華仔接演《俠盜聯盟》全因楊祐寧?聶雲直呼楊祐寧膽很大「拒絕天王又索吻馮導妻」

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華仔接演《俠盜聯盟》全因楊祐寧?聶雲直呼楊祐寧膽很大「拒絕天王又索吻馮導妻」

華仔接演《俠盜聯盟》全因楊祐寧?聶雲直呼楊祐寧膽很大「拒絕天王又索吻馮導妻」 俠盜聯盟、劉德華、馮德倫、楊祐寧、電影、舒淇、尚雷諾、導演、動作片、張靜初
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主持人聶雲吐槽楊祐寧「膽子好大,又拒絕天王合作、又覬覦導演夫人」,沒想到楊祐寧神回覆「這是富貴險中求啦」,讓台下笑成一片。到底今天的媒體記者會還有什麼趣事,快點一起來看看吧~

這部由馮德倫導演、劉德華監製兼主演的電影《俠盜聯盟》,即將在明天(8月11日)於台灣上映,也在今天舉行了媒體記者會。當三位不同年代的男神一踏進記者會現場,全場媒體不分男女都露出崇拜神情(不誇張),聶雲笑說「這裡瞬間變成粉絲見面會了嗎?」,逗笑台下一票(狂粉)媒體。

 

 

 

 

source:艾琳西

而且妞妞們知道嗎?這部片狂的不只是卡司強大、巨星雲集,更是舒淇跟老公馮德倫婚後的首次電影合作。

 

 

 

 

source:google

原來兩人的婚紗照,就是在拍攝這部電影的期間,抽空完成的。工作時有心愛的人陪伴在側一定很幸福,雖然不是以愛情為主軸的電影,但說不定進戲院欣賞《俠盜聯盟》時,會不時從銀幕裡飄出粉紅泡泡喲~(笑)

 

 

 

 

source:艾琳西

但馮德倫也透露「與她(舒淇)認識20多年了,其實不管當朋友或情人都很自然,沒什麼不同」,妞編輯只覺得我們「最帥導演」馮德倫,低調得好可愛~

 

 

 

 

source:艾琳西

回歸到電影正題,這部片特別邀請到劉德華擔任監製,馮德倫大讚華仔是位「真的熱愛電影的人」,在幕前幕後都盡心盡力,也給予很多後製上的專業意見,不會只在乎自己鏡頭好不好看、而是綜觀整部片的「專業電影人」。

 

 

 

 

source:艾琳西

馮德倫笑說:「華哥即便身兼兩職也沒有敲竹槓,這部片名真適合他,華哥就是《俠盜聯盟》裡的『俠』啊!」

 

 

 

 

source:艾琳西

能夠與這麼多大咖合作的楊祐寧更直呼「從小就看華哥的戲長大,沒想過能有機會一起合作,真的超級緊張」,講完後又補說「但華哥應該是為了我接演這部電影的吧?(笑)

 

 

 

 

source:艾琳西

華仔則表示之前公司曾有意邀請楊祐寧開金嗓,但卻慘遭拒絕「所以這次能跟祐寧合作,真的太好了」,兩人一搭一唱,根本雙口相聲,笑歪台下媒體們!

 

 

 

 

source:艾琳西

楊祐寧還表示,一直以為和舒淇有吻戲,但最後卻被告知「記錯了」,導致最後什麼都沒吻到,大呼「真的好可惜」。馮導立刻回說「一直都沒有這場戲啊(笑),主持人聶雲吐槽楊祐寧「膽子好大,又拒絕天王合作、又覬覦導演夫人」,沒想到楊祐寧神回覆「這是富貴險中求啦」,又讓台下笑成一片。(妞編輯心想,今天根本來聽相聲啊)(太幽默了大家)

 

 

 

 

source:艾琳西

《俠盜聯盟》故事描述身手矯捷的江洋大盜張丹(劉德華 飾),聯手其搭擋小寶(楊祐寧 飾)及葉紅(舒淇 飾)在歐洲偷取稀世珍寶「蓋亞」的故事,而追捕張丹多年的法國警探皮埃爾(尚雷諾 飾),則希望此次可以將這幫傢伙一網打盡。

 

 

 

 

source:艾琳西

喜歡看驚險動作片的妞妞們,可千萬不要錯過馮德倫率領專業團隊,共同打造的這部「新型態華語電影」!不管前置作業、拍攝過程、後製剪輯,通通都花了很多時間,馮導說「這真的是部很用心的華語娛樂片,我有信心《俠盜聯盟》可以媲美其他國外電影」,華仔更接著說「我有信心馮德倫可以媲美任何一位國外導演」,楊祐寧最後則給出了ending「我有信心電影卡司可以媲美國外的天王天后」

 

這真的是一部「很有信心的電影」(笑),請妞妞們也給他們更多信心,8月11日一起進戲院欣賞一下這部精心打造的「華語動作片」吧!

