原來他們平常都在這裡出沒!蘇打綠20個玩樂私地圖完整釋出

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2026 niusnews

原來他們平常都在這裡出沒!蘇打綠20個玩樂私地圖完整釋出

原來他們平常都在這裡出沒!蘇打綠20個玩樂私地圖完整釋出 蘇打綠、sodagreen、玩樂私地圖、InSummer、巡迴演唱會、吃喝玩樂
share

宣佈即將休息3年的蘇打綠,最近正如火如荼地進行In Summer巡迴演唱會,眼看巡迴即將來到尾聲,打粉們紛紛哀號,要有段長時間見不到他們了。不過,In Summer裡藏著驚喜,貼心的蘇打綠特別在入場前,發送一本小冊子,裡面居然記載著他們最常出沒的吃喝玩樂愛店。這下,雖然有3年看不到他們的表演,但只要常去這些店逛逛,或許可以有機會與他們偶遇喔!

Photo Source:sodagreen.band- facebook

 

 

 

#1 RUFOUS COFFEE

Photo Source:RUFOUSCOFFEE- facebook

蘇打綠說……當你很單純的想要找一杯好喝的咖啡,放鬆的環境,RUFOUS總是第一個跳進腦海裡。


>>店鋪資訊

地址:台北市大安區復興南路二段339好

電話:02-2736-6880

 

 

 

#2 Fujin Tree 353 Cafe


Photo Source:fujintree353cafe- facebook

蘇打綠說……台北的天氣陰晴不定,很容易讓人心情低落,請馬上出發去民生社區的富錦街,坐在Fujin Tree 353 Café的大片落地窗前,點一杯拿鐵加上半熟蜂蜜蛋糕,什麼都好了!


>>店鋪資訊

地址:台北市松山區富錦街353號

電話:02-2749-5225

 

 

 

#3 苔毛

Photo Source:taimocafe- facebook

蘇打綠說……有院落的老房子,挑高開闊的空間,每次一走進來,心情就莫名的放鬆下來。三款三明治都好吃!


>>店鋪資訊

地址:台北市大安區嘉興街345號

電話:02-8732-6261

 

 

 

#4 KiOSK

Photo Source:KIOSKtw- facebook

蘇打綠說……光華三創3C之旅後的咖啡好所在。白牆藍窗框,心情清清爽爽,自家甜點鹹食都有用心。


>>店鋪資訊

地址:台北市中山區新生北路一段40號

電話:02-2542-8090

 

 

 

#5 Afterhours Cafe

Photo Source:afterhourscafe- facebook

蘇打綠說……延壽街裡可以好好享受兩面大落地窗大片陽光的小角落。午間套餐加上蓬鬆綿密的焦糖戚風,滿足!


>>店鋪資訊

地址:台北市松山區延壽街117-1號

電話:02-2756-5117

 

 

 

#6 URBN Culture

Photo Source:urbnculture- facebook

蘇打綠說……比你想像中美味多多的無肉蔬食料理,加上精釀啤酒,溫拌蘑菇天使貝沙拉,搭配辣茄子櫛瓜義大利麵,可以滿足兩人份的胃。


>>店鋪資訊

地址:台北市大安區基隆路二段252號

電話:02-2378-8322

 

 

 

#7 瘀青小館

Photo Source:meowvelousproject- facebook

蘇打綠說……「懂喝酒的人才懂愛,懂得愛的人才懂喝酒。」在台北想要放鬆喝酒吃飯聊天到大半夜,請來!各種獨特帶著台灣味的小酒館下酒菜都可以試試。(喜歡炸牡蠣佐美乃滋高麗菜沙拉and碳烤花枝與馬町場香腸!)


>>店鋪資訊

地址:台北市中正區徐州路38號

電話:02-2322-2364

 

 

 

#8 富錦樹台菜香檳


Photo Source:atFujinTree- facebook

蘇打綠說……一間環境清爽有氣質兼具美味的台菜餐廳,記得招待外國人還有這個選擇,菜單上是各種時令美好台灣味。


>>店鋪資訊

地址:台北市松山區敦化北路199巷17號

電話:02-8712-8770

 

 

 

#9 寅樂屋Torarakuya

Photo Source:TORARAKUYA- facebook

蘇打綠說……穿越時間空間的日式食堂,溫潤醇厚咖哩飯與清爽漬菜合作無間。


>>店鋪資訊

地址:台北市大安區延吉街294號

電話:02-2325-7874

 

