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妞活動:《我不是天生瘦》讀者專屬抽獎活動

妞活動:《我不是天生瘦》讀者專屬抽獎活動 妞活動、贈書、我不是天生瘦:林可彤教妳腰‧腹‧臀‧腿一次瘦
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除了瘦,還要勻稱!

【1個月!L變S精雕計畫】

 

1天10分鐘,細身名模林可彤教你:懶人專用的下半身細身操

不靠吃藥、節食,不花大錢抽脂,

也能輕鬆突破最難減的下半身瘦身階段 終結「脂肪型」、「水腫型」、「肌肉型」、「骨架型」的下半身肥胖問題

 

躺著動:一晚瘦成小腰精,腰圍-3cm

痛快吃:小腹平坦,馬甲線2週現形

慢慢跑:象腿變美腿,腿圍-5cm

輕鬆玩:三天穿進S號牛仔褲!臀圍-6cm

 

妳,是否也有以下困擾?

‧明明上半身穿S號,下半身卻要穿XL號?

‧想減肥,卻擔心瘦到不該瘦的地方!

‧望著街上穿著短褲、短裙的女孩,總是心生羨慕!

‧接近夏天,就開始為了下半身肥肉暗自焦慮、心慌慌!

‧天天跑步、抬腿、按摩,粗壯的下盤卻一樣不動如山?

 

號稱細身名模的林可彤,

其實從小就深受下半身肥胖所苦,

21歲當選模特兒大賽冠軍時,竟被媒體形容為:「下盤大,要修一修才可以出國比賽的冠軍模特兒。」

 

在本書裡,林可彤將首度公開這套讓身材變細長的細身操,還將分享身為不能發胖的名模,每天怎樣吃?怎樣動?及美麗的名模們,回到家以後如何透過再簡單不過的享瘦好習慣,讓體質不會隨著年紀和壓力而改變,甚至是讓原本的厚片人,也能剷掉一身贅肉,擁有窈窕的S曲線。

 

今天做,明天瘦的4大特色:

‧40分鐘細身操DVD:躺著做,腰‧腹‧臀‧腿3週小1吋

‧99個享瘦習慣:1天大吃6餐,不吃藥、免挨餓就狂瘦

‧17招局部精雕:1天10分鐘搞定!想瘦哪?就瘦哪!

‧365天練跑計畫:訓練肌肉為你24小時自行燃脂!

 

 

source: 我不是天生瘦:林可彤教妳腰‧腹‧臀‧腿一次瘦 - 博客來、尖端出版SPP網站

 


 

《我不是天生瘦》x 妞新聞-讀者專屬抽獎活動

 

活動日期:2014年5月5日~2014年5月11日

參加辦法:

步驟一:2014年5月11日 晚上23:59前於下方文末推文留言處,表示真心、發揮創意,告訴妞新聞「我都用什麼方式瘦下半身?」,即完成參加抽獎。

 

步驟二:2014年5月12日將陸續將發送得獎通知至得獎者註冊信箱並且公布於原文下方,請得獎者登入會員中心頁面,並於頁面上註明之指定時間前回覆獎品寄送資訊,逾時將取消得獎資格。

 

贈獎內容:《我不是天生瘦》書籍1組

贈獎名額:共5名

領獎方式:得獎者回覆寄送資訊後,將統一郵寄掛號寄出

活動詳細說明

 

想得到第一手活動資訊嗎?歡迎加入妞活動粉絲團


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哥吉拉降臨肉次方!聯名現切牛排霸氣上桌,造型餐點+限量周邊一次看
哥吉拉降臨肉次方!聯名現切牛排霸氣上桌,造型餐點+限量周邊一次看 哥吉拉、肉次方、哥吉拉肉次方、哥吉拉聯名、哥吉拉燒肉、肉次方聯名
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心動瞬間_

超震撼!

