你只要做好「一件事」就夠了…3招時間管理術讓你效率大翻倍!

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你只要做好「一件事」就夠了…3招時間管理術讓你效率大翻倍!

你只要做好「一件事」就夠了…3招時間管理術讓你效率大翻倍! 妞活動、你只要做一件事就夠了、即少是多、過濾、集中、刪減、時間、管理
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每個人一天同樣都有24小時,一分一秒也不會增減,有些人總能把自己的時刻表給控管好好的、該處理的事都能如期完成;然而相信有更多的朋友,對於「時間管理&分配」這一塊超、苦、手!(抱頭)雖然腦袋中的想法很多,卻往往心有餘而力不足,忙了一整天卻好像什麼事都沒完成?

Photo Source: Taeyeon - pinterest

 


 

「有時面對複雜的問題,答案其實很簡單。」

 

 

 

Photo Source: cocoacookie- weheartit

比起像無頭蒼蠅般的瞎忙,倒不如先集中精神去做好一件事吧!今天妞編輯要和各位分享最近新書《你只要做好一件事就夠了》當中的實用tips,讓你在對的時間做對的事,更快地找出一套自己最適合的方式。

 

 

 

 

時間管理3秘訣

 

 

吃掉那隻青蛙


Photo Source: 石原さとみ- pinterest

這是一位加拿大企業家布萊恩.崔西寫出的有趣新詞。「吃掉那隻青蛙」顧名思義就是先把最困難的事情的第一個解決掉的意思,我們難免都有喜歡拖拖拉拉的通病,但若你能優先處理自己所害怕的那件事,接下來的時間就不用再為它擔憂,更有時間去做其他事啦!

 

 

 

 

番茄時間管理法


Photo Source: gretaevans- weheartit

萬事起頭難,尤其在開始要執行一項企劃時,常常不知從哪開始著手對吧?這時候這招就非常有用,你可以去買一個廚房計時器,在開始工作前先拿出鬧鐘設定二十分鐘,然後這段時間就全心全意地去做其中一件事、其他都不去想,這能讓你的專注力大大UP呦〜

 

 

 

 

 分批任務


Photo Source: BOOK GIRL- weheartit

最後一項就是「分批」,意思是把事項依照各類別分為群組,一口氣先處理好同一類型的事,效率會快上許多。因為當你不斷地從一件事情轉換到另一件事情上時,要重新集中注意力又得花上一段時間,如此一來壓力和疲勞就會找上門、效率反而更低呢!

 

 

 

 

Photo Source: 石原さとみ- pinterest

以上三個時間管理法,妞編輯覺得大家可以依照自己的需要去試看看,不過大致上,其實你只要掌握基本原則「過濾-刪減-排定優先順序-集中注意力」,能夠依照這樣的口訣去做事,你絕對能發現自己做事瞬間變得有效率多了,完成之後更能獲得滿滿的成就感啦!(撒花)

 

 

 

 


 

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亞尼克三顆布丁生乳捲推新口味!中秋限定「阿薩姆紅茶」登場,茶香奶霜配布丁甜而不膩
亞尼克三顆布丁生乳捲推新口味!中秋限定「阿薩姆紅茶」登場,茶香奶霜配布丁甜而不膩 亞尼克、中秋限定、生乳捲、盲盒
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心動瞬間_

三顆布丁生乳捲升級成大人口味!

深受甜點控喜愛的生乳捲專賣店亞尼克,先前推出「三顆布丁生乳捲」掀起討論話題,這次迎接中秋節,再帶來全新大人口味「阿薩姆紅茶三顆布丁生乳捲」!濃郁茶香融合柔滑奶霜與焦糖布丁,茶韻巧妙平衡整體甜味,讓喜歡生乳捲、布丁甜點的妞妞們又多一個中秋甜點新選擇。

 

 

目錄

 

亞尼克三顆布丁生乳捲推新口味!阿薩姆紅茶搭布丁甜香

圖片來源:亞尼克

圖片來源:亞尼克

圖片來源:亞尼克

生乳捲控、布丁迷先筆記!亞尼克先前推出「三顆布丁生乳捲」,把台灣人從小吃到大的統一布丁直接捲進招牌北海道奶霜裡,一次吃到生乳捲、布丁和焦糖三種熟悉滋味,也因此掀起不少討論。這次迎接中秋節,亞尼克再接再厲推出限定新口味「阿薩姆紅茶三顆布丁生乳捲」,同樣一次放入3顆布丁,這回加入阿薩姆紅茶香氣,讓茶韻、奶霜與布丁甜香碰在一起,整體風味更有層次,也多了一點大人系的迷人茶香。

 

 

焦糖控開吃!亞尼克「焦糖脆脆生乳捲」門市限定登場

圖片來源:亞尼克

焦糖控看過來!這次還有門市限定的造型新品「焦糖脆脆生乳捲」,光聽名字就知道有多邪惡。蛋糕體用慢火手炒焦糖做出焦糖泡芙風味,裡面再塞進北海道奶霜+焦糖奶霜雙餡,濃濃焦糖香氣入口卻不會太甜膩。最驚喜的是中間還藏著巧克力酥菠蘿,咬下去「喀滋」一聲,脆脆口感直接幫整體加分!焦糖的微苦甜香搭上奶霜的柔滑,再混著巧克力酥菠蘿的香脆,喜歡焦糖系甜點的妞妞真的可以收!

 

 

亞尼克中秋生乳捲盲盒開抽!5款口味一次集結,黑芝麻脆脆全新登場

圖片來源:亞尼克

圖片來源:亞尼克

除了全新「阿薩姆紅茶三顆布丁生乳捲」,大家最愛的販賣機盲盒這次也沒有缺席!即日起至9月30日,亞尼克推出中秋限定「生乳捲盲盒」,一次集結5款生乳捲讓大家開抽試手氣,除了經典的「原味生乳捲」、「宇治抹茶生乳捲」,還有話題新品「阿薩姆紅茶三顆布丁生乳捲」、中秋限定回歸的「蛋黃酥風味生乳捲」,以及全新「黑芝麻脆脆生乳捲」,想吃哪一款就靠手氣決定!

 

 

圖片來源:亞尼克

這次新登場的「黑芝麻脆脆生乳捲」也很有看頭,蛋糕體加入天然竹炭粉,黑金配色光看就很有質感;內餡則將白芝麻、黑芝麻與糖,以法式甜點常見的Praliné帕林內手法拌炒,熬出濃郁的糖炒芝麻香,再與北海道奶霜融合,最後捲進獨家烘烤的巧克力酥菠蘿。入口是滿滿的芝麻奶香,還多了酥菠蘿帶來的脆脆口感,喜歡芝麻甜點的妞妞這款可以特別留意!

 

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