 

 

#10 六品小館

Photo Source:littlestardweller.com

蘇打綠說……獅子頭燉白菜粉絲好吃得連汁都能舔光,黃魚燒豆腐能讓人扒上好幾碗白飯。


>>店鋪資訊

地址:台北市大安區金華街199巷3弄8號

電話:02-2393-0104

 

 

 

#11 WUnique無二法式甜點

Photo Source:wuniquepatisserie- facebook

蘇打綠說……讓理智斷線的法式甜點,只想一口吞掉酥脆的焦糖千層派、聖多諾黑。


>>店鋪資訊

地址:台北市大安區安和路二段184巷10號

電話:02-2737-1707

 

 

 

#12 一禾麵包鋪

Photo Source:yiihotang- facebook

蘇打綠說……每天回家的路上總忍不住踏入的麵包店。有寶寶愛吃的豆漿貝果,也有臺北數一數二好吃的菠蘿麵包,加上剛剛出爐、熱呼呼的海鹽奶油捲。


>>店鋪資訊

地址:台北市大安區敦化南路一段233巷34號

電話:02-8773-6965

 

 

 

#13 東門市場羅媽媽米粉湯

Photo Source:yuann.tw

蘇打綠說……台北市經典早午餐,米粉湯不是重點,黑白切才讓人神魂顛倒。


>>店鋪資訊

地址:台北市中正區信義路二段87-1號巷子內

電話:02-2351-3352

 

 

 

#14 有時候紅豆餅

Photo Source:sometimesbeans- facebook

蘇打綠說……民生社區最文青的紅豆餅,名符其實,嘗試過常有時候會想念。


>>店鋪資訊

地址:台北市松山區延壽街399號

電話:02-2761-0558

 

 

 

#15 戴記涼麵

Photo Source:戴記涼麵- facebook

蘇打綠說……台北市經典早午餐又一力作,肉骨湯補充高蛋白,麻醬涼麵喚醒你的胃。


>>店鋪資訊

地址:台北市松山區富錦街427號

電話:02-2764-2690

 

 

 

#16 小器生活道具

Photo Source:thexiaoqi- facebook

蘇打綠說……概念完整、選品認真的一系列日本生活道具店。裡面都是日日可用卻又美麗開心的餐桌風景。


>>店鋪資訊

地址:台北市大同區赤峰街29號

電話:02-2552-7039

 

 

 

#17 參拾選物30Select

Photo Source:30select- facebook

蘇打綠說……很有品味的老闆開的一家雜貨店,從世界各地選東選西,很認真的把它們擺在一起。


>>店鋪資訊

地址:台北市中正區羅斯福路三段210巷10號

電話:02-2367-3398

 

 

 

#18 禮拜文具房

Photo Source:ToolsToLiveby- facebook

蘇打綠說……就像店家的Slogan:「從看似不起眼的文具中發現它的美好,為平凡的生活帶來一些不平凡的樂趣。」


>>店鋪資訊

地址:台北市大安區樂利路72巷15號

電話:02-2739-1080

 

 

 

#19 waerPratice

Photo Source:wearPractice- facebook

蘇打綠說……訂製服與甜點、珠寶與手沖咖啡一起填滿日據時代老屋,細膩而美好。


>>店鋪資訊

地址:台北市中山區中山北路二段26巷18號

電話:02-2531-8991

 

 

 

#20 佳佳唱片行


Photo Source:regionsix.mobi

蘇打綠說……老闆是唱片圈人人尊稱「阿舅」的前輩,是蘇打綠剛出道時後的幕後行銷參謀。店裡從國語、台語、東洋、西洋;從古典、流行、搖滾、爵士,這裡什麼都有賣,沒賣的還可以代訂。(阿龔是常客)


>>店鋪資訊

地址:台北市中正區漢口街一段3號B1

電話:02-2389-5236

 

 

 

看完了蘇打綠釋出的逛街私地圖,打粉們是不是有種心滿意足的感覺?快規劃行程去吃吃、喝喝、逛逛,製造與蘇打綠偶遇的機會吧!

 

 

 

【延伸閱讀】

看完MV才恍然大悟!你也曾懷疑過他們究竟是男聲還是女聲嗎?

