痛痛飛走了~日本通到藥妝店必掃的太田胃散,各種腸胃危機安心交給它KO!

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2026 niusnews

痛痛飛走了~日本通到藥妝店必掃的太田胃散,各種腸胃危機安心交給它KO!

痛痛飛走了~日本通到藥妝店必掃的太田胃散,各種腸胃危機安心交給它KO! 胃痛、日本、掃貨、藥妝店、太田胃散
share
心動瞬間_

別讓腸胃不開心!!在國外吃壞肚子可是很掃興的。

好不容易前往日本旅遊,女孩們應該都準備好長長的購物清單了吧?除了話題彩妝保養品要搶購,常備藥品更是囤貨重點!!(女孩們的家人也都在出國前千交代萬交代了吧XD)在日本各大家庭中常見的太田胃散,品牌已經有140年的歷史,多種功能性質的藥品,讓女孩安心品嚐各地美食,不怕各種腸胃困擾纏身。

 

 

 #日本家庭必備常藥

粉末包裝好攜帶,外出遊玩也方便

說起太田胃散,最多人購買的還是這一款經典的產品!有鐵罐包裝可以放家中、還有推出小包裝的設計方便大家隨身攜帶,尤其是外出旅遊時容易水土不服,或是飲食上不習慣,這時候服用太田胃散〈分包〉解決腸胃危機。太田胃散使用了7 種芳香系生藥(桂皮、茴香、肉荳蔻、丁香、陳皮、龍膽、苦木末)。生藥其實就是植物及礦物質加工而成,入口後淡雅的香味擴散。不但不會有一般中藥難聞的苦味又方便購買,各大藥妝店都能買的到!(當女孩站在藥妝店前不知道買哪款時,選擇這款準沒錯XD)

 

 

〈建議服用方法及用量〉

未滿8歳以下不建議食用、8~14歳0.65g、15歳以上1.3g於飯後或兩餐之間服用,一天最多服用3次。

 

 

#改善便秘、軟便,整頓腸道

小資女必備!腸道不再卡住阻塞不通

不用害羞,同樣身為女性的妞編輯都懂。女性本來就容易會有腸胃便秘的困擾(拭淚)與其遮遮掩掩,不如大方面對!誰想要一天到晚挺著小腹,整天被晚輩讓座呀?!就算經常補充水分或是多吃蔬菜也擺脫不了便秘的糾纏。太田胃散不只有經典的胃藥,更推出改善腸症狀的太田胃散整腸薬,成分內添加2種幫助整腸的生藥3可以改善腸內環境作用的善玉菌(兩種乳酸菌和酪酸菌),由於生藥和善玉菌的作用都能改善腸道,因此不只壓力大,就連飲酒而造成腸胃困擾的人都很適合服用,有了他,女孩們再也不用擔心一天到晚蹲馬桶,或是超尷尬的腹部脹氣煩惱。

 

 

〈建議服用方法及用量〉

5~7歳一次1粒、8~14歳2粒、15歳以上3粒於飯後服用,一天最多服用3次。

 

 

#外食族暴飲暴食安捏母湯

吃太急、太趕、太多都不怕!

早餐、午餐、晚餐,3餐都在外解決的女孩請舉手!沒辦法,小資女孩在外打拼,下班都已經8點,哪還有時間回家洗手作羹湯。三餐外食容易有暴飲暴食的情況產生!雖然聽過很多人勸阻要多吃蔬菜水果,但無奈在外打拼根本很難接觸到。女孩們~用力打拼事業同時,請善待自己的身體!飯後吃太田胃散A(錠劑),這一款是外食族的好夥伴,包含4種消化劑有助於脂肪、蛋白質、碳水化合物的消化。如果妳也因為大魚大肉而產生反胃與胃痛的情況,服用這一款能改善狀況!

 

 

〈建議服用方法及用量〉

5~7歳一次為1粒、8~14歳2粒、15歳以上3粒於飯後或兩餐之間服用(包含睡前),一天最多服用3次。如果遇到食欲不振的情況,可以在飯前服用!

 

 

天有不測風雨,當外出在外時壞肚子真的很掃興!

到日本旅遊時可別只注意到彩妝用品,可別漏掉太田胃散系列。

 

 

攝影:韓爵蔚

share
高蛋白吃越多越健康?減重醫師揭補錯恐造成代謝失衡,4大補充時機一次看
高蛋白吃越多越健康?減重醫師揭補錯恐造成代謝失衡,4大補充時機一次看 高蛋白飲食、糖尿病、劉曜增醫師、增肌減脂、健康飲食、代謝健康、血糖控制、初日醫學
share
心動瞬間_

別再盲目跟風亂補了!

