不想當肉鬆阿珠嬤!韓女演員已經是3孩子的媽依舊「辣得像沒生過」的秘訣是這個!

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不想當肉鬆阿珠嬤!韓女演員已經是3孩子的媽依舊「辣得像沒生過」的秘訣是這個!

不想當肉鬆阿珠嬤!韓女演員已經是3孩子的媽依舊「辣得像沒生過」的秘訣是這個! 韓星瘦身、韓演員瘦身、韓星減肥、皮拉提斯、瑜珈、瘦身操、白鍾元老婆、蘇有珍、產後瘦身、產後瑜珈、韓星產後
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心動瞬間_

老公是國民大廚不是應該美食吃到飽胖翻天嗎?這位太不科學惹!

螢光幕前大開外掛的顏值、無可挑剔的完美身型,就算不小心身材失控,也能像吹汽球一般「說瘦就瘦」,不經讓人好奇韓星的「身材管理法」到底有多神?最近又有一位韓國女演員的不科學身材引發討論啦!這位韓星「蘇有珍」零贅肉的S曲線,穿上學院風格紋裙根本不輸少女的纖細身形,居然已經是3個寶寶的媽了!(震驚.JPG)

 

 

 

 

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source: yujin_so@instagram.com 

 

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台灣人可能對蘇有珍還不太熟悉,因為他主演的人氣作品真的不多(笑),比較為人熟知的是他的另一個身份…國民大廚白鍾元的老婆(沒錯就是那個白鍾元的三大天王、家常飯白老師的白鍾元大師),從結婚以來就被韓國網友稱為「最幸福的女人」,因為可以餐餐吃到大師的美味手藝,乍聽應該是「婚後絕對圓一圈」的婚姻生活,他在今年2月產下三女兒後居然依舊「瘦得像仙女」!完全看不出來是三個寶寶的媽咪,那些產後身材回不去、瘋狂發福的狀況,似乎完全沒發生在他身上,最近他就在IG上透露他的「瘦身神招」啦~

 

 

 

產後媽咪要美得像少女?

大廚老婆「蘇有珍」靠這招♡

 

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source: yujin_so@instagram.com  

蘇有珍在產下第三胎後,經過快6個月每天都認真管理身材,最近更曬出他平時勤練的「皮拉提斯(Pilates)」的模樣到IG,寫下:「腹部用力做皮拉提斯一二、一二!找到平衡感就能有效幫助腹部及大腿」,靠這招維持不輸產前的苗條曲線,網友看到也直呼:「原來不是什麼都不做就能瘦啊!」認證他也是靠後天努力不讓肉鬆垮,顧三個小孩之餘,一步步HOLD住好身材~

 

 

 

#皮拉提斯之外…媽咪們也可以這樣做!

 你需要的是「燃脂緊實操」!

source:博客來 

肉鬆大嬸OUT!腰腹臀腿 緊實瘦身操:40個燃脂動作X4組全身緊實操,強效減脂練出精實線條! 

 

節食太痛苦?吃藥太傷身?別再「怨嘆」回不去惹!專業舞蹈老師專門為自己以及所有的產後媽媽設計獨一無二的「緊實瘦身操」集結成一本書啦!針對難消的鬆弛、肥胖部位動起來,三餐照常吃、一天3個動作(還能兼顧寶寶),三個月內就能輕鬆穿回XS尺寸!