 

 

 

 

 

 

【延伸閱讀】

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高蛋白吃越多越健康?減重醫師揭補錯恐造成代謝失衡,4大補充時機一次看
高蛋白吃越多越健康?減重醫師揭補錯恐造成代謝失衡,4大補充時機一次看 高蛋白飲食、糖尿病、劉曜增醫師、增肌減脂、健康飲食、代謝健康、血糖控制、初日醫學
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別再盲目跟風亂補了!

現代人追求增肌減脂,高蛋白飲食成為熱門風潮,餐餐雞胸肉、運動來一杯蛋白飲幾乎成了日常標配。不過,高雄初日診所劉曜增醫師提醒,尤其是糖尿病患者,若忽略整體飲食搭配、盲目補充高蛋白,研究發現血糖控制不佳的風險可能比一般人高出 2.6 倍。高蛋白怎麼吃才健康?專業減重醫師分享4大補充關鍵與正確的攝取方式!

 

 

目錄

 

近年運動、減重風氣盛行,許多人為了追求「增肌減脂」,開始採取「高蛋白飲食」,像是餐餐吃雞胸肉、運動前補充蛋白飲,彷彿蛋白質吃得越多,肌肉長得越快。不過,真的是這樣嗎?

 

高雄初日診所減重醫師劉曜增提醒,蛋白質若沒有搭配整體營養比例正確攝取,反而可能增加代謝負擔。尤其是糖尿病患者,若盲目攝取高蛋白,根據研究發現,血糖控制不佳的風險比低蛋白飲食者高出將近 2.6 倍。

 

長肌肉不等於代謝健康?過量蛋白質恐藏風險

劉曜增醫師指出,當蛋白質攝取過量,卻忽略整體營養比例時,多餘的胺基酸可能干擾身體運送葡萄糖的機制,甚至影響胰島素正常作用。長期下來,恐增加「胰島素阻抗」風險。因此肌肉量增加,並不代表代謝狀況就一定健康。

 

即使肌力提升,若飲食搭配失衡,代謝問題仍可能悄悄上門。尤其當總熱量攝取過高時,多餘的蛋白質仍可能轉化成脂肪儲存起來,長期下來,不只增加胰島素分泌負擔,也可能提高肥胖與脂肪肝風險。

 

此外,現在很流行的「低碳水、高蛋白」飲食模式,如果沒有精準的比例計算和個人化調整,反而容易讓身體處於代謝壓力之下。

 

這樣吃高蛋白才對!減重醫師親授 4 招飲食策略

劉曜增醫師表示,高蛋白飲食並非不能執行,重點在於「吃對方法」。除了蛋白質攝取量之外,更要注意整體的營養比例、補充時機,以及每天的分配方式,才能真正幫助到增肌減脂,同時降低代謝負擔。醫師進一步分享4大高蛋白飲食原則,幫助大家可以吃得更健康。

 

1. 蛋白質攝取量怎麼抓?

圖片來源:pexels

一般成人來說,每天每公斤體重建議攝取 1.1 公克的蛋白質(例如 60 公斤的人約需要 66 公克)。但如果你有規律重訓或是有增肌需求,就可以把量提高到 1.5 到 2 公克。

 

2. 選擇優質蛋白質來源

圖片來源:pexels

建議以魚類、豆製品、蛋、低脂肉類等「原型食物」為主,減少高脂肪、高加工的蛋白質來源,原型食物對身體的負擔也比較小喔。

 

3. 三餐平均分配,抓對補充時機

圖片來源:pexels

避免把蛋白質集中在某一餐吃完,平均分配到三餐會更好。運動後 30 分鐘內和早餐,都是比較好的補充時機,有助於身體高效利用、促進肌肉修復,同時降低代謝負擔。

 

4. 搭配適量碳水化合物

圖片來源:pexels

碳水化合物不是敵人!適量攝取碳水其實有助於穩定血糖、提升運動表現,也能避免因為極端低碳水而導致代謝失衡。所以不要為了減重就完全戒掉澱粉喔。

 

代謝失衡有警訊!醫師呼籲別盲目跟風

圖片來源:pexels

劉曜增醫師最後提醒,高蛋白飲食本身不是問題,問題是很多人只知道吃高蛋白,卻忽略了整體的平衡。如果你發現自己體脂下降停滯、腰圍不減反增,或是明明有運動,血糖卻還是偏高,甚至餐後容易疲勞、想睡,這些都可能是代謝失衡的警訊。

 

特別是本身就有潛在糖尿病風險、過重或肥胖的妞妞們,在執行任何飲食策略前,強烈建議先尋求專業醫師評估,了解自己的代謝狀態和內臟脂肪分布,再制定專屬的飲食計畫,這樣才能兼顧體態,也照顧好長期的代謝健康。

 

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