長紅靠的不只是歌藝!盤點5組十年有成的台灣團體

蘇打綠、蕭亞軒都給他們拍!華語流行樂MV首選─仙草影像工作室

share
豆漿會增加乳癌風險?沒家族史就安全?醫師破解女性最常見「乳房10大迷思」!
豆漿會增加乳癌風險?沒家族史就安全?醫師破解女性最常見「乳房10大迷思」! 豆漿、乳癌、迷思、林文瓊醫師
share
心動瞬間_

趕快筆記!

常喝豆漿會增加乳癌風險嗎?沒有家族乳癌史,就代表罹癌機率低?不少女性對於乳房健康其實存在許多迷思,認為年輕不用檢查,或懷疑隆乳後無法篩檢,反而延誤乳房檢查時機!這次採訪乳房影像診斷科主治醫師林文瓊醫師,針對女性最常見的10大乳房迷思一次解析,從乳房攝影、乳房超音波到乳癌風險與生活習慣,幫助大家建立正確的觀念,及早做好乳癌預防與定期檢查。

 

 

目錄

 

迷思1 聽說乳房攝影很痛,可以選擇不做嗎?

圖片來源:pexels

乳房攝影在檢查過程中需要對乳房進行適度壓迫,因此部分受檢者可能會感受到不適,但實際疼痛程度會因個人體質、乳房敏感度,以及操作人員的經驗與設備新舊而有所不同。一般建議避開月經前一週及月經期間進行檢查,因為此時受到經前症候群影響,乳房較容易脹痛或敏感,可能會增加不適感。

 

林文瓊醫師指出,乳房攝影是目前最有機會早期發現零期乳癌的篩檢方式,但臨床上仍有不少女性因擔心疼痛而延遲或避免檢查,反而可能錯失早期診斷與治療的黃金時機。

 

為了健康著想,還是鼓勵大家勇敢踏出這一步,可向親友打聽詢問或選擇熟悉的醫療院所,有助於提升檢查過程的安心感與舒適度。

 

迷思2 情緒壓力會導致乳癌嗎?

圖片來源:pexels

臨床觀察發現,30歲以下年輕女性,得到乳癌的人數逐年增加,對於這類發生在年輕族群的乳癌個案,目前並無法單純以情緒壓力作為主因來解釋。

 

林文瓊醫師指出,乳癌的形成與多重因素相關,包括飲食型態改變、長期高油脂與高熱量攝取,以及環境中化學物質與內分泌干擾物的影響等,這些因素在現代生活更為普遍,也較可能與乳癌風險相關。

 

與其過度把焦點放在情緒壓力上,更重要的是建立正確的健康觀念,包括維持均衡飲食、規律運動,以及養成定期乳房檢查的習慣,透過早期發現與追蹤,才能有效降低疾病帶來的風險。

 

迷思3 40歲以下年輕女性不容易得乳癌?

圖片來源:pexels

根據臨床門診經驗,40歲以下女性雖然並非乳癌高峰族群,但由於目前尚未納入公共篩檢對象,許多人缺乏定期乳房檢查習慣,使得部分較嚴重的乳癌個案,反而出現在年輕族群中。

 

林文瓊醫師指出,近年臨床觀察也發現,年輕乳癌患者有逐漸增加的趨勢。女性自成年後,終其一生都可能面臨乳房病變風險,因此及早建立定期檢查習慣相當重要,透過持續追蹤乳房狀況,才能在變化初期就及早發現異常。

 

一般建議,30歲以上女性可定期每年安排乳房超音波檢查;40歲以上除了定期的每年超音波檢查外,建議額外再搭配乳房攝影,才能夠真正有效偵測早期乳房病變。

 

迷思4 乳房超音波與乳房攝影可以只做一種?

圖片來源:pexels

「乳房超音波」是利用高頻聲波進行影像檢查,對於乳房硬塊具有良好的偵測能力。而「乳房攝影」則能偵測乳房內的異常硬塊、結構扭曲,以及細微的鈣化點變化,其中「微小鈣化」常被視為零期乳癌的重要早期徵兆。

 

林文瓊醫師指出,這兩種乳房篩檢方式各有優勢,針對的病灶類型也不同,因此並非互相取代的關係,而是互補使用。臨床上醫師會依據個人年齡、乳腺密度與風險狀況評估,必要時建議兩者搭配進行,以提升早期偵測的準確度。

 

迷思5 孕媽咪或哺乳期會影響乳房超音波的精準度?

