不管是升學壓力、課業壓力、業績壓力、工作壓力、減重壓力、同儕壓力、經濟壓力、還是傳宗接代的壓力，人活在這個世界上要面臨到好多種壓力啊～壓力有時候是促使我們進步的推力，不過適度的排解、消化它們是很重要滴！還在苦惱找不到適合你的紓壓方式嗎？不如瞧瞧明星們都怎麼做的吧！
在《吸血鬼日記》中擔任女主角的Nina Dobrev最喜歡的紓壓方式就是做瑜珈，她甚至想過有一天要開一間瑜珈中心！「如果我真的開一間瑜珈中心，我會在裡面設有機廚房、咖啡廳，還有按摩中心！」
當粉絲問Justin Bieber不用忙著宣傳的時候都怎麼放鬆的時候，小賈斯汀答道：「看電影、還有跟朋友出去。」和我們差不多呀～
皮拉提斯不僅是Miley Cyrus最愛的紓壓方式，同時也是她保持身材線條的運動。她更大方分享自己最近和男朋友連恩漢斯沃都在看有關佛教的書籍，「對我來說，信仰使我們的心靈純淨。」
雖然Taylor Swift很喜歡在歌曲中調侃前男友，不過寫歌真的是她排解壞心情的方式。(果然是才女來著！)「當我心情不好時，我會坐在床上寫寫歌，寫著寫著有時就想開了。」「你們有權利覺得我的歌詞寫得不好，不過那就是我當下的心情寫照，因為寫歌就是讓我心情變好的方式。」
Elle Fanning三不五時就得忙拍戲忙到沒時間去學校上課，於是當雜誌問她她都怎麼減壓時她則回答她會跳芭蕾舞、或者和好姊妹開開睡衣派對！的確啦，誰說派對一定要上夜店，在家開睡衣趴也是很不錯的方式哪！
《歡樂合唱團》的女一主角Lea Michele則表示自己最愛熱瑜珈了。雖然熱瑜珈做起來總是會讓你汗如雨下，不過卻能讓她的內心更平靜、釋放所有壓力。
男孩女孩們，你們又是如何紓壓的呢？偶而玩玩小遊戲、好好泡個澡、 聊聊八卦、看看妞新聞都是不錯的選擇啦！(一不小心成了工商服務中心，顆顆)
Source:
How Celebrities Relax-Huff Post LifeStyle
Celebs Reveal How They Relax - Girls Talkin Smack
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