【MOSHI FES 2018/TOWER RECORDS】於屋頂SKY GARDEN舉辦的偶像舞台報導

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【MOSHI FES 2018/TOWER RECORDS】於屋頂SKY GARDEN舉辦的偶像舞台報導

【MOSHI FES 2018/TOWER RECORDS】於屋頂SKY GARDEN舉辦的偶像舞台報導 MOSHI FES、MOSHI MOSHI NIPPON、在澀谷、歌手、
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從澀谷將日本流行文化傳遞至全世界的活動「MOSHI MOSHI NIPPON FESTIVAL 2018 in SHIBUYA」(MOSHI FES)。為期兩天的活動吸引16,000人到場參加,將日本的全新祭典型態展示給全世界看。

 

 

這次要報導的是,於見證了澀谷音樂歷史的TOWER RECORDS澀谷店頂樓SKY GARDEN舉辦的「Featuring Japanese new music『MOSHI MOSHI MUSIC FESTIVAL』」音樂活動。從現在作為日本誇耀世界的流行文化之一・日本偶像中,由「MOSHI MOSHI NIPPON」召集了想要介紹給全世界知道的偶像團體,是一個集結了日本KAWAII的偶像舞台!

c-style

第一天最一開始登場的是來自木更津的太妹系雙人偶像組合「C-Style」。身穿紅色和藍色的水手服搭配墨鏡登場,讓人留下深刻的印象。

Kus Kus

緊接著也是雙人組合「Kus Kus」登場。電音和兩人默契十足的舞蹈,成功擄獲觀眾的心。

24日ゑんら_preview

第3組登場的是「WYENRA」,如果要用陰或陽的二分法來區分的話,絕對是飄散著「陰」的氛圍的團體,用暗黑世界觀包裹住春天的氛圍。

QUEENS

第4組則是能歌善舞的搖滾偶像「QUEENS」登場。剛剛的「WYENRA」是在今年2月10日出道,而「QUEENS」則是在今年1月31日出道,雖然時間都還不長,但表演卻完全不會讓人感受到卻步,台風很穩。

24日Jewel☆Neige_preview

太陽下山後,屋頂SKY GARDEN的舞台,由「Jewel☆Neige」銀白色的耀眼服裝登場。安定感十足的live表演讓台下的大家為之瘋狂。

CY8ER

第6組則是集結了充滿個性的5人團體「CY8ER」。加入日式風格的Future Bass歌曲,以及容易上手的舞步,讓現場浮現出強烈的熱度及一體感。

なんキニ!

第7組的「NANKINI!」,很可惜有一位團員無法到場參加,剩下的兩人盡全力帶來了精彩的live表演。想要看看3人live的人,也請確認看看其他活動吧。

Yamakatsu

第一天的壓軸是「Yamakatsu」,對於她們充滿活力的表演,現場觀眾們也給予熱烈回應,用充滿能量的表演替第一天的活動拉下序幕。

C-Style

第二天的開場與前一天相同,由「C-Style」擔任。活動兩天中,「C-Style」身穿綠色法被背後寫有「も」的文字,是為了這場活動特別製作的法被。

25日NEO JAPONISM_preview

接著登場的是「NEO JAPONISM」,於2017年12月出道的團體,用全新音效替會場炒熱氣氛。穿上時尚的服裝,加入和風氛圍,站在屋頂的舞台上格外耀眼。

Yamakatsu

第3組則是在第一天的活動中也有登場的「Yamakatsu」,在更多觀眾面前帶來熱力十足的live表演。雖然在這天的表演中沒有演唱到,但是預計在4月17日發行的新單曲「distopia」也是備受期待的一張作品。

フィロソフィーのダンス

第4組登場的是「Dance for Philosophy」,聚集於會場的觀眾人數超過400人。放克曲風與壓倒

性的歌唱實力,擄獲全場觀眾的心。

PPP!PiXiON

緊接著登場的是「PPP!PiXiON」,在前一天有一位成員畢業了,雖然才剛改為4人體制,但是粉絲們依然給予熱情的應援,4人一同帶來了元氣滿滿的舞台。

さきどり発進局

第6組登場的是「SAKIDORI發進局」,用2月發行的「臨時執照Destiny」展開表演,在現場也演唱了經典歌曲「Gimireppa」作為結尾,成功炒熱現場氣氛。

天晴れ!原宿

「SAKIDORI發進局」的下一組團體是同公司的「APPARE!原宿」。這團也採用絕對能炒熱氣氛的歌單,在最後的「原宿Sunny Day」,現場熱情到彷彿能感受到整個會場在搖晃。

25日sora tob sakana_preview

夜幕降臨後變得昏暗的會場,與「sora tob sakana」更加相配,銳利的樂團歌曲與團員4人的歌聲,搭配出在現今偶像圈中獨一無二的風格。

愛乙女☆DOLL

替第二天的活動劃下句點的是「愛乙女☆DOLL」。7為成員的表演力是累積了多次的經驗而得來的成果。在粉絲間獲得票選第一的「Calendar Girl」,作為表演的最後一首歌曲,為期兩天的偶像舞台活動也正式落幕。

 

MOSHI MOSHI NIPPON FESTIVAL in SHIBUYA 2018

 

 

相關文章:「MOSHI MOSHI NIPPON FESTIVAL 2018 in SHIBUYA」LAFORET MUSEUM原宿・第二日報導

 

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很累還是要滑手機才睡?小心陷入「安慰陷阱」醒來依舊疲憊!2個睡前儀式幫身體放鬆好眠
很累還是要滑手機才睡?小心陷入「安慰陷阱」醒來依舊疲憊!2個睡前儀式幫身體放鬆好眠 世界睡眠日、
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心動瞬間_

好好睡覺很重要!