現代人追求增肌減脂,高蛋白飲食成為熱門風潮,餐餐雞胸肉、運動來一杯蛋白飲幾乎成了日常標配。不過,高雄初日診所劉曜增醫師提醒,尤其是糖尿病患者,若忽略整體飲食搭配、盲目補充高蛋白,研究發現血糖控制不佳的風險可能比一般人高出 2.6 倍。高蛋白怎麼吃才健康?專業減重醫師分享4大補充關鍵與正確的攝取方式!

 

 

目錄

 

近年運動、減重風氣盛行,許多人為了追求「增肌減脂」,開始採取「高蛋白飲食」,像是餐餐吃雞胸肉、運動前補充蛋白飲,彷彿蛋白質吃得越多,肌肉長得越快。不過,真的是這樣嗎?

 

高雄初日診所減重醫師劉曜增提醒,蛋白質若沒有搭配整體營養比例正確攝取,反而可能增加代謝負擔。尤其是糖尿病患者,若盲目攝取高蛋白,根據研究發現,血糖控制不佳的風險比低蛋白飲食者高出將近 2.6 倍。

 

長肌肉不等於代謝健康?過量蛋白質恐藏風險

劉曜增醫師指出,當蛋白質攝取過量,卻忽略整體營養比例時,多餘的胺基酸可能干擾身體運送葡萄糖的機制,甚至影響胰島素正常作用。長期下來,恐增加「胰島素阻抗」風險。因此肌肉量增加,並不代表代謝狀況就一定健康。

 

即使肌力提升,若飲食搭配失衡,代謝問題仍可能悄悄上門。尤其當總熱量攝取過高時,多餘的蛋白質仍可能轉化成脂肪儲存起來,長期下來,不只增加胰島素分泌負擔,也可能提高肥胖與脂肪肝風險。

 

此外,現在很流行的「低碳水、高蛋白」飲食模式,如果沒有精準的比例計算和個人化調整,反而容易讓身體處於代謝壓力之下。

 

這樣吃高蛋白才對!減重醫師親授 4 招飲食策略

劉曜增醫師表示,高蛋白飲食並非不能執行,重點在於「吃對方法」。除了蛋白質攝取量之外,更要注意整體的營養比例、補充時機,以及每天的分配方式,才能真正幫助到增肌減脂,同時降低代謝負擔。醫師進一步分享4大高蛋白飲食原則,幫助大家可以吃得更健康。

 

1. 蛋白質攝取量怎麼抓?

圖片來源:pexels

一般成人來說,每天每公斤體重建議攝取 1.1 公克的蛋白質(例如 60 公斤的人約需要 66 公克)。但如果你有規律重訓或是有增肌需求,就可以把量提高到 1.5 到 2 公克。

 

2. 選擇優質蛋白質來源

圖片來源:pexels

建議以魚類、豆製品、蛋、低脂肉類等「原型食物」為主,減少高脂肪、高加工的蛋白質來源,原型食物對身體的負擔也比較小喔。

 

3. 三餐平均分配,抓對補充時機

圖片來源:pexels

避免把蛋白質集中在某一餐吃完,平均分配到三餐會更好。運動後 30 分鐘內和早餐,都是比較好的補充時機,有助於身體高效利用、促進肌肉修復,同時降低代謝負擔。

 

4. 搭配適量碳水化合物

圖片來源:pexels

碳水化合物不是敵人!適量攝取碳水其實有助於穩定血糖、提升運動表現,也能避免因為極端低碳水而導致代謝失衡。所以不要為了減重就完全戒掉澱粉喔。

 

代謝失衡有警訊!醫師呼籲別盲目跟風

圖片來源:pexels

劉曜增醫師最後提醒,高蛋白飲食本身不是問題,問題是很多人只知道吃高蛋白,卻忽略了整體的平衡。如果你發現自己體脂下降停滯、腰圍不減反增,或是明明有運動,血糖卻還是偏高,甚至餐後容易疲勞、想睡,這些都可能是代謝失衡的警訊。

 

特別是本身就有潛在糖尿病風險、過重或肥胖的妞妞們,在執行任何飲食策略前,強烈建議先尋求專業醫師評估,了解自己的代謝狀態和內臟脂肪分布,再制定專屬的飲食計畫,這樣才能兼顧體態,也照顧好長期的代謝健康。

 

share
妞活動 _
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題