 

 

 

你需要的是「產後矯正瑜珈」!

source:博客來 

一日6分鐘後瑜珈

 

你正在為了育兒工作忙碌、焦慮中嗎?日本的瑜珈達人教你動動「骨盆」、「腹部」、「肩胛骨」,一天6分鐘就能度過療癒的「產後矯正瑜珈」時光,傳授最正確的矯正鬆弛骨盆、鬆垮腹部、僵硬肩胛骨的瑜珈動作,一本讓你恢復體力、全身放鬆、改善體態,不只瘦得健康自信、還瘦得開心!(隨書附贈產後瑜伽DVD影音教學喔~)

 

 

 

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2024恐怖片《後室》5/27台灣搶先上映!預售獨家送「門在這裡!紙膠帶」
2024恐怖片《後室》5/27台灣搶先上映!預售獨家送「門在這裡!紙膠帶」 後室、Backrooms、恐怖片、都市傳說、凱恩帕森斯、奧茲古柏金斯、電影推薦、台灣搶先上映
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讓大家期待已久的驚悚片《後室》改編自瀏覽數突破2.7億的網路爆紅都市傳說的電影,不只由原創導演凱恩帕森斯親自操刀,還保證會百分百還原大家熟悉的宇宙觀。更棒的是,台灣還搶先全美在5月27日上映,甚至準備了超有梗的預售特典「門在這裡!紙膠帶」,讓你在家也能玩穿越!準備好感受前所未有的窒息壓迫感了嗎?

 

目錄

 

《後室》電影有哪些必看亮點?導演保證「100%還原宇宙觀」!

妞妞們,準備好迎接這部年度驚悚話題之作——《後室》了嗎?這部改編自瀏覽數突破2.7億的網路都市傳說,由原創短片創作者凱恩帕森斯(Kane Parsons)親自擔綱導演,他可是超用心在確保電影版能符合粉絲期待呢!接獲邀約時,他坦言超謹慎,就怕會搞砸大家心中的神作,但現在他可以拍胸脯保證:「和我在YouTube上的整個作品體系100%一致!」不只如此,製作前期他就為故事設定了超明確的時間線,花費心力鞏固設定與世界觀,甚至還會在片中精準埋藏「彩蛋」,讓影迷們絕對要進戲院挖寶!

 

 

《後室》台灣何時上映?「恐怖名導」監製助陣!

這次除了凱恩帕森斯導演的功力之外,《後室》還特別邀請到恐怖迷們最愛的「恐怖名導」奧茲古柏金斯(Osgood Perkins)首度擔綱監製!他曾執導過《長腿》、《史蒂芬金之猴子》等片,這次更成為凱恩帕森斯的「導師」,兩人密切合作,打造出這部後勁十足的懼作。這也讓電影在美國首映後,好評如潮:「令人窒息的壓迫感,讓人心跳狂飆,還詭異到不行!」「獨特且原創性十足的恐怖片!」是不是光聽就讓人超期待啦!

 

《後室》預售票有哪些特典?

更讓妞編輯興奮的是,台灣這次超佛心,特別準備了預售好禮!台灣發行商在5月13日開放部分場次預售,只要預購就能獲得獨家「門在這裡!紙膠帶」!這款膠帶完全仿造片中主角使用的藍色膠帶,讓大家可以把電影中的經典場景「還原」到現實生活,是不是超級有梗!不過預售特典數量有限,換完為止,喜歡的妞妞們手腳要快,絕對不要錯過把沉浸感帶回家的機會喔!

 

 

《後室》劇情簡介與上映日期?

這部由打造《怪奇物語》(Stranger Things)的製作團隊,聯手「恐怖名導」溫子仁(James Wan)共同打造的驚悚強檔《後室》,劇情描述一個深夜,一間家具展示行內,電視忽然閃過詭異畫面。緊接著,地下室燈光開始閃爍,牆面無預警出現一扇詭異的門,門的背後,竟是一個從未存在過的空間。陰暗黃光壟罩、空氣潮濕封閉,錯綜複雜的格局不斷延伸。這裡沒有出口,也沒有盡頭,彷彿墜入一座無限擴張的異度迷宮…。究竟主角會面臨什麼樣的挑戰呢?

 

《後室》將在5月27日(週三)台灣搶先全美震撼獻映,喜歡恐怖片的妞妞們,趕快把日期筆記下來,準備進戲院體驗這份窒息感吧!

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