不知道如何裝飾自己的手帳嗎？只要擁有螢光筆，也可以輕易畫出繽紛的版面！
這次要來分享的螢光筆分隔線，畫法都很簡單，而且工具非常容易取得。只要在手帳畫上這些分隔線，畫面就會活潑許多，也可以變化成方框、圓框，非常實用哦！
先附上完整範例：
以下是詳細的解說圖：
看完了解說圖，小荷認為有兩個重點，一是盡量維持線條水平和間距相等、二是讓每個小圖案的大小一樣大，只要掌握這兩個重點，就不容易畫錯了。
有些造型使用平頭螢光筆會較方便，但其實大部分圖案是任何色筆或黑筆都可以畫出來的。平常我最愛使用mildliner出的螢光筆，顏色淡雅柔和，此外會另外補充mildliner沒有的顏色（亮橘黃、黃綠、鮭魚粉等等）螢光筆真的是手帳好幫手呢！
上圖僅使用黑筆和單色螢光筆，是不是用螢光筆就可以讓版面很豐富呢？祝大家書寫愉快：)
小荷
熱愛文具的美術女子，剛出社會，在和現實碰撞的過程中學習溫柔與努力，更堅持寫手帳這個習慣，除了抒發心情，更記錄下每個微小時刻的自己。
除了分享手帳和插畫作品，也希望讓大家體會到寫手帳的樂趣，於是有了手帳教室系列，若有給你們一些靈感那就太好了：）
IG：can_herji
旅行控如果也開始在意「旅途裡的長壽」，這次有新選項。美諾飯店集團（Minor Hotels）《2026年旅行趨勢報告》寫：44%旅客計畫在旅途中加入更多康養元素，已有康養習慣的人更高達73%——大家要科學嚴謹，又不想把假期住成醫院。對此美諾推出全新康養品牌 Life Longevity，把度假、都會與未來居家據點收進同一套生態；妞編輯看完最在意的是：換城市也不必重講一遍自己的身體狀況。
品牌誕生於泰國，承襲美諾四十餘年飯店經驗，分度假勝地、都會、居家三種型態。度假留給深度調整，都會把長壽照顧嵌進城市作息，居家則把生活方式細節直接蓋進住宅。實務上，普吉島一週沒做完的療程，可以回到曼谷後某個清晨接續；隨著據點擴張，同一份個人計畫也會跟著走。
夜色中的普吉島拉揚安納塔拉度假酒店 Layan Life by Anantara 醫療康體中心外觀。 圖／美諾飯店集團提供
Life Longevity 全新康養空間內部陳設，融合現代美學與舒適質感。 圖／美諾飯店集團提供
位於普吉島拉揚安納塔拉度假酒店（Anantara Layan Phuket Resort）的 Layan Life by Anantara 醫療康體中心已營運多時，是品牌度假型態的旗艦。賓客可先設定目標、由團隊規劃路徑，也能在專業導師陪同下自行組合；飯店住客也能隨到隨做個人化護理。輔助醫學以泰國傳統醫學為根基，再搭配全方位診斷與臨床服務；回家後還有「Life After Layan」後續關懷，為之後的全球串聯預先練兵。
依 Spa Business 報導，Layan Life 度假套裝自每人每晚約泰銖35,000元起（最少三晚），七日「Longevity for Life」方案自每人約泰銖339,500元起，含住宿與每日三餐康養餐；療程涵蓋表觀遺傳、荷爾蒙、腸道、體適能等評估，以及冷療、高壓氧、靜脈輸液、紅光等項目。美諾飯店集團目前於67國經營超過640間飯店、度假村與品牌住宅，為這套跨據點照顧提供硬體版圖。
Layan Life by Anantara 融合臨床科學與度假勝地優勢。 圖／美諾飯店集團提供
Layan Life by Anantara 將泰國傳統醫學（TTM）結合個人化諮詢。 圖／美諾飯店集團提供
都會首站選在曼谷瑞吉酒店（The St. Regis Bangkok）的 Bangkok Life，預計今年秋季揭幕，定位偏臨床：長壽與生物駭客技術中心，依統一深度診斷提供前沿療法與醫學美容。冷療等設施已公開亮相——妞妞們若行程卡在曼谷，也能延續度假據點的照護邏輯。
即將於今年秋季揭幕的曼谷瑞吉酒店 Bangkok Life 康養中心。 圖／美諾飯店集團提供
曼谷瑞吉酒店 Bangkok Life 的冷療（Cryotherapy）設施。 圖／美諾飯店集團提供
與品牌同步推出、可自願加入的 Circle of Life 會籍，讓離開康體中心之後仍有專家定期回訪，並建立個人數位檔案，讓全球 Life Longevity 據點掌握喜好、需求與計畫進度。據 Spa Business，Layan Life 的會籍報價為六個月約泰銖50萬元、一年約泰銖100萬元。美諾國際集團（Minor International）執行長 Dillip Rajakarier 強調，差異不在單一療程華麗與否，而在「連貫性」——無論下次在哪裡相遇，團隊都記得你走到哪一步。
品牌信念寫得很直白：長壽不只看年歲，更看每個階段的活力、韌性與生活品質。官網可先收藏：Life Longevity 官方網站
品牌｜Life Longevity／美諾飯店集團（Minor Hotels）
美諾飯店集團｜Minor Hotels 官方網站
度假旗艦｜Layan Life by Anantara／Anantara Layan Phuket Resort（普吉島）
都會首站｜Bangkok Life／The St. Regis Bangkok（今年秋季開幕）
會籍｜Circle of Life（自願參加）
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