圖片來源:pexels

懷孕與哺乳期間,受到荷爾蒙變化影響,乳房會出現乳腺增生及泌乳情形,的確可能會蓋掉一時較小良性腫瘤。

 

不過林文瓊醫師指出,這並不代表孕期或哺乳期就不需要進行乳房超音波檢查。乳房篩檢的目的,在於及早發現異常與惡性腫瘤,避免延誤治療時機。林醫師更進一步說明,惡性腫瘤在乳房超音波影像上面的表現,與孕期產生乳腺增生以及乳汁堆積的型態截然不同,因此乳房超音波對於偵測惡性病灶,仍具有相當重要的檢查價值。

 

呼籲即使處於懷孕或哺乳期間,若有乳房異常症狀,定期追蹤需求,仍建議安排乳房超音波檢查,以維持乳房健康監測。

 

迷思6 隆乳後就不能做乳房檢查嗎?

圖片來源:pexels

乳房醫美手術後,不論是隆乳或縮胸,多數情況下仍可以進行乳房相關檢查,包含乳房超音波、乳房攝影,以及必要時的乳房穿刺切片。

 

林文瓊醫師指出,對於專門執行乳房診斷及切片的醫師,隆乳術後並不會造成檢查的困擾,也不用擔心假體會破損。想要攔截早期乳癌,女性在成年之後,就會建議定期乳房超音波檢查,40歲以上,則要定期乳房攝影搭配乳房超音波。

 

迷思7 摸到乳房有硬塊就是乳癌嗎?

圖片來源:pexels

在進行自我乳房檢查時,若摸到乳房硬塊,許多人第一時間就是擔心是否罹患乳癌。不過林文瓊醫師指出,乳房出現硬塊不一定就是乳癌,有些可能是水泡、纖維囊腫,或其他良性乳房病變。

 

但相對地,也有部分乳癌腫瘤位置較深層,初期不一定能透過觸摸發現,因此不能單靠自我觸摸判斷乳房是否健康。林文瓊醫師提醒,想要早期診斷,還是只能利用精密的乳房影像檢查,把握早期發現與治療時機。

 

迷思8 乳頭搔癢就是乳癌警訊嗎?

圖片來源:pexels

最近乳頭突然發癢,擔心是否有乳癌有關?林文瓊醫師說明,乳頭屬於皮膚組織的一部分,日常摩擦、洗過熱的水溫,都可能造成乳頭刺激與搔癢不適。一般情況下,可以加強保濕改善症狀,多數並非乳癌造成。

 

不過林文瓊醫師也提醒,少數乳癌確實會可能伴隨乳頭異常的症狀。若乳頭搔癢同時有乳頭破皮潰瘍、乳頭凹陷,或是摸到乳房硬塊等情況,建議儘早至乳房門診進一步檢查評估。

 

迷思9 喝豆漿、吃豆製品會增加乳癌風險嗎?

圖片來源:pexels

許多人擔心常喝豆漿或食用豆製品,可能會增加乳癌風險。對此,林文瓊醫師指出,過去傳統飲食中豆製品攝取並不少見,但乳癌發生率並未因此變高,因此豆製品與乳癌之間並沒有直接的致病關聯。

 

乳癌風險的增加,更多與現代生活型態改變有關,包括高油脂、高熱量飲食習慣、接觸化學合成物所產生的環境荷爾蒙,以及久坐少動導致體脂上升等因素,這些才是目前較被認為與乳癌風險相關的生活因素。

 

想要降低乳癌發生機率,重點仍在建立良好的生活習慣,包括均衡飲食、減少高油高糖攝、維持規律運動,以及控制理想體重。

 

迷思10 沒有乳癌家族病史就不用檢查嗎?

圖片來源:pexels

許多人認為,只有乳癌家族病史的人才需要特別留意乳癌風險,但事實上,乳癌最大的風險因子是「性別」,也就是女性身份。即使沒有乳癌家族史,也曾有生育或哺乳經驗,仍然可能罹患乳癌。

 

林文瓊醫師提醒,沒有家族病史不代表完全沒有風險,定期乳房篩檢仍相當重要。一般建議30歲以上女性,可將乳房納入每年的定期健康檢查項目;40歲以上女性則要定期安排乳房攝影檢查,並搭配乳房超音波。

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題