為了激發靈感讓腦部缺氧?天才被說是怪咖都是有理由的

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為了激發靈感讓腦部缺氧?天才被說是怪咖都是有理由的

為了激發靈感讓腦部缺氧?天才被說是怪咖都是有理由的 中松義郎、Jonathan Franzen、Beethoven、Thomas Edison、Marissa Mayer
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「天才多怪咖」,這樣的說法常常聽到,但究竟這只是我們一般人對天才們不著邊際的想像,亦或是真有其根據?國外Business Insider網站就整理出幾位歷史上以及現代廣為人知的成功人士和偉人的怪異舉止,證明這些厲害的人物終究是和普通人不同-為了創作、發明,他們可以做出很多讓我們無法想像的事情!讓我們一起來看看。

 

中松義郎


日本發明大師中村義郎,為了激發自己的靈感,他會去游泳並把自己的頭置入水中直到幾乎溺斃為止,他相信透過讓自己腦部缺氧的方式可以刺激腦部,進而激發靈感。


註:中村義郎,日本發明大師,據說共有3300項發明,取得專利的發明則有290項,其發明包括卡啦OK伴唱機、軟式磁碟、醬料擠壓器等等。

 

 


Jonathan Franzen


當一般小說家在創作時,希望能擁有安靜的環境這點十分合乎常情,但這位被《時代雜誌》封為「偉大的美國小說家」的著名小說家-強納森法蘭森在創作時採取的是更極端的作法-為了集中注意力,他會戴上耳塞、耳罩、並蒙住自己的眼睛

 

註:強納森法蘭森,美國知名作家,其著名作品《修正》敘述的是一個龐大的諷刺家庭劇,此作獲得了美國國家圖書獎,都柏林文學獎,入圍普利茲小說獎。

 

 


Beethoven


世上最偉大的作曲家之一貝多芬,以其暴躁的個性聞名,而據他的學生兼秘書Anton Schindler所寫,貝多芬在創作時會站在洗臉檯前不停用水澆洗自己的頭,並低吟著旋律,時不時又在房間徘徊環顧四周,拿起筆作筆記,然後又用水繼續澆頭、低吟。(怪到不行!)

 

 


Thomas Edison


舉世聞名的偉大的發明家-湯瑪斯愛迪生,認為睡覺是一件很浪費生命的事,當他進行一項發明時他是幾乎不睡覺的,他會盡量縮短睡覺時間,一夜只睡三小時

 

他於1921年的一封信中寫到:「我們總是聽到人們在說失去睡眠時間是一件多糟的事情,我倒認為睡覺會讓人失去活力、時間、和機會。」("We are always hearing people talk about ‘loss of sleep’ as a calamity. They better call it loss of time, vitality, and opportunities.")  

 

 


Marissa Mayer


Yahoo現任CEO-梅麗莎梅爾同樣認為睡眠會降低工作效率,因此為得到工作的最大效益,她一星期工作130小時並睡在辦公桌上,連洗澡時間滿腦子想的也都是工作,你很難看到她手上沒有筆電,因為她幾乎隨時都在工作。當她被問到要如何防止工作壓力大到喘不過氣?她答到自己會每四個月就去一次為期一週的旅行來讓自己放鬆。

 

 


Charles Dickens


維多利亞時代的英國文豪-查爾斯狄更斯,為了訓練自己的頭腦,他會去太平間看屍體,並嘗試去解決死亡懸案,他透過當「偵探」的方式來訓練自己的邏輯思考,如此便能再進行故事較複雜的小說創作時成為輔助。

 

 


Francis Bacon


英國畫家法蘭西斯培根,兒時是個害羞的孩子,卻很喜歡作偽娘的打扮,為此他還被父親趕出家門。而成年後的培根則很愛小酌,幾乎每天都跑酒吧喝酒,他喜歡在喝醉的隔日帶著宿醉創作,並認為帶著宿醉時的自己更有活力、思緒更清晰。

 

註:法蘭西斯培根,出生於英國愛爾蘭,其畫作以粗曠、暴力、噩夢般的影像著稱,培根為存在主義者,因此喜愛飲酒玩樂。



看完這些天才們的奇怪舉動,相信大家都嚇了一跳吧,還是就在剛剛,你發現自己其實也是他們的其中一員呢?


 

Source:9 Weird Things Highly Successful People Do To Be More Creative - Business Insider

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省錢又輕鬆減肥法!10位女明星「多喝水秘訣」,吳姍儒吞10口、楊紫配方還能美白

省錢又輕鬆減肥法!10位女明星「多喝水秘訣」,吳姍儒吞10口、楊紫配方還能美白 女星瘦身、多喝水、喝水減肥、吳姍儒、楊紫、美白、柯佳嬿、林予晞、Lulu黃路梓茵、郭書瑤、楊謹華
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心動瞬間_

喝水真的是最輕鬆、最省錢又有效的減肥方法了!

