別成為「醉後大丈夫」!5種食物減輕你宿醉的困擾

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別成為「醉後大丈夫」!5種食物減輕你宿醉的困擾

別成為「醉後大丈夫」!5種食物減輕你宿醉的困擾 GQ、宿醉、食物、擺脫
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許多人週末最開心的就是與三五好友跑趴暢飲到天明,一杯一杯酒精飲品不斷下肚,以至於隔天甚至到上班日仍出現宿醉的窘態,不僅生理上不舒服,還可能影響到工作上的表現,要如何擺脫酒後的宿醉感,不如可以靠一些食物還讓你的症狀舒緩些,現在GQ就提供5種解宿醉的優質食物,讓你暢飲過後還能免煩惱的去上班!

 


1.椰子水

由於酒喝太多容易流失電解質,而椰子水裡的成分有和人類血液相同的5種電解質,不僅幫你補充還能加速身體代謝,把身上的酒精排除,達到解酒效果。另外椰子水還能減輕頭痛的症狀,也不會讓你的血壓飆升。


2.
蜂蜜水

如果買不到椰子水,改泡蜂蜜水也能達到解酒效果,蜂蜜中的果糖能幫助酒精分解作用,能舒緩宿醉帶來的頭痛。


3.
奇異果

飲酒過多最容易讓血壓飆高,若有心血管疾病的人可能會產生不適,建議能在酒後食用奇異果,降低血壓外,還能幫助身體恢復因酒精利尿作用而流失的鉀。


4.
蘆筍

國外有研究,蘆筍內的氨基酸和礦物質,能有效降低人內肝臟中的酒精殘留,除了可以保護肝臟,還能達到解酒效果。


5.
蘋果

蘋果一樣也富含有果糖,能夠幫助代謝血液裡的酒精,因此能減緩宿醉的人所帶來的不適感,另外現榨的蘋果汁也是有同樣效果喔。



小叮嚀:切記別在酒後還喝咖啡以為可以提神醒腦,咖啡只會讓你脫水更嚴重,並且宿醉變得更糟,因此盡量避免任何含有咖啡因的食物。

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12/21迎冬至要吃湯圓!財運翻轉TOP5星座恭喜上榜,射手有貴人相助、天蠍要抓住賺錢機會

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看看自己的財運有沒有翻轉?

2025年12月21日迎來冬至,剛好也是今年最後一個天赦日,小孟塔羅雲蔚老師分享,冬至期間有5個星座,不僅短期財運亮眼,也有長期增值潛力,最有機會在此時翻轉財運,來看看你的星座有沒有幸運上榜?

 

 

冬至財運最旺星座TOP5

射手座

射手座在冬至的財運格外亮眼,因為他們的直覺特別敏銳,能在關鍵時刻迅速捕捉機會。自由奔放的特質讓射手敢於嘗試新方向,而這段期間剛好適合他們開創財源。越放鬆時,他們越容易吸引好運,像是貴人、合作或突然的意外收入。另一方面,射手座的樂觀能量讓他們在面對挑戰時仍保持行動力,財運自然水到渠成。正所謂「天無絕人之路」,射手總能在冬至找到新的出路與資源。加上他們願意學習、敢於冒險,常能在市場變動中搶得先機,使財運持續攀升。

 

冬至財運最旺星座TOP4

處女座

冬至時,處女座總能精準掌握理財節奏,他們喜歡盤點資產,仔細分析每筆支出與投資。理性的判斷讓他們避免衝動消費,偏好長期規劃與穩健增值。敏銳的觀察力也幫助他們抓住財運機會,將資訊轉化為實際收益。他們懂得平衡風險與回報,不輕易冒險,但一旦確定策略,就會全力執行。日常節制與細心規劃,使資金逐步累積,形成可觀財富。正所謂「聚沙成塔」,每一點小心思和努力都累積成大成果。再加上持續學習與策略調整,冬至期間的財運自然水漲船高,使他們在理財上穩健而出色。

 

 

冬至財運最旺星座TOP3

金牛座

冬至來臨時,金牛座總能穩健地掌握財務節奏,他們重視資金安全,喜歡將每一分錢都用在值得的地方。理性與耐心並行,使得投資和儲蓄都能循序漸進地增值。面對市場波動,他們不輕易被誘惑或情緒左右,而是以謹慎的態度做出決策。積極規劃長期目標,兼顧眼前收支與未來保障。正所謂「滴水穿石」,金牛座透過日積月累的努力,將財富穩穩累積。他們懂得分散資源、妥善安排支出,讓財運持續上升。生活中,節制與規律讓金錢流向合理,並能把握突發機會,創造額外收益。耐心、穩健與策略,使冬至的財運達到高峰,展現出不可小覷的理財實力。

 

 

冬至財運最旺星座2

天蠍座

這時候的天蠍座,總能洞察財務機會,敏銳的直覺讓他們迅速抓住潛在收益。理性與果斷並存,使得他們在投資或理財決策上少有遲疑。面對變化,他們能冷靜分析,善於運用資源,將資訊轉化為財富。情緒控制力強,也讓天蠍座不會被短期誘惑干擾長期規劃。正所謂「機不可失,時不再來」,他們懂得把握時機,使財運呈現穩健而持續的上升。日常節制、策略行動,以及對目標的專注,讓冬至的財運更加旺盛,形成可觀的增長勢頭。

 

冬至財運最旺星座TOP1

摩羯座

年末的冬至,摩羯座一樣會展現出卓越的理財能力,做事有條不紊,善於規劃長期目標。他們耐心累積資產,不追求短期利益,而注重財富的穩定增長。面對市場波動,摩羯保持冷靜,評估風險並調整策略,確保資金安全。正所謂「一步一腳印」,每一分努力與規劃都為未來打下基礎。他們懂得平衡收入與支出,把握理想投資時機,同時維持生活的穩定。摩羯座的勤勞、紀律與策略,使冬至的財運穩健上升,增長持續且可預見,成為理財高手。

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