36歲愷樂身材超辣！晚餐戒澱粉、邊看電視邊運動，不復胖秘訣不藏私透露

愷樂竟然有36歲！！受邀擔任日本保養品牌璦絲兒代言人，出席活動時穿著低胸白色禮服，整個人不論是膚況、體態都維持超級好，妞編輯近距離採訪她，真的找不出瑕疵（好羨慕啊！），本人親和力超足，有問必答，年過30歲後如何維持不發胖的身材及細緻肌膚的秘訣，完全不藏私分享啦！

挑選成分單純保養品

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屬於敏感肌的愷樂，平常在挑選保養品時，最重視的就是成分簡單，避免使用到酒精、香料等，因為工作關係需要天天化妝，所以晚上還是會敷臉，隔天的妝容會比較服貼，只要遇到換季時，臉上就很容易有很多NG狀況，像是脫皮、長痘痘等，連自己都會嚇到，若問題真的很嚴重，就會求助皮膚科醫師！

晚上戒吃澱粉

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年過30歲後，愷樂透露新陳代謝真的明顯變慢，以前自己是屬於天天都要吃宵夜的人，但現在真的不太能吃！如果遇到發片前，需要在短時間內有感瘦身，她試過最有感的方法就是晚上不吃澱粉，其他像精緻蛋糕、餅乾類也不能吃，晚餐的選擇就以蛋白質及蔬菜為主，先喝清湯（濃湯、勾芡不行！），接著吃菜、肉，光改變這一點，真的就會明顯發現自己瘦了！

用水柱刺激胸部穴道

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不僅有漂亮臉蛋，身材也超火辣！愷樂分享自己的美胸維持秘訣，就是在洗澡時用蓮蓬頭水柱沖胸部四周，洗澡後趁身體還微濕的時候，趕快全身塗擦乳液搭配簡單的按摩，她表示這時候擦乳液吸收效果是最好的，所以她都會把乳液帶去浴室擦！飲食的部分，自己很喜歡吃富含膠原蛋白的食物，像是雞腳、豬腳等口感Q軟的食物。

在家看影片運動

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身高158公分，體重卻曾飆到53公斤，愷樂透露當時的身材上鏡真的會變很壯！維持身材的運動菜單，因為自己私下其實很宅，不太愛去健身房運動，她會選擇在家看YouTube影片跟著做，像是潘若迪老師的就很有感，跟著跳很快就大爆汗！在家也買了一台飛輪，邊看電視就會邊騎，每次至少30分鐘，一週至少3次。

女人要美要瘦真的不能懶啊！尤其過了30歲後，不能再那麼隨興亂吃、不乖乖保養，愷樂分享的秘訣都很實用，妞妞們趕快學習參考！

咖波粉注意了！康是美最新加價購活動再度找來貓貓蟲咖波合作，一次推出15款全新聯名周邊，從自拍必備的隨身凸面鏡、泡麵杯，到辦公桌墊、狗狗生菜捲毛毯通通有，療癒可愛的造型讓人一看就融化，實用性也直接拉滿！活動期間只要消費滿指定門檻，就能加價把可愛咖波周邊帶回家，這波真的很難忍住不手滑！

● 康是美聯手貓貓蟲咖波推15款聯名周邊
● 康是美×貓貓蟲咖波加價購1｜自拍凸面鏡
└ 貓貓蟲咖波自拍凸面鏡
● 康是美×貓貓蟲咖波加價購2｜迷你燈箱
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● 康是美×貓貓蟲咖波加價購3｜造型計算機
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● 康是美×貓貓蟲咖波加價購4｜辦公桌墊
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● 康是美×貓貓蟲咖波加價購5｜磁吸公仔馬克杯
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● 康是美×貓貓蟲咖波加價購7｜書架收納櫃
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● 康是美×貓貓蟲咖波加價購8｜掛式絨毛凸面鏡
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● 康是美×貓貓蟲咖波加價購9｜鏡面燈光畫
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● 康是美×貓貓蟲咖波加價購10｜漢堡零錢包
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● 康是美×貓貓蟲咖波加價購15｜撞色收納推車
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康是美聯手貓貓蟲咖波推15款聯名周邊

圖片來源：康是美

有六隻腳、外表像貓又像蟲的藍色謎樣生物，擁有超高人氣的台灣插畫角色「貓貓蟲咖波」，今年再度現身康是美啦！這次全新加價購活動以「貓貓蟲咖波Let’s Party」為主題，打造歡樂十足的美式餐廳風格，將咖波獵奇又軟萌的經典特色融入餐廳元素，一口氣推出15款聯名周邊，咖波粉絕對不能錯過！

活動自8月14日至9月22日登場，於全台康是美門市或eshop線上門市消費，單筆滿388元即可用加價購方式入手咖波聯名周邊。從生活小物到療癒系居家用品通通有，喜歡咖波的妞妞們可以準備好荷包了。

康是美×貓貓蟲咖波加價購1｜自拍凸面鏡

貓貓蟲咖波自拍凸面鏡

圖片來源：康是美

IG曬照、旅行打卡怎麼能少了它！貓貓蟲咖波推出超萌自拍凸面鏡，精緻小巧的尺寸方便隨身攜帶，不論是出門旅行、逛街還是日常補妝，都能隨時拿出來使用，輕鬆解鎖時髦街拍視角。共有5款咖波造型隨機出貨，還附上可愛貼紙，能自由DIY裝飾，打造獨一無二的專屬風格，咖波粉看到真的會忍不住想收！加購價：NT.129／盒

康是美×貓貓蟲咖波加價購2｜迷你燈箱

貓貓蟲咖波迷你燈箱

圖片來源：康是美

把美式餐廳的復古氛圍搬回家！貓貓蟲咖波化身迷你招牌燈箱，以美式餐廳招牌為靈感設計，小巧可愛又超有氛圍感，打開開關後亮起溫暖燈光，放在書桌、床頭或房間角落都很吸睛，瞬間為空間增添一點療癒感。

共有「咖波款」與「漢堡款」2款造型，雙面都有不同圖案，可以隨心翻轉擺放，怎麼放都可愛！採隨機出貨，喜歡哪一款就看緣分啦！加購價：NT.149／盒

康是美×貓貓蟲咖波加價購3｜造型計算機

貓貓蟲咖波造型計算機

圖片來源：康是美

讓數字運算也變得萌萌的！貓貓蟲咖波化身超可愛造型計算機，以咖波經典配色打造專屬外型，機身上還有立體咖波裝飾，讓原本枯燥的計算時光瞬間多了療癒感。不論是放在辦公桌、書桌上，拿來工作、讀書都超吸睛，實用又可愛。加購價：NT.349／台

康是美×貓貓蟲咖波加價購4｜辦公桌墊

貓貓蟲咖波辦公桌墊

圖片來源：康是美

讓可愛咖波陪你一起上班，辦公桌也能瞬間變得不無聊！大尺寸桌墊融入美式餐廳元素設計，咖波更化身漢堡造型，狗狗、就連超有個性的黑貓蟲也登場，療癒又吸睛。除了可愛，實用性也很可以！搭配防滑材質，穩穩固定在桌面上，使用滑鼠時移動更加流暢，工作、追劇、打電腦都能派上用場。每天面對電腦的咖波粉，這款真的很值得帶回家。加購價：NT.399／個