天氣越來越熱,夏天就要來了,換上清涼的短袖衣物,身上的肉肉再也藏不住,該積極的面對體態管理了!在眾多的減肥方法中,最好上手且沒有場地限制、不傷荷包,也不需要搞得滿頭大汗,就能快速提升代謝的方法就是:多喝水!妞編輯訪問過眾多的女明星,每次問到如何維持好看的體態?10位有8位都會回答要多喝水,但到底該怎麼喝水才可以達標?這次特別整理幾位女星的多喝水秘訣,趕快跟著試試!( 一天要喝多少水?營養師推薦喝水最佳6時機)

 

 

女星多喝水方法1吳姍儒

每次喝水吞10口

 

https://www.instagram.com/p/C6nvkrSJiwD

 

從少女到當媽媽,訪問吳姍儒關於變美變瘦的秘訣,她不變的回答就是:「一定要多喝水!」原本也是不愛喝水派的她,為了健康才開始督促自己要喝水,每天都會喝到至少2000CC的水,但目標希望是3000CC,為了要達標,每次喝水時會提醒自己「吞10口」,但千萬不要用大量灌水的方式,也不要等到口渴才來喝水,這樣喝下去很快又隨尿液排掉。如果覺得水不好喝,那可以試試看喝氣泡水,或是加檸檬片、丟入一支香茅,就能讓水有特殊的香氣。(吳姍儒分享6個「私密處保養」方法)

 

 

女星多喝水方法2柯佳嬿

隨身帶有刻度的保溫杯

 

https://www.instagram.com/p/C5_Q_FHvu5X

 

身材纖瘦,近距離看皮膚整個好到沒什麼瑕疵的「柯先」柯佳嬿,她分享過自己很重視每天的喝水量,一天基本上會盡量喝到2000CC的白開水,要達標的方法就是準備一個隨身的保溫杯,上面是有刻度的,這樣就可以去紀錄從起床一直到晚上,自己喝了幾瓶的水,也會盡量在白天的時候多喝一點,晚上少喝避免水腫。

 

 

女星多喝水方法3林予晞

每次喝一杯500CC

 

https://www.instagram.com/p/C2WR4MgrY8h

 

喜歡演戲,也很熱愛攝影,曾推出過攝影集、舉辦過攝影展的林予晞,是有才華、有內涵的全方位才女,明年將奔4的她整個人依舊維持在超好的狀態。她分享自己每天一定會喝到2000CC的白開水,要怎麼達標呢?每次要喝水時就喝一杯500CC,這樣一天只要喝4杯其實就可以達標了

 

 

 

女星多喝水方法4Lulu黃路梓茵

加檸檬片、果醋提味

 

https://www.instagram.com/p/C6WZao1ymy9

 

新生代主持人Lulu黃路梓茵,每天都會規定自己至少要喝到3000CC,但因為不喜歡喝純白開水的味道,就會加入檸檬片、果醋來提味,喝起來就像去餐廳喝的水,感覺就特別好喝。

 

 

 

女星多喝水方法5郭雪芙

自製黃瓜檸檬水

 

https://www.instagram.com/p/CunpMVsSBCe

 

演藝圈出了名易水腫體質的郭雪芙,現在整個人瘦出新高度!她分享每天至少要2000~2800CC的水,最有名的喝水法就是黃瓜水,在大水壺裡面加入切片大黃瓜、檸檬,大概使用兩個指節、約6公分左右的大黃瓜(比小黃瓜更好),加上半顆檸檬切片或切塊,也可以加點薄荷,薄荷有解熱的作用,很適合夏天喝。

 

 

 

女星多喝水方法6郭書瑤

加玫瑰、洛神增加香氣

 

https://www.instagram.com/p/C4h-vZ3hSpd

 

有著一張童顏、傲人身材的郭書瑤,每天至少會喝2000~3000CC的水,她還會去研究在水裡加不同的食材,對身體有哪些幫助。像是夏天就會在水裡加檸檬、小黃瓜,有美白的功效,也很推薦可以放幾顆玫瑰花、洛神花,不僅讓水有淡淡的香氣,也會讓女生變漂亮,當你去研究那些功效後,就會更有喝它的動力。

 

 

女星多喝水方法7楊謹華

枸杞、紅棗泡水

 

https://www.instagram.com/p/Cz7mORWJZlZ

 

楊謹華平常習慣隨身帶保溫瓶,每天盡量會喝到至少2000CC的水,有時候也會在保溫瓶加點枸杞、紅棗,記得要去籽才能降火,還能顧眼睛,如果覺得體虛快感冒時,可以改加黃耆,有助增加免疫力。

 

 

女星多喝水方法8楊紫

百香果蜂蜜檸檬水裝水壺喝

source:楊紫@微博

中國90後陸劇流量小花楊紫,代表作有《家有兒女》、《香蜜沉沉燼如霜》、《親愛的,熱愛的》、《長相思》 等,皮膚超白皙且瘦身有成的她,分享過自己平常在拍戲時,都會自備一大壺百香果蜂蜜檸檬水,不僅可以多補充水分,還能順便補充維他命C,這也是她維持白皙肌膚的方式。

 

 

 

女星多喝水方法9邵雨薇

喝水加梅子

 

https://www.instagram.com/p/C64DiPhhTt-

 

甜美外型、白皙皮膚,還有讓人羨慕的吃不胖身材的邵雨薇,在受訪時曾說過自己雖然沒有到很愛喝水,但為了漂亮還是會督促要多喝水,她會在水裡加梅子,或是偶爾加發泡錠、喝氣泡水,如果真的想喝飲料,也盡量喝無糖就好。

 

 

女星多喝水方法10章若楠

自製百香果蜂蜜水

source:章若楠@微博

有張清新「初戀顏」的中國95後小花章若楠,她分享每到夏天都會自製「百香果蜂蜜」,準備的材料有:檸檬4顆、百香果15顆、蜂蜜、適量冰糖,第一層先放上蜂蜜、第二層檸檬、第三層百香果、第四層冰糖,重複疊加放入密封罐,置於冷藏一星期,每天挖2~3勺加入常溫水或冷水沖泡喝,可以讓水變得好喝,也是她的美白秘帖。

 

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