打嗝有助於嬰兒的心肺能力？國外研究顯示新生兒打嗝的必要性

嬰兒的小小的身軀和成人實在是差太多了～很多器官即便在出生後也尚未發育完全。才會出現很多我們擔心、不能理解的行為啊～

新生兒因為身體器官都還沒有發展好，因此很常出現對孩子身體無礙、但非常令大人困擾的行為，比方說吐奶、打噴嚏……等等，還有一項是「打嗝」。

明明知道大人也會打嗝，醫生也說寶寶打嗝是正常行為，而且寶寶也沒有任何不適，但看著寶寶每次「呃、呃、呃」地打嗝我們就覺得好不舒服，尤其是一嗝就嗝了5、6分鐘，更會讓我們忍不住擔心「為什麼還不停！？」。但如果你知道寶寶打嗝其實有助於呼吸能力發展，會不會就沒那麼焦慮了呢？

一般來說，嬰兒打嗝的原因不外乎是喝奶太急、吞了太多空氣，或是受寒著涼、緊張，但如果你發現寶寶好好的就突然開始打嗝，那有可能是身體正在成長喔！

《臨床神經生理學》最新的一篇研究顯示嬰兒打嗝時可以讓大腦監測呼吸肌肉，進而調節、控制呼吸能力，因此打嗝對嬰兒來講是很重要的行爲。該研究人員Lorenzo Fabrizi博士説：「新生兒的身體還未發展完全，因此透過打嗝建立呼吸訓練是非常重要的發展過程。」

但很有趣的是該研究的另一位研究人員Kimberley Whitehead也提到「大人打嗝是沒有任何優點的」：「我們會持續打嗝有可能是因為這個動作在我們嬰兒時期起到至關重要的影響，因而延續到現在。」

儘管如此，我們也不能因為想讓寶寶打嗝而用錯誤方式餵奶：讓寶寶餓到大哭、情緒激動時再餵、或是剛喝完奶就直接平躺，這樣的打嗝其實是因為脹氣，對寶寶而言是很不舒服的。如果看到寶寶一直打嗝，可以輕拍寶寶的背部幫忙排氣，或是餵一點奶停止打嗝。

嬰兒的小小的身軀和成人實在是差太多了～很多器官即便在出生後也尚未發育完全。這也是我們為何總是戰戰兢兢、小心翼翼的關係，因為就怕一個誤會而讓寶寶受傷啊！

Source: Romper,visualhunt

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在台北生活步調忙碌緊湊，想找個悠哉舒適的地方，坐下來好好品嚐杯咖啡、吃點美食，可以去哪呢？來自新加坡的精品咖啡品牌Alchemist，繼大稻埕迪化街開設台灣首間門市後，今年再拓展版圖，選址臨近東門捷運站的日式老屋建築打造「大安Daan 」旗艦店，走進靜謐舒適的日式庭園，喝杯手沖咖啡，搭配現烤可頌，讓步調慢下來，沉浸在美好的一天。

新加坡精品咖啡 Alchemist

從東京到台北

source:Alchemist

2016年創立於新加坡的精品咖啡品牌 Alchemist，品牌命名象徵手工匠人對風味細節的專注與耐心，如同創辦人 Will Leow 所說：「好咖啡不必複雜，也不需要話題堆疊；透過簡約、穩定與節制的方式，讓每一杯咖啡自然地存在於生活之中，正是我們始終堅持的節奏。」

source:Alchemist

Alchemist最早從外帶咖啡店起步，逐步發展出多間店鋪，並持續走向國際。2025年進軍日本，在東京陸續打造青山、淺草兩間分店，造成討論熱潮。在台灣的妞妞們，想要喝杯Alchemist，現在不用飛新加坡、日本，Alchemist在大稻埕迪化街率先開幕台灣首間門市「迪化Dihua」，今年更宣布新增兩間店鋪，包含品牌「大安Daan 」旗艦店與「敦化Dunhua」門市。

source:Alchemist

Alchemist 所使用的咖啡豆皆由新加坡空運來台，來自品牌自家烘焙體系，風味選擇橫跨多個產區，包含台灣市場較少見的頂級莊園咖啡，以及來自亞洲精品小農的莊園豆款。目前主軸聚焦於三款 Signature Blends——Dark Matter、Equilibrium 與 Lumos，分別對應濃郁厚實、平衡圓潤與明亮清爽三種清晰風味輪廓，會不定期以時令選豆，隨季節轉換風味，每次造訪都有不同的驚喜等待咖啡迷們解鎖。

Dark Matter（濃郁厚實）以厚實結構與可可、堅果調性為特色，風味飽滿但並非深焙；品牌整體烘焙多落在中焙區間，透過不同產地與烘焙策略，形塑沉穩而有層次的個性。

Equilibrium（平衡圓潤）著重酸甜比例與口感質地的協調，風味乾淨順口，是日常飲用的穩定選擇。

Lumos（明亮清爽）展現花果香氣與清晰酸質，杯感輕盈透亮，帶來更具穿透力的風味體驗。

source:Alchemist

除了咖啡外，想要來點不一樣的風味，Alchemist特別提供台灣較少見的以咖啡果實製成的 Cascara 果皮茶，輕盈的果乾甜感與花果香氣，帶來不同於咖啡的飲用體驗。

source:Alchemist

source:妞新聞

店內還有供應現烤可頌，有原味、巧克力、芋泥等，菜單會不定期更換，酥脆鬆軟的口感，很適合搭配咖啡享用。

Alchemist大安旗艦店

走進日式歷史老宅喝杯咖啡

source:Alchemist

今年最受矚目的大安旗艦門市，座落於鄰近「光在錦町」園區，這裡原先為 1930 年日治時期官舍群，也是目前台北現存規模最完整的日式歷史建築聚落之一。Alchemist 在空間規劃上，以「歷史建築保留再利用」為首要原則，並以「修復如舊」為基礎，融合了傳統與現代。

source:Alchemist

走進店裡，可以看到黑瓦與雨淋板立面、架高地板，以及原有空間中的紙門，整體的設計選用溫潤木質、淺色牆面與通透格柵，搭配自然採光，營造出柔和而安定的空間氛圍，並結合了Alchemist 長期實踐永續理念的細節，選用以咖啡渣回收再製而成的家具。在這裡坐下來品嚐咖啡真的好愜意，也非常適合喜歡拍照的妞妞們到訪，隨手一拍都很有意境。目前僅接受現場，不開放預約。