全球熱度持續延燒的「哥吉拉」,搶在電影新作《哥吉拉-0.0》於台灣上映前,宣布攜手燒肉品牌「肉次方」展開夢幻聯動,並將在2026年10月1日至2027年1月31日打造「哥吉拉之肉戰爭霸」主題活動,從現切牛排、特色餐點到店內佈置,通通融入滿滿哥吉拉元素,視覺與味覺雙重衝擊一次滿足!從踏進店裡的那一刻起,就能感受到被巨獸環伺的震撼魅力,現在就跟著妞編輯一起來看看吧!

 

目錄

 

 

肉次方哥吉拉聯名「現切原塊肉車」霸氣登場

這次肉次方把「進擊の肉」套餐中的人氣現切牛排變成聯名亮點,特別打造一台 「哥吉拉限定現切原塊肉車」。不僅將在現場展示超大塊的原塊牛,職人更會把這台專屬餐車推到桌邊,並熟練地將厚實牛排分切,讓大家親眼參與整個過程,實在很有儀式感。

 

 

 

肉次方哥吉拉聯名「哥吉拉背鰭造型鹽塊」曝光

不只肉車吸睛,連佐料都充滿巧思!光是「哥吉拉背鰭造型鹽塊」就讓人眼睛一亮,完全還原了哥吉拉身上發著藍色幽光的黑色背鰭!另外還有「哥吉拉腳掌煙燻醬盤」,連同鋁箔盒一起放到烤爐上加熱,等待醬體融化後散發出濃郁的煙燻香氣,配上現烤好的肉品,讓肉汁跟煙燻醬香交疊,整個衝擊感十足,非常夠味!

 

 

 

肉次方哥吉拉聯名造型餐點一次看

除了超吸睛的現切牛排,肉次方也以哥吉拉 的經典造型為靈感,推出了三款超有特色的黑色系限定餐點,包含副食、甜點和啤酒,真的好欠點!

 

 

 

哥吉拉煙燻黑熱狗堡

加價購只要79元的「哥吉拉煙燻黑熱狗堡」,完整復刻哥吉拉霸氣堅硬的外觀!全黑的漢堡搭配黑色的煙燻熱狗,上面再撒上酥脆的黑色麵包丁,視覺效果簡直滿分!

 

 

 

哥吉拉闇黑泡芙

甜點又怎能錯過!「哥吉拉闇黑泡芙」加價購59元,酷黑泡芙裡頭填滿灰白色芝麻奶霜,上面點綴著深褐色布朗尼,做得就像哥吉拉的背鰭一樣,好拍又好吃!

 

 

 

哥吉拉咆哮Asahi

吃燒肉怎麼能少了冰涼啤酒?「哥吉拉咆哮Asahi」暢飲價249元,不只可以無限暢飲 Asahi 生啤,還能把限定的聯名啤酒杯帶回家珍藏,數量有限,哥吉拉迷一定要把握機會!

 

 

 

肉次方哥吉拉聯名限定打卡點

肉次方還把門市打造成哥吉拉宇宙,從10月1日起,全台 12間門市都將換上哥吉拉的主題視覺。其中,台北峨嵋店、台中文心崇德店、高雄夢時代店三間旗艦店更是佈置升級,不只有巨型橫幅、大型拍照背板,還集結哥吉拉、摩斯拉、拉頓到王者基多拉等經典怪獸現身,超級壯觀!

 

 

 

肉次方哥吉拉聯名抽獎周邊

此外,消費聯名套餐還有機會抽中限量周邊!從10月1日到2027年1月31日,只要消費2客「進擊の肉」以上價位(含)的聯名套餐,就能參加一次抽獎,消費4客就抽2次,以此類推。

 

 

 

豐富獎項除有哥吉拉遇冷變色杯、哥吉拉圓形牛排瓷盤、聯名罐裝汽水之外,更有機會抽到肉次方「進擊の肉」套餐一客、黑虎蝦贈菜券 等好禮!

 

另外,在10月1日到11月30日期間,只王品瘋美食會員消費2客「進擊の肉」聯名套餐,出示瘋美食來換禮物票券,還會招待一份超豪華的「草蝦雙鮮拼盤」 喔!

 

 

 

source:Noah/妞新聞、肉次方

 

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