平時上班、上課過於忙碌，周末又只有少少時間，但又很想出門接觸大自然嗎？其實這些運動都不用跑太遠喔，非常適合想冒險妞妞們短短的小旅行，喜歡潛水、衝浪、高空彈跳還是攀岩？就讓妞編輯來幫大家整理幾個知名的極限運動地點吧！
# 潛水
新北 鼻頭角公園
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潛水是近期非常夯的戶外活動之一，不管是帶鋼瓶的潛水或是自由潛水，都有非常多的妞妞們想嘗試！
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比起潮境公園，妞編輯其實更喜歡鼻頭角，舒服乾淨的海水可以沖乾淨煩惱，也不太有浪會影響潛水，生態環境也是不在話下，非常適合初學者去練習下潛或是基本訓練。
新北 龍洞海洋公園
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大家應該對龍洞這個名字不陌生，可以先在路上的潛水店家租裝備，初學者一定要請當地的教練帶著一起下水，才能確保自身的安全。
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龍洞其實也能攀岩喔！許多人會把兩個行程排在一起，但這個戶外攀岩場適合有練過的玩家們，初學的妞妞可以請教練帶或是熟悉岩場的朋友陪著，畢竟它是可以聽著海水拍打的聲音吹著海風，爬完還能去潛水的雙重享受戶外運動場，超級自在的，也是妞編輯很愛去的地方。
# 高空彈跳
桃園 大漢橋
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一輩子一定要跳一次，享受掉下去的瞬間，所有煩惱一次都被拋開了，就在桃園短短的距離，當天來回都不是問題，有什麼難過的事情，跳下去那一刻就大聲的喊出來吧。
# 衝浪
宜蘭 烏石港
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堪稱妞編輯愛點之一，周邊還有雙獅公園、外澳、蜜月灣等地方都是很不錯的衝浪點，但初學的妞妞我還是推薦烏石港，那裡有教練帶著，也有很多不同選擇的店家（重點是帥哥也很多），唯一的缺點就是假日人潮會比較多，但舒服的沙灘可以讓人衝浪衝累了在洋傘下休息喝個啤酒、飲料，十分愜意。
# 攀岩
台北 南港山攀岩步道
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許多人可能都覺得攀岩很難，自己沒有臂力、沒學過怕受傷，但其實攀岩真的沒有想像中可怕，大家可以自己依照難易度挑選地點。
像是最基本的就是「南港山」的攀岩步道，感覺就像是在爬山，只是其中有幾條路線是需要靠繩子輔助攀爬的，純走南港山攀岩步道，則是一條適合大眾的登山步道，所以千萬別因「攀岩」兩字而認為這是一條艱難路線。
台北 北投熱海攀岩場
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如果要做難易度排名，北投熱海攀岩場難度要比南港山更進階一點，初學者需要有教練帶，但這裡有個好處是常常會辦教學體驗活動，妞妞們都能去體驗看看，爬到山頂還能俯瞰整個大台北地區，風景十分壯觀，是市區內非常值得體驗的戶外攀岩場。
# 溯溪
新北 老梅溪
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溯溪大概是集前面幾個活動於大成，可以進行多種活動包括攀岩、跳水、垂降等，尤其是深入到瀑布內，更可以體驗瀑布的壯觀刺激！要在台北溯溪最有名的就是老梅溪，老梅溪位於新北石門區，在清涼的老梅溪溪谷中可以體驗急流、巨石、瀑布中溯溪的刺激感，大概是溯溪的最基本盤地點。
新北 三峽中坑溪
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第二個除了老梅溪還有三峽的中坑溪，也是初學者的最佳選擇之一，以瀑布多而在溯溪界中享有盛名，可以從各種自然的滑水道中穿梭，中坑溪周邊的自然景觀也是十分豐富，全程可以在充滿芬多精的大自然中享受溯溪的樂趣。
不管什麼運動，戶外場地總是有許多不確定因素，最好是多人結伴一起，至少都要有幾個是熟悉當地地形且懂得怎麼玩這運動個的人帶著，才不會有安全上的顧慮喔！勇敢的踏出舒適圈，上班忙碌之餘也給自己安排一個逃離台北計畫吧。
愛玩妞，妳的最佳旅伴
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