冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南 保養、新知、水果、天然、健康
share

冬天到了,這個時候最需要補充熱量來過冬!不論是熱呼呼的火鍋或是紅豆湯,多想就讓人忍不住流口水,但滿足了口腹之慾後,緊接而來的就是讓人不願面對的體重計!想在冬天能吃飽又維持體重嗎?那就跟著妞編輯來看看哪些食物能在冬天讓你吃了也不需要過度擔心體重問題!

 

檸檬

能促進新陳代謝,並幫助提高肝臟分解及代謝毒素的能力

 

紅橙

含有豐富的花青素,是身體最佳的天然抗氧化劑,每天適量使用也能補充人體所需纖維質。

 

柚子

跟其他柑橘類水果一樣,有高含量的維他命C,能幫助身體抗氧化

 

芭樂

芭樂富含維生素A和C、鉀、鎂,熱量低且容易有飽足感,是減肥時期的好朋友

 

葵瓜子

葵瓜子能提供提供身體大量的鎂、硒、維生素E及人體主要的脂溶性抗氧化劑

 

蜂蜜

蜂蜜是完美的天然糖,有助於防止疲勞、加強免疫系統,也能幫助舒緩喉嚨不適(蜂蜜不適合用熱水沖泡飲用)

 

雞蛋是身體必需氨基酸的重要來源,也能提供人體所需的蛋白質及營養成份

 

洋蔥

洋蔥能幫助抑制由飲食引起的膽固醇過高,也被認為有降血壓及血脂的功用

 

黑巧克力

高純度的巧克力並不會使你發胖,適度的甜食能讓您感到精神愉快

 

辣椒

一點點辣能讓身體感覺到暖和,同時也能促進體內的血液循環

 

紅酒

在睡前飲用一些紅酒能幫助睡眠,而且適量飲用還有幫助維持心血管的效果(飲酒不宜過量,且飲酒後請勿駕駛)

 

想在冬天之後還能維持好身材嗎?那麼就一起在飲食上多加留意吧!

 

Source:SHAPE

share

2024韓國SPAO「三麗鷗聯名」11款必入!酷洛米睡衣百元可收、還有超Q兒童版

2024韓國SPAO「三麗鷗聯名」11款必入!酷洛米睡衣百元可收、還有超Q兒童版 三麗鷗聯名、SPAO
share
心動瞬間_

想包套!!

眾所皆知韓國人對於生活中的儀式感可以說是非常注重,「成套睡衣」在韓國人的衣櫥中人人必備,韓國國民服飾品牌SPAO近日和日本人氣三麗鷗家族聯名,除了推出50週年紀念T恤以外,當然少不了品牌最熱賣睡衣系列,跟著SPAO一起包辦一家大小的衣櫃吧!

 

 

韓國SPAO聯名三麗鷗家族

https://www.instagram.com/p/C4-HI09Lqs8

https://www.instagram.com/p/C52m7yxLo45

https://www.instagram.com/p/C4-CnP9LjR9

https://www.instagram.com/p/C523avRrYzs

 source:@spaofriends

今年是三麗鷗家族成立的50週年,為了慶祝此里程碑,品牌在全球各地展開密集的曝光活動,這次攜手韓國人氣服飾品牌SPAO推出多款日常實穿的睡衣套組、百搭T恤等,讓可愛的三麗鷗家族陪伴大家度過2024春夏!

 

 

韓國SPAO聯名三麗鷗家族「必收推薦」1.

短袖睡衣組

source:SPAO

 산리오캐릭터즈 반팔 잠옷 KRW39,900

妞編輯大推一定要收下的這款短袖成套睡衣,主要有7款角色主題:Hello Kitty、帕恰狗、喜拿狗、美樂蒂、酷洛米、布丁狗和必收藏的50週年限定款輕薄的質地非常適合替即將到來的夏天做準備領口和袖口處都有做撞色滾邊的細節,一套台幣千元有找還可以穿很久,妞妞們是不是都心動了呢?

 

 

韓國SPAO聯名三麗鷗家族「必收推薦」2.

50週年紀念T

source:SPAO

반팔 티셔츠 KRW 25,900(約台幣NT.600)

除了提升居家儀式感的睡衣套組外,對三麗鷗家族愛不釋手的妞妞們,妞編輯推薦一定要嘗試SPAO家的T恤,酷洛米、美樂蒂等圖案保留角色的原味,並結合時下流行的設計元素讓風格變得不會太過幼稚,成人妞妞也可以穿出復古的Y2K感!

 

 

韓國SPAO聯名三麗鷗家族「必收推薦」3.

兒童睡衣組

source:SPAO

另外家中有小孩的妞妞,一定要收一套兒童版的睡衣呀!(笑)兒童版共有兩款: 荷葉邊設計款以及常態領口款,寬鬆版型讓愛跑跳的小孩穿上也能活動自如,也可和爸媽一起穿上對應角色的家族服,增進感情超加分~

 

 

韓國SPAO和三麗鷗聯名全款已在韓國上市,近期有去韓國的妞妞們可以再多多留意啦!

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題