通常，光是「男女之間有沒有純友誼」這話題，就能讓眾人七嘴八舌討論個三天三夜沒結果，更何況是「舊情人是否能當朋友」。究竟，一旦跨過朋友與情人的界線後，是否能夠船過水無痕、一笑泯恩仇？因為每個人的經驗不一樣，實在難以歸納出一個統一解套辦法。甚至在面對不同對象的時候，大家對於這問題也沒有固定的作法。
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因此，今天就讓我們回歸「自己本身」吧！與其聽別人直接給予的建議，倒不如問問自己幾個問題，釐清個人腦中的思緒再下決定吧！
問題一：為何想當朋友？
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如果你們在交往之前就已是無話不談的朋友，那麼在友情層面上，你們的確是適合彼此的。後來的分手結果，只是證明兩人不適合當情人罷了。如果雙方對於變回好友的心態都能調適得很好，那麼變回朋友有何不可？
但若是你們在交往前根本沒什麼友情基礎，那麼你該思考，你們的感情中是否具有友情的成分？現在想當朋友的心情，是不是只是因為捨不得？
問題二：如果對方有新對象？
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假設第一道問題裡，你不確定自己是否已經調適好「變回朋友」這件事。那麼就讓我們攜手來到第二個問題－試想他有新對象吧！最怕就是你自以為自己調適得很好，但一得知對方有新對象後，在心有不甘的情形下，瞬間化身為地獄來的前女友。（即使最後成功把舊愛搶回來，這種吃相還真的是不太好看啊～）
問題三：能理解彼此終將漸行漸遠？
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如果你有自信即使對方有新對象你也能接受，那麼請問問自己，是否能對兩人攜手共度的過去充滿感謝，並且接受兩人終將漸行漸遠的事實？藉由這個問題，可以看出你對過去這段感情是否有任何一絲的期待。如果說第二道問題是藉由想像來確認「妒意」是否存在。那麼這道問題就是確認你是否可以「全然放下、給予祝福」。
希望對方快樂一點都不難。
但如果對方的快樂，自此以後與自己全然無關呢？
畢竟最終你們都會與其他的人相遇相戀，比起兩人深刻的過去，現任的感受才是彼此當下最該顧慮的。最怕就是假以「好友」之名，行「程又青和李大仁」之實，延伸兩個人的問題，傷及無辜的第三人或是第四人。
因此，若是想到對方跟自己再也無法偶爾單獨約一下、敘敘舊，你也可以帶著些微的惆悵，深呼吸微笑以對。那就代表你已經準備好了。
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那如果是對方堅持要當朋友，自己卻自認還沒走出來卻不忍拒絕的呢？若你碰上這個問題，不妨跟對方說你想要一年的時間靜一靜（也可自訂時間），這樣對方也沒理由說你不近人情，你也擁有一年的時間專注在自己身上。說不定後來還會發現，沒有他的人生反而更加自在呢！
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