金鐘視帝吳慷仁在戲劇表現相當亮眼,近期接下保養品牌代言人,直率表示一開始很訝異又有壓力,因為以前從不太重視保養,加上當時又因角色變得超瘦黑,不過也因為接下代言後,勤勞做功課,現在已變成保養小達人!近距離看他,不僅白回來,膚況也變好,這次不藏私分享男性保養秘訣!

 

 

 

 

男性保養首重清潔

source:吳慷仁Kang Ren Wu@FACEBOOK

和大部分的男生一樣,吳慷仁以前對於保養也不太在意,頂多就是有洗臉,但洗面乳在臉上停留時常常不到10秒,有時候根本還沒起泡,就急著用水沖掉,後來有保養觀念後,才特別重視清潔這環節,現在洗臉時還會仔細畫圈圈。他以過來人的經驗給其他男性們的保養建議,真的要好好把臉洗乾淨,皮膚比較不容易出油、長粉刺痘痘。

 

 

 

勤敷美白面膜補救

source:吳慷仁Kang Ren Wu@FACEBOOK

之前因為拍《斯卡羅》為了角色需求,刻意把自己曬得超~黑,還減肥瘦一圈,出席金鐘獎紅毯時,讓網友們嚇呆,更戲稱長得像「國父」!沒想到在此時竟然收到DR.WU代言人的邀約,吳慷仁坦言自己有點訝異,但因為接的是保養品代言,也讓他有壓力,怕自己狀態不好無法說服消費者,所以花了很多時間去認識品牌的各項產品,也從中學了不少保養觀念!在拍攝廣告片前,每天都非常勤勞的使用「潤透光美白系列」,像是敷面膜、精華液等,持續約一個半月的時間。

 

 

 

早晚用不同保濕劑型

source:吳慷仁Kang Ren Wu@FACEBOOK

吳慷仁表示,之前在屏東拍戲,幾乎整天都待在烈日下,沒有什麼遮蔽物,也不好意思獨自待在搭好的帳篷內,加上自己不重視防曬保濕,直到有次化妝師幫他補妝時,竟然從臉上擦掉一塊皮,嚇得他趕緊去藥妝店買保濕面膜敷急救。從那次後,他才意識到保濕的重要性,現在白天出門會選擇比較清爽劑型的保濕產品,晚上清潔後,則會搭配比較潤澤型的保濕,同時也呼籲男生不能忽略保濕重要性!

 

 

 

搭配杏仁酸調理角質

source:吳慷仁Kang Ren Wu@FACEBOOK

以前因為沒有正確清潔觀念,皮膚很容易會有長痘、黑頭粉刺的問題,現在好好清潔後,問題就改善不少。不過,現在進入夏天,又開始面臨肌膚會出油、長粉刺的情形,有些人甚至會長背痘,吳慷仁透露最近就會使用杏仁酸來調理,幫助角質代謝,肌膚出油量也會緩解,很適合有痘痘、出油困擾者。

 

 

高強度運動搭配飲食瘦身

source:吳慷仁Kang Ren Wu@FACEBOOK

演員的工作真的很辛苦!去年為了不同戲劇角色設定,吳慷仁的體重像雲霄飛車,從最瘦58公斤,又要吃胖到88公斤,拍戲後再努力減重到現在的74公斤,之前為了變瘦主要靠節食,因為沒吃飯也造成情緒較暴躁、胃痛,忽胖忽瘦也讓醫師提醒會有脂肪肝問題。戲殺青後,他開始積極減重,第一次找專業教練合作,主要調整飲食和運動量,每天兩小時報到,做很高強度的間歇運動,才瘦回現在的74公斤,他表示是這十年來最滿意的狀態,希望可以持續維持。對於減重心得,吳慷仁分享身體是最誠實的,你吃了什麼、動了多少,都會反映在上面,飲食少鹽、少紅肉、少碳水化合物,多攝取蛋白質及好油。