相信大家對於近年蔓延全球的「藍鯨遊戲」略有耳聞，這款遊戲從俄羅斯2013年開始在全球慢慢流行，造成許多青少年為了破關而傷亡。即便主辦人已在多年前被關，該遊戲的效應依舊在各國衍生悲劇，這一陣子新聞爆出疑似入侵台灣校園的風險，身為家長與專業人員的我們加入宣導行列，期盼大家同心協力保護兒童及青少年的身心健康。

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以下是這「遊戲」的基本招數：

＃要求參與者提供裸照、身份證件照片等，用以威脅參與者不得退出；

＃剝奪遊戲參與者的睡眠，要求參與者在凌晨4點20分起床；

＃要求參與者看一整天的恐怖電影；

＃摧毀參與者生活的信念，不時提出讓參與者懷疑、否定正常生活的問題；

＃誘導參與者透過自殘來尋求「解脫」；

＃持續增加參與者的負面情緒，並導致其麻痹；

＃參與者最終走向極度抑鬱、甚至自殺。

參與者每次完成任務後，都需提供圖片或影片證據。50天後，為了證明「贏得遊戲」，參與者會被要求去自殺。（取自維基百科）

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遊戲透過有計劃的誘導來操控「玩家」的心智，其方式被指與非法傳銷以及一些邪教的「洗腦」流程十分相似。慢慢抹除你的個人意識、灌輸這個世界不需要你的負面心態，最終的任務就是「自殺」。

「有的孩子因為不理解，非常害怕。」甚至還有家長透露：「難怪孩子會問我死是什麼感覺。」根據俄羅斯當局調查，這些加入遊戲的孩子，個性較為孤僻、生活空虛，藍鯨遊戲因此利用這些弱點，摧毀他們對於活著的希望，間接也反映出當下的社會問題。

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自願參與藍鯨遊戲的玩家，很多人都享受著在現實感受不到的「共鳴感」和「存在價值」。此遊戲的主要目標群體為青少年，抓準了青少年多處於反抗即困惑期下手；然而我在搜尋資料的過程中，驚覺其對象不僅是自我意識感薄弱的孩子，有不少研究指出，猶如邪教的洗腦概念也讓現實生活正向的孩子因此被迫為教徒。

家長可以怎麼做？

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大女兒即將升上小學四年級，我經常與她談論時事議題，藉此更了解她在校狀況、發展階段，同時教導她自我保護及正確觀念。小學校園的手機普及性雖然不高，但我認為有心人士或許會運用同儕壓力去推廣，故除了網上大家所能看到的推廣，家長要多留意孩子現實中的作息、手機的交友狀況。

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另一個很重要的措施便是「預留親子對話時間」。每天無論多忙，都要和孩子有一些些時間可以聊聊天，對於親子關係有正向的幫助，孩子比你想像中的更渴望得到你的瞭解，只是有時候父母因為生活一忙忽略孩子的內心需求，久了缺乏溝通而有所疏離。藍鯨遊戲出自於一位名叫 Philip Budeikin 的 21 歲年輕人，他曾透露會有這麼多人參加這款遊戲，最主要是他們能在遊戲裡找到「理解、溝通、溫暖」多陪伴多傾聽，建立良性親子溝通是保持親子連結的不二法門。

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我們都經歷過青少年時期的困惑、不安、好奇、探索等，游移在角色混淆與自我認同之間，還記得當時是怎麼走過來的嗎？身為師長的我們是孩子的主要客體，理應當提供溫暖正向的力量，當孩子最強大的穩定客體。

一起，讓藍鯨遊戲遠離孩子的世界。

本篇文章由『許妮婷諮商心理師』授權刊登，未經同意禁止轉載。

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