「睡得好,生活更美好」3月13日為世界睡眠日,提醒妞妞們要認真關注睡眠的重要性。但你是不是有相同的經驗,明明都有睡,但醒來還是覺得好疲累?問題到底出在哪?現代人除了常見的典型失眠問題外,現在還有種「睡了卻沒睡飽」的隱形失眠正在發生!到底該如何幫助大腦和身體放鬆,好好的睡覺?

 

 

 

睡前滑手機是「假休息」

隱藏「安靜時刻的安慰陷阱」

你是不是也這樣,忙了一整天,身體明明已經很疲憊了,卻捨不得晚上難得的獨處時光,再累都還是想要在睡前滑手機?大心診所營運長/臨床心理師王耀興分析,白天我們在各種社會角色間切換,注意力被責任佔據,到了深夜,手機成了奪回「掌控感」與「自我空間」的補償工具,這背後隱藏著「安靜時刻的安慰陷阱」。睡前滑手機其實是種「假休息」,螢幕內容的高度刺激會製造短暫的多巴胺快感,讓大腦誤以為在放鬆,實則交感神經持續高漲。更深層的危機在於會讓「身體脫節」,當大腦被資訊牽引,卻完全忽略了身體發出的疲憊訊號,當生理與心理的節奏被切開,進而失去了真正的休息節點,就會形成「越累越不想睡、睡了也無法恢復」的惡性循環。

 

  

強破戒手機會更焦慮!

試試從「戒斷」轉向「主動恢復」

為了要好好休息睡覺,如果用意志力強迫戒斷手機,大心診所院長葉卓兪醫師提醒,這樣的行為往往會增加焦慮,不如透過替代行為來建立睡前儀式,也就是「主動恢復(Active Recovery)」的概念。葉醫師建議,像是洗澡、保養、伸展,或是使用香氛產品,都屬於「主動恢復」的環節,尤其是熟悉且喜愛的香味,更能喚醒安全感。在神經調節上,香氣是「先於語言的安全訊號」,嗅覺不需經過大腦理性分析,能直接進入邊緣系統告知自律神經,協助身體從緊繃轉向安穩。

 

 

睡前放鬆儀式方法1

5-5-5 微呼吸與神經調節

忙碌了一整天,很多人到了睡前腦子還是不停的轉,各種思緒干擾進入睡眠模式,與其滑手機,不如靜下心來進行呼吸練習。美國醫師 Hemant Sharma 指出,呼吸練習能直接且快速地改變生理狀態,啟動副交感神經。睡前進行呼吸練習時,推薦可以搭配喜歡的氣味,透過氣味引導與肌膚傳遞,以雙感官路徑同步啟動夜間修復,幫助放鬆。

 

 

【5-5-5 微呼吸步驟】
1. Activate 啟動:吐氣,可以搭配香氛產品,像是auscentic呼吸精萃,將意識帶回當下。
2. Breathe In-Out:吸氣 5 秒感受香氣,吐氣 5 秒釋放腦中雜訊,重複 3 次。
3. Return 回到當下:雙手輕貼心口或太陽穴,閉眼沉澱,感謝此刻的自己。 

 

睡前放鬆儀式方法2

 安神穴位按摩與科學睡姿

透過肌膚接觸與按壓,能告知大腦環境是安全的。中醫師路新宇建議,針對睡眠障礙可按壓以下關鍵穴位:


● 三陰交:小腿內側,足內踝尖上 10 公分處,能調經安神。
● 太衝穴:足背第 1、2 趾骨交接部凹陷中,主疏肝理氣,緩解焦躁。
● 足三里:膝眼下方約 10 公分,調和脾胃,改善因腸胃不適引起的淺眠。

 

 

 

睡前香氛好物推薦1

auscentic 入夢 θ 呼吸精萃

以夜息精華為核心,透過嗅覺 × 觸覺的雙感官路徑,結合呼吸節奏,調節晝夜節律,為身體切換到好眠狀態。

 

 

睡前香氛好物推薦2

LUSH甜睡時光鎂鹽按摩芭

每塊按摩芭中每 5 克含有 122 毫克的鎂,建議可在睡前使用,適量地按壓想要按摩的身體部位,例如:腰背、小腿或足部。揉合薰衣草精萃、洋甘菊精油與橙花精油等美好成分,舒緩壓力。

 

 

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