金鐘視帝吳慷仁在戲劇表現相當亮眼，近期接下保養品牌代言人，直率表示一開始很訝異又有壓力，因為以前從不太重視保養，加上當時又因角色變得超瘦黑，不過也因為接下代言後，勤勞做功課，現在已變成保養小達人！近距離看他，不僅白回來，膚況也變好，這次不藏私分享男性保養秘訣！

男性保養首重清潔

source:吳慷仁Kang Ren Wu＠FACEBOOK

和大部分的男生一樣，吳慷仁以前對於保養也不太在意，頂多就是有洗臉，但洗面乳在臉上停留時常常不到10秒，有時候根本還沒起泡，就急著用水沖掉，後來有保養觀念後，才特別重視清潔這環節，現在洗臉時還會仔細畫圈圈。他以過來人的經驗給其他男性們的保養建議，真的要好好把臉洗乾淨，皮膚比較不容易出油、長粉刺痘痘。

勤敷美白面膜補救

source:吳慷仁Kang Ren Wu＠FACEBOOK

之前因為拍《斯卡羅》為了角色需求，刻意把自己曬得超～黑，還減肥瘦一圈，出席金鐘獎紅毯時，讓網友們嚇呆，更戲稱長得像「國父」！沒想到在此時竟然收到DR.WU代言人的邀約，吳慷仁坦言自己有點訝異，但因為接的是保養品代言，也讓他有壓力，怕自己狀態不好無法說服消費者，所以花了很多時間去認識品牌的各項產品，也從中學了不少保養觀念！在拍攝廣告片前，每天都非常勤勞的使用「潤透光美白系列」，像是敷面膜、精華液等，持續約一個半月的時間。

早晚用不同保濕劑型

source:吳慷仁Kang Ren Wu＠FACEBOOK

吳慷仁表示，之前在屏東拍戲，幾乎整天都待在烈日下，沒有什麼遮蔽物，也不好意思獨自待在搭好的帳篷內，加上自己不重視防曬、保濕，直到有次化妝師幫他補妝時，竟然從臉上擦掉一塊皮，嚇得他趕緊去藥妝店買保濕面膜敷急救。從那次後，他才意識到保濕的重要性，現在白天出門會選擇比較清爽劑型的保濕產品，晚上清潔後，則會搭配比較潤澤型的保濕，同時也呼籲男生不能忽略保濕重要性！

搭配杏仁酸調理角質

source:吳慷仁Kang Ren Wu＠FACEBOOK

以前因為沒有正確清潔觀念，皮膚很容易會有長痘、黑頭粉刺的問題，現在好好清潔後，問題就改善不少。不過，現在進入夏天，又開始面臨肌膚會出油、長粉刺的情形，有些人甚至會長背痘，吳慷仁透露最近就會使用杏仁酸來調理，幫助角質代謝，肌膚出油量也會緩解，很適合有痘痘、出油困擾者。

高強度運動搭配飲食瘦身

source:吳慷仁Kang Ren Wu＠FACEBOOK

演員的工作真的很辛苦！去年為了不同戲劇角色設定，吳慷仁的體重像雲霄飛車，從最瘦58公斤，又要吃胖到88公斤，拍戲後再努力減重到現在的74公斤，之前為了變瘦主要靠節食，因為沒吃飯也造成情緒較暴躁、胃痛，忽胖忽瘦也讓醫師提醒會有脂肪肝問題。戲殺青後，他開始積極減重，第一次找專業教練合作，主要調整飲食和運動量，每天兩小時報到，做很高強度的間歇運動，才瘦回現在的74公斤，他表示是這十年來最滿意的狀態，希望可以持續維持。對於減重心得，吳慷仁分享身體是最誠實的，你吃了什麼、動了多少，都會反映在上面，飲食少鹽、少紅肉、少碳水化合物，多攝取蛋白質及好油。