美國快遞司機的超萌日常！外送途中的每隻毛孩都要記錄，燦爛笑容讓人秒按追蹤！

不知道大家是否跟妞編輯一樣看到可愛的動物都無法抗拒，手機裡除了存放自己毛孩的影像外，還有捕捉許多外面貓貓狗狗的超萌身影。今天妞編輯要來分享美國快遞公司UPS的一位司機，他每次出勤都會將遇到的貓貓狗狗記錄下來，發佈在自己的社群平台並記錄他們的名字，久而久之大家就會越來越期待他今天會遇到哪家的萌寵！

來自路易斯安那的Jason Hardesty是美國快遞公司UPS的司機，作為一個每天會遇到好幾戶家庭及寵物的工作，他非常樂在其中，並在幾年前開始將遇到的每隻寵物拍照且記錄他們的名字上傳到Instagram。照片中可以看到他開心地抱著狗狗、貓貓的模樣，為客人＆追蹤者帶來許多正向力量。

Jason曾經驕傲地說：「跟這些毛茸茸的孩子們一起工作是我上班的動力之一！」對他而言，上班途中為寵物留下照片已經成為他的生活日常，要是哪天不能再更新了，他一定會難過得無法接受。

實際上，Jason並不是唯一一個會紀錄萌寵照片的人，早在2013就有人在Facebook開設名為「UPS Dogs」的粉絲專頁，現在吸引將近175萬人追蹤按讚，人數相當可觀。點進專頁可以看到每天都有快遞司機分享可愛動物，除了貓貓、狗狗外，還有羊咩咩（？）也會一起入鏡，模樣相當驚奇！（遇到羊咩咩也太酷了吧ＸＤ）

也因為他實在有太多的照片想要分享，他決定自己另外開設IG，並把這些上班途中遇到的美好奇遇都記錄下來，也難怪會吸引將近8.3萬人追蹤！如果你也是喜歡觀看毛孩照片的妞妞，不妨可以看看這位司機的各種生活照，因為他燦爛的笑容及毛孩可愛的模樣將會為你帶來片刻的幸福呦！

Source:jhardesty、upsdogs＠Instagram

永遠的「鋼鐵V」Vivian徐若瑄，今年51歲仍維持讓人羨慕的V臉及緊實好身材，是演藝圈著名的凍齡女神之一。許久不見的她，這次為代言的美容儀品牌Jubilee 站台，一現身氣色極佳，關於私下的保養秘訣及體態管理方法，不藏私跟大家分享。

● 徐若瑄Vivian保養秘訣1.養成每天多喝水習慣
● 徐若瑄Vivian保養秘訣2 .擦保養品搭配美容儀
● 徐若瑄Vivian保養秘訣3. 一周5～6天運動
● 徐若瑄Vivian保養秘訣4 .少碰甜食！攝取蛋白質和好的油脂

徐若瑄Vivian保養秘訣1.養成每天多喝水習慣

圖片來源：vivianhsu.ironv@IG

被問到如何維持這麼好的狀態？徐若瑄透露多喝水非常重要，她自己出門時一定會隨身帶水壺，一瓶大約750ml，每天至少要喝到3瓶的水量。自己帶水壺的好處不只是環保，還可以紀錄喝的水量到底夠不夠。

徐若瑄Vivian保養秘訣2 .擦保養品搭配美容儀

圖片來源：Jubilee

徐若瑄分享，平常擦完保養品後，會搭配JUBI Plasma 離子束時光機，使用起來非常舒適、放鬆，每次只要90秒就能完成速效保養，就像是隨身的美容師，放在行李箱裡，不論去哪裡都會帶著。她很推薦各位女性，即使生活忙碌，每天也別忘留給自己幾分鐘的時間，像是她都等兒子睡著後快去洗澡，接著花點時間來保養，享受一下屬於自己的Me Time。

徐若瑄Vivian保養秘訣3. 一周5～6天運動

圖片來源：vivianhsu.ironv@IG

「30歲以後就沒有天生麗質這件事了！」小學是田徑隊、國中是籃球隊，至今仍熱愛運懂的徐若瑄，分享過30後想維持好的體態，靠的就是流汗、要運動。她自己會利用兒子去上學後趕快去運動，一週安排5～6天，項目包含皮拉提斯、游泳、跑步、重訓等，很需要耐力及持續力，也坦言到了這個年紀，肌肉量的維持很重要。

徐若瑄Vivian保養秘訣4.攝取蛋白質和好的油脂

圖片來源：vivianhsu.ironv@IG

要維持好的狀態，飲食扮演很重要的關鍵！徐若瑄透露自己很少吃甜食，澱粉則是每天晚餐會陪兒子一起吃白飯，但白天就吃得非常簡單，早餐的萬年菜單就是「蛋白質＋好的油脂」，一直以來都是吃水煮蛋和酪梨。最近發現有個營養價值很高的食物「巴西莓」，因為新加坡很熱，中午沒什麼食慾，但又得攝取營養食物幫助維持漂亮，就會巴西莓上放綜合堅果，再搭配些水果。