只是「短暫停留」,而是「留在心中」。旅途中的每一站,交織出獨一無二的回憶,深深烙印在心底——這正是「深度旅遊」最令人著迷之處。「TSUNAGARU」便致力推動這類型能觸動人心的「邂逅之旅」,而這次所選擇的舞台,是妞新聞編輯部特別推薦充滿文化底蘊的「京丹後」,和我們一同深刻踏訪這趟旅程,體會日本文化的深遠與精緻吧!

 

 

 

職人之魂「日本玄承社」日本刀鍛造體驗

京丹後的山間,有一座不張揚卻極具靈氣的工坊「日本玄承社」。在這裡,訪客們可以親眼見證傳統日本刀的鍛造過程。專注,淬煉,靜謐,炙熱,代表著日式的匠人精神,鍛冶師的一舉一動都令人目不轉睛。火爐溫度超過攝氏千度,鋼鐵在高熱中發出赤紅光芒。空氣中瀰漫著燒炙與金屬的氣味,隨著節奏分明的槌聲響起,鋼鐵在重擊下逐漸轉化。參與者不僅可以近距離觀摩日本刀的鍛造過程,還能實際體驗提起沉重的大槌親手鍛打,還記得鬼滅之刃的鍛刀村嗎?看似單純的動作相當考驗腕力與細膩度,即使是成年男性也得使出全力,不妨來挑戰看看吧!

 

觀摩及體驗完後可以到主屋欣賞刀劍,每一把刀的刀紋與光澤背後都藏著不為人知的歲月與修行,訴說著職人的堅持與磨練。負責帶領的鍛冶師黑本知輝先生坦言在傳統日本鍛刀界相當嚴格,隨時可能「被逐出師門」,師徒之間充滿考驗與壓力,但也正因如此,每一把鍛造完成的刀都像是一段人生的縮影,不只是武器,更是一種精神的結晶。透過這樣的體驗,不只可以認識日本刀的製程,更能感受所謂職人對傳統技藝的信念與堅持。

 

 

 

靜謐之光「小嶋庵」體驗傳承傳統工藝的燈籠製作

京丹後的海邊有一座幽靜的木造工房,傳來淡淡和紙與木材的氣味。這裡是「小嶋庵」,由江戶時代創立至今,已有十代傳承的老字號提燈工房「小嶋商店」所延伸出的體驗空間。

 

來到小嶋庵,除了能參觀工坊,還可親手製作名為「小丸子(ちび丸)」的小燈籠。從挑選喜歡的和紙顏色與花紋開始,一步步黏貼在骨架上,看似簡單的手作工程,需要高度的專注與耐心。隨著手上的作業,整個人也會漸漸沉靜、沉澱,空氣中瀰漫著一種「只聽得見自己呼吸聲」的專注感。每個人做出的燈籠都獨一無二,當燈芯點亮時,柔和的光透過紙面映照出色彩與紋路,有種說不出的,只屬於自己的美感。

 

第十代職人小島俊先生原本在京都市生活,與家人一同移居京丹後會選擇在海邊開設這間提燈工房,是因為愛上了這裡的自然環境,山的靜謐、海的遼闊,還有人與人之間恰到好處的距離。這裡不只是手作工坊,更是一個讓心慢下來、重新認識自己的地方。

 

 

 

京丹後名物散壽司「Tori松(とり松)」品嚐在地好滋味

喜歡日式料理的話,午餐時間前往當地知名的老字號和食料理店「Tori松(とり松)」,可以品嚐到京丹後引以為傲的鄉土料理「散壽司(ばら寿司)」。醋飯上鋪滿蛋絲、香菇、紅薑、胡蘿蔔等食材,色彩繽紛,中間還夾著用鯖魚製成的魚鬆(鯖おぼろ),吃起來帶有淡淡甜味,口感溫和,風味新鮮。過去散壽司是在慶典或重要的節日中登場,是許多丹後人從小吃到大的「記憶中的味道」!

 

店內有一面碩大的玻璃窗,能跳望無際的田園風景。坐在窗邊用餐,味覺與視覺同步被滿足療癒。吃飽休息夠了,再繼續往下一站出發!

 

 

 

老字號清酒藏「與謝娘酒造」感受家族傳承的釀酒溫度

旅程推薦的最後一站,是創業於1887年的「與謝娘酒造」,位於京丹後市的加悅谷地區,是當地歷史悠久的老字號清酒藏。這裡使用來自花崗岩層自然濾過的伏流水來釀造清酒,口感柔和、清澈,入口後帶有溫潤感,讓人相當放鬆。

 

第六代的釀酒人西原司朗先生笑著介紹這間清酒藏的日常。例如,酒瓶上討喜可愛的小青蛙其實是太太親手繪製的插畫。酒藏的運作幾乎全部由家族成員一同分工完成,從釀酒、設計到包裝,每個細節都蘊含著家人間的牽絆與溫度。

 

踏進酒藏,濃郁的酒香立刻撲鼻而來,一次可以品嚐到數種不同風味的清酒,有爽口辛口、溫潤甘口,也有清新微氣泡類型。其中一款名為「與謝娘 特別純米(ヨサムスメ 特別純米)」的清酒,口感十分輕盈滑順,酒感輕好入口,很容易一不小心就喝多了!讓這趟旅程在這份微醺與溫暖中邁向終點。

 

※未成年請勿飲酒

 

 

 

「深度旅行=牽絆之旅」

妞編輯特別推薦已經到訪數次日本的旅客們,可以開始嘗試安排一兩天走入小城的深度旅行。這趟京丹後的文化體驗之旅,不只是觀光行程的延伸,更是一場與人的交流。從炙熱火爐旁的鍛刀場,到燈籠工房中靜靜流動的專注時光;從家常的溫暖鄉土料理,到傳承百年的釀酒工藝,這些看似日常的風景,都將因為你真正走進裡頭「與人相遇」而變得格外動人。

 

京都不只是一座古都,也是一片能讓人走得更深的土地。下次踏上日本關西地區,不妨將離開熟悉的觀光路線,轉向被山海環繞的京丹後,體會看看不一樣的「深度旅遊」,為你寫下難忘的旅遊記憶吧!

 

 

 

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