source: My little girl has to smell every flower! - flickr.com 

♪想念你的笑，想念你的外套，想念你白色襪子，和你身上的味道♫，一首《味道》傳唱了這麼久，想必氣味這件事真的深深影響著大家的生活，其實善用香味，還可以幫助自己專心工作、念書，失眠的時候也能有助眠的效果喔，趕快來看看吧！

辦公的時候……

source: hong kong office property-report.com 

一大早進公司就沒什麼精神了，這種心情妞編輯真的是非常了解哪，上班族常常因為壓力太大，腦袋昏沉沉，應該要聞什麼味道才會醒呢？

source: 7 ORGANIC CLEANING INGREDIENTS FROM YOUR KITCHEN - allwomenstalk.com 

美國俄亥俄州立大學就有研究，聞到檸檬油的香氣，會讓人體內的「正腎上腺素」濃度上升，有效振作精神。

想大吃的時候……

source: Thanksgiving Dinner in New York City - nycinsiderguide.com 

眼前有這樣的大餐，誰忍得住不吃呀，偏偏現在又在減肥中，實在壓抑不住自己的食慾，這時候該……

source: If you aint already, Get Hip to Peppermint Tea. - rbgsocialclub.wordpress.com 

隨身帶點薄荷精油，嘴饞的時候趕快湊近聞一聞，或是泡杯薄荷茶，因為根據美國威靈大學研究，常常聞薄荷味的受試者，每天攝入的熱量可是比較低的喔。

埋首書堆的時候……

source: That College Question - blogspot.tw 

平常看電視的時候很有精神，但是一看到書就想睡覺？密密麻麻的小字讓人頭痛，可是偏偏明天又有重要的考試，也可以靠香味幫助你專心喔。

source: Rosemary Olive Oil - eatingrichly.com

秘密武器就是迷迭香，可以滴幾滴稀釋過的精油，按摩頭皮，不僅緩解頭痛，還可以提提神增進記憶力喔。

睡不著的時候……

source: Make your bedroom an earth-friendly haven with these finds - womenshealthmag.com 

長夜漫漫，各位都市裡的寂寞女子，總是會有失眠的時候，翻來覆去睡不著，可能是腦袋還在想著白天的煩惱，不肯休息，該怎麼辦呢？

source: Lavender For Burns - juniperdesert.com

數間英、美大學有研究，薰衣草的味道能夠鎮定心情，也有助眠的效果，其實是面上還有一些添加薰衣草精油的沐浴乳，洗完聞著那味道，睡意就會來敲門啦！

香味這東西說不出也摸不著，原來對我們的生活還有這麼大的功效，下次在生活中遇上小麻煩，可以找上面提到的這些氣味求救喔。