AOA「雪炫」：網路上流傳的減肥菜單是假的！實際上用這幾招才打造出自帶PS的魔鬼身材

韓國女團的火辣身材總是女孩們的憧憬指標！同時他們地獄式的嚴格身材管理也留下了許多減肥辛酸史，締造了超多女團成員的「瘦身奇蹟」，其中不得不提的就是以性感、活力形象擁有大批粉絲的女團AOA，裡面擔當「身材強盜」的女神雪炫！自帶PS的修長雙腿、纖細腰臀線，讓他不論出席什麼活動「火辣BODY」總是能搶走風采，成為話題焦點、熱搜關鍵字！

只好再回顧一下肉肉的時期...

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最新回歸變身直排輪女孩

身材又更巔峰惹♡

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為何說雪炫也是瘦身奇蹟之一呢？我想應該很多女孩有發落到雪炫的「後天減肥史」（看上面對比照就知道XD），原本體重破60KG的肉肉女孩短時間內翻身變女神，網路上因此瘋傳「雪炫減肥菜單」，讓千萬想要變美的少女們傻傻跟著做（拍拍），結果被雪炫親口打臉啦！他說：「網路上說吃地瓜、雞胸肉、雞蛋是錯的，我沒有這樣吃」，真正的身材管理密技也無私公開！（現在可以放心筆記惹！各位～）

1. 雪炫的「真減肥食譜」

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與網路上流傳的減肥食譜其實有點相似，也是選擇地瓜及雞胸肉取代白米飯，但是地瓜及雞胸肉都吃「炸過的」，代表雪炫可以幸福的大吃炸雞（雖然只吃雞胸肉），還能HOLD住凹凸有致的身材呢！他也在另一個電台訪問裡透露會把自己想吃的東西都吃掉，再努力減肥～

2. 雪炫的「運動管理法」

김설현（@sh_9513）分享的貼文於 PDT 2018 年 6月月 19 日上午 6:54 張貼

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「努力的吃也得努力運動」，雪炫的結實曲線靠得是堅持不懈的運動以及激烈的舞蹈練習，這次5月回歸的歌曲第五張迷你專輯〈Bingle Bangle〉的超累編舞加上狂換走位，也讓雪炫說：「練習這首編舞對減肥超有幫助！」

3. 雪炫的「精神催眠法（？）」

김설현（@sh_9513）分享的貼文於 PDT 2018 年 5月月 3 日下午 5:37 張貼

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김설현（@sh_9513）分享的貼文於 PST 2018 年 2月月 26 日下午 10:11 張貼

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除了靠吃、靠運動瘦身之外，減肥關鍵之一就是「動力」啊！雪炫將自己身材管理最完美時期的照片準備好，隨時看著為自己打氣（笑），想著以這時期的身材為目標瘦身，也太可愛了吧！

家裡有毛小孩的妞妞們注意了！MUJI無印良品最新推出一系列寵物生活用品，從吃飯的碗、玩具、外出背包，甚至連貓砂盆，通通都延續無印良品的簡約風設計，不只提升毛小孩的生活品質，還能讓居家空間質感更加分，重點是價格也很甜，趕快來看看有哪些必收清單吧！

● MUJI無印良品寵物用品有哪些亮點？
└ 毛小孩的專屬餐桌：炻器寵物碗與木架
└ 簡約不佔位：軟質貓砂盆與貓砂鏟
└ 玩樂時光不能少：多款貓狗玩具
└ 帶毛小孩出門走走：機能寵物背包
● MUJI無印良品寵物系列哪裡買、多少錢？

MUJI無印良品寵物用品有哪些亮點？

寵物生活用品也能走無印風！MUJI無印良品把一直以來堅持的「好感生活」理念，延伸到毛小孩的日常所需，設計多款實用且融入居家風格的寵物用品，從吃飯的餐具、玩耍的玩具、貓砂盆與外出必備的包包都幫毛孩爸媽們準備好了。

毛小孩的專屬餐桌：炻器寵物碗與木架

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毛小孩每天要吃飯的碗也要很講究！MUJI無印良品推出了「炻器寵物碗」，採用耐用又好清潔的炻瓷材質，光滑的釉面讓清洗變得超輕鬆。最貼心的是，還可以搭配「炻器寵物碗用木架」一起使用，可以依照毛小孩的體型和習慣調整進食高度，減輕毛孩們吃飯時頸部的負擔，吃得更舒適。

簡約不佔位：軟質貓砂盆與貓砂鏟

source:MUJI無印良品

貓砂盆擺在家不怕突兀！MUJI無印良品的「軟質貓砂盆/附蓋」採用簡約的純白設計，百搭各種居家風格，寬敞的設計讓主子上廁所更自在，上蓋可拆卸，清潔起來超方便，完全可以自然融入家裡的每個角落。搭配多孔洞結構的「貓砂鏟」，不管是哪種貓砂都能輕鬆搞定，讓貓主子的生活空間也能保持乾淨整潔。

玩樂時光不能少：多款貓狗玩具

source:MUJI無印良品

毛小孩每天最開心的就是玩樂時間啦！MUJI無印良品這次也準備了多款可愛又耐玩的寵物玩具，讓牠們盡情放電。有內置鈴鐺的「貓用玩具/軟木」、造型多變的「貓用玩具/逗貓棒」，還有高密度又耐抓的「貓抓瓦楞紙板」。針對喜歡玩拔河、啃咬遊戲的汪星人，則準備了韌性十足的「狗用玩具/繩編球」，邊玩遊戲還能邊放電舒壓。