女生研究室:天天戴5公斤重的假髮出門?歐洲皇室女王造型大評比

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女生研究室:天天戴5公斤重的假髮出門?歐洲皇室女王造型大評比

女生研究室:天天戴5公斤重的假髮出門?歐洲皇室女王造型大評比 流行時光機、歐洲、皇室、貴族、造型、法國、英國、維多利亞女王、瑪麗皇后、腓特烈皇后、伊莉莎白二世、維多利亞公主、假髮、束衣、馬甲
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「美」對女人來說,是一輩子都在追求的事,無論是妝髮或是衣著,我們在每個年紀都有每個年紀追求的美。繼我們先前介紹過的一窺古今中外皇后的奢華保養法之後,今天的【流行時光機】要來介紹歐洲皇室的造型,每位皇后在每個年代的造型都大有來頭,有些是假髮,有些是頭紗,這些絢麗的造型,讓身在20世紀的我們大感驚艷,話不多說,一起來瞧瞧吧!

 

 

 

法國瑪麗皇后(瑪麗安東尼)

(出生日期:1755年11月2日,1793年10月16日過世)

Photo Source: Marie_Antoinette-wikipedia

視美麗於一切的瑪麗皇后,不僅將18世紀的洛可可風發揮得淋漓盡致,甚至不惜天天戴重達5公斤的假髮出門,束衣、馬甲也是不可少,衣服充滿了緞面的皺褶還有蕾絲,整個看起來貴氣逼人哪!

 

 

Photo Source: Affair_of_the_Diamond_Necklace-wikipedia

 

 

Photo Source: Affair_of_the_Diamond_Necklace-wikipedia

 

 

 

英國維多利亞女王

(出生日期:1819年5月24日,1901年1月22日過世)

Photo Source: history-ogh

英國維多利亞女王的服裝造型就顯得比較簡樸,看起來貴氣,但並不奢華,顏色主要以紅、白為主,項鍊、皇冠、首飾的搭配顯得落落大方,非常符合維多利亞女王堅毅的氣質。

 

 

Photo Source: Coronation_of_Queen_Victoria-wikipedia

 

 

Photo Source: queen victoria scottish-country-dancing-dictionary

 

 

 

伊莉莎白二世

(出生日期:1926年4月21日)

Photo Source: YOUNG QUEEN ELIZABETH II-ebay

還記得電影《小小兵》裡的伊莉莎白二世嗎?今年89歲的她,在年輕時美艷動人,典雅的禮服與她充滿氣質的笑容,自然散發出皇家的氣息,伊莉莎白二世的髮型也十分經典,至今還是有人效仿她的髮型呢。

 

 

Photo Source: buckingham palace catwalk show details revealed-vogue

 

 

Photo Source: queen elizabeth meet-jolenephilo

 

 

 

腓特烈皇后 (維多利亞公主)

(出生日期:1840年11月21日,1901年8月5 日過世)

Photo Source: Victoria_Princess_Royal-wikipedia

18歲就嫁給德國皇帝腓特烈三世的維多利亞公主,她所著用的造型多半都是以平口、露肩的款式,雖然髮型簡單,但還是會用飾品點綴,她所配戴的首飾也都是以長度足以延伸到胸口的款式,看起來落落大方,又別緻典雅

 

 

Photo Source: Victoria_Princess_Royal-wikipedia

 

 

Photo Source: PrincessVictoria-avictorian

 

 

 

看來皇室真的不好當呢!只要一出門就得動輒一堆禮服、首飾、假髮,突然覺得當普通人真好,套件T恤、牛仔褲出門就好啦!

 

 

 

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整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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