緊身牛仔褲、各式內搭褲幾乎是每個女孩衣櫃裡都必備的單品，用緊緊包裹的曲線凸顯腿長，甚至做到提臀的效果，畢竟誰不想要一雙可以跟101相比的長腿呢！但長期穿著過緊的褲子，不但可能讓身材變形走樣（不是看起來會變美嗎？！），還可能影響健康，最嚴重時甚至造成神經損傷，必須動手術才能復原。蝦蜜？！我可不想因為穿美褲而被鋸掉雙腿呀，挑褲子時到底應該要注意哪些方向呢？快來看看。

★穿錯到底會造成什麼後果呢？

體型不但沒變好，反而腰圍肥一圈

近年來流行的款式多半是中低腰款，女孩們以為「只要扣得起來就是我的size」，但往往忽略腰邊的小肉肉會被擠出來，久而久之其實反而腰越穿越粗。而且低腰褲為了怕滑開，其實在腰圍處會做的更緊，女孩們卻往往想買小一號尺寸硬是扣上，長期下來也會影響體態。

圖片Source: skinny jeans and poor service

發炎、感染，最嚴重還會神經損傷

過緊、不透氣的褲子會讓你的私密處難以呼吸，尤其在悶熱的夏天，細菌滋生就容易造成感染發炎。而如果有時你會覺得腿麻麻的，就代表緊身褲已經影響到你的血液循環，甚至壓迫到位於髖骨附近的「股外側皮神經」，不但不能維持同個姿勢太久，甚至影響走路功能，是不是很恐怖呢。

Source: 性感低腰褲,要美感不要傷害 – 大家健康雜誌

圖片Source: skinny jeans

★那到底應該注意哪些事情呢？

與其緊身不如合身

其實不是每個人都適合穿「緊身」的褲子，除非對於臀腿曲線超有自信，不然有時一味追求緊身，反而凸顯自己的缺點呢（妞編輯的大腿就很羞於見人呀）！與其追求像是噴上去的緊到不行款，不如多多嘗試各種褲型、褲長都有不同的修飾效果（老爺褲、窄管褲、打褶褲都是不錯的選擇），找出適合自己的合身褲款，才是修飾王道喔！

圖片Source: Mine C

試穿相當重要

要記得不要拘泥於尺寸，不同品牌、形式的褲子，同尺寸本來就可能有大小差異，建議女孩們在選購褲子時一定要親自試穿，才能挑到最適合自己的尺寸跟版型。同時也記得試著坐下或蹲下，變換幾種姿勢，確定都不會不舒服才購買，不要跟自己說「穿久了會變鬆」，因為變鬆你一定又會去買新褲子了，別再自己騙自己啦。

圖片Source: girl try on clothes

材質要透氣親膚

在選擇材質時也要注意是否透氣，會不會摩擦肌膚，如果是比較貼身的款式，要看看坐下、變換姿勢時會不會有被勒到的感覺。即使是超貼身的款式，如果使用較為透氣、舒適的材質，也比較不會產生進一步的健康問題囉。

圖片Source: clothes and pants

量身訂做最合身

大部分人都有根據腰圍買但褲襠卻卡卡，而根據屁股買腰卻鬆一塊的狀況，但如果拿去修改，有時會破壞褲子本身的版型跟設計（最好看就是褲腳可是被剪掉了！），又不是百分百合身，真是氣死人了。這時候不妨嘗試看看量身訂做的「訂製款」（可別聽到訂製就以為一定很貴，訂製褲也有平價選擇喔），以你的尺寸打造出的褲子，自然最能穿得合身，同時也最能讓褲子本身的剪裁達到修飾效果，也才能將身體曲線表現出來喔。

圖片Source: Mine C

看完這種恐怖的下場，妞兒們下次挑褲子可別再勉強自己了，挑選適合卻又不會不舒服的褲子才是王道！畢竟愛漂亮也要維持健康，不是嗎？