炎炎夏日，待在車水馬龍鋼筋水泥的城市中格外令人燥熱煩悶。想出外轉換心情，卻沒錢沒閒嗎？在東台灣就有個深具療癒效果的好地方──花蓮，可以把頭上的愁雲慘霧、胸口鬱結的怨氣通通吹散。究竟有多療癒呢？跟著妞編輯包袱款款，出發！

【親近大自然  煩惱變得無比渺小】

到花蓮玩，最推薦的交通方式就是開車。一旦離開花蓮市區，景點和景點之間都有段距離，所幸沿途全是美景，不是充滿靈氣的山就是霸氣外露的海，路邊偶爾可以看到花田。而且因為空氣澄澈透明的關係，視野特別好；馬路大條，駕駛們步調也稍緩，在花蓮就連開車都讓人心曠神怡吶！

– 鯉魚潭  –

被鯉魚山環抱著的鯉魚潭，是東台灣最大的湖泊。 沿著湖散步看看石雕、踩踩地面的腳踏車或者湖面的天鵝船，湖光山色多麼愜意。今年鯉魚潭還多了個嬌客：紅面鴨！遠遠看台灣版的紅面小鴨，一定要來張借位合照調戲一下小鴨；近距離接觸，就會發現原來是母鴨帶小鴨的溫馨場面。在鯉魚潭度過一個悠閒的下午吧～

鯉魚潭

花蓮縣壽豐鄉池南村環潭北路100號

建議時間：白天

– 七星潭 –

到了有「月牙灣」之稱的七星潭，就會看到滿眼的藍──好藍的天，好平靜的海，當你的呼吸吐納和潮汐同步的時候，煩惱也化成泡沫被汪洋稀釋了大半。海灣末端放眼望去會看到一小段護國神山––中央山脈（一想到祂為台灣化解多少兇狠颱風，都要分不清臉上鹹鹹的是海水還是淚水了啊）。

低頭看，海灘上滿滿的都是有「石畫岩」之稱的鵝卵石，像是被畫上不同粗細弧度線條，每顆圖案都不同（像這次妞編輯就撿到一顆棒球），相當有趣！建議傍晚時間到七星潭看晚霞，夜色漸濃，遠方也開始亮起點點燈火，浪漫吶～

七星潭

地址：花蓮縣新城鄉海岸路

建議時間：傍晚～晚上

– 動物我來了 –

說到療癒效果，沒有比「動物」更立即見效的藥方了，不過都市裡連野貓野狗都看不太到了，尤其夏天夜裡，和不想遇見的小生物狹路相逢的機率還比較高咧。而花蓮可說是台灣可愛動物控的天堂之一，這裡有瑞穗牧場、兆豐農場、遠雄海洋公園、還有出海賞鯨團，無論你愛毛茸茸的牛羊還是超有靈性的海豚鯨魚，到花蓮都可以忘情呼喊：動物們，我來了了了（奔）！

pic source: 瑞穗車站 - 台灣鐵路管理局 / 遠雄海洋公園 - Facebook

建議時間：白天

【古色古香補氣質散步路線】

花蓮保留下許多日治時代的建築：美崙溪畔日式宿舍、菁華街、松園別館都是當時所遺留下來的舊建築，相隔不遠，規劃行程時可以安排在一起唷。

– 美崙溪畔日式宿舍 –

美崙溪畔日式宿舍是日治時代的高級官舍區，走進巷弄，最醒目的一間就是高掛整排紅燈籠的「將軍府」，氣派的昭和年代日式木屋飄著檜木香，門前大榕樹和沿廊的風鈴聲趕走暑氣，讓人好想坐在庭院乘涼～ 對面的官舍沒有將軍府來得氣派，有種小家璧玉的可愛，若內部能稍加修葺或許更能重現當時的生活景況。

美崙溪畔日式宿舍

地址：花蓮市中正路622巷6號

建議時間：白天

–菁華街 –

菁華街上也有許多舊日式房舍。位於花蓮女中前的「舊校長宿舍」就是標準的日式長官宿舍，除了由台灣檜木所打造的房舍之外，門前的木橋、石燈、碎石子地充滿日式庭院風味。同一條街上，還有「菁華林苑」，原為日治時期的木材株式會社，林蔭底下是仿文藝復興時期風格的和洋混合式建築。

菁華街

地址：花蓮縣花蓮市菁華街

建議時間：白天

– 松園別館 –

松園別館位於百年松林之中，原為花蓮港「兵事部」辦公室，現改建為歷史文化園區。有居高臨下的地理優勢，在林間散步、俯瞰海景或者在老松樹下喝咖啡都十分愜意。

松園別館

地址：花蓮縣花蓮市花蓮市松園街65號

建議時間：白天

【樂活、文創、小物  逛逛買買吃吃】

到了好山好水的花蓮，忍不住要放慢腳步，好好品味生活。如果想要樂活，花蓮絕對不會讓你失望，巷弄之間更隱藏著不少樂活精神的好物好店，等你去挖寶！

– 時光二手書店  –

在石牆、木屋與植物之間的時光二手書店除了販賣舊書，還附贈美好的舊時光。柔和溫暖的店內陳列滿滿二手書，還有部分二手CD、DVD以及文創小物；設置有閱讀區，買本書、點杯飲品，就地讀起剛尋得的好書；看著貓兒在書店一角舒服地打盹兒，輕聲細語已成為眾人的默契。時光在此彷彿也慢了下來。

時光二手書店

地址：花蓮市建國路8號

營業時間：13:00–22:00

– 小一點洋行  –

只要經過小一點洋行，一定會先被門前滿眼的綠意給吸引，店內空間明亮開放，主要販售手作雜貨與在地小農所生產的食物，以及部分公平貿易手作商品，特別的是還有向尼泊爾村落婦女學藝的布衛生棉專區；看似五花八門，其實每樣商品都只有一個簡單的目的：對人友善，更對環境友善，小一點洋行就是這麼一間讓人感到溫暖的小店。店長也表示，當初會成立小一點洋行，就是希望讓生活從小地方一點一點地變得更加美好。

小一點洋行 

地址：花蓮縣明禮路8號

營業時間：10:00-18:00

– 花蓮日日 –

花蓮日日結合了住宿、輕食與雜貨，一樓是「日日物」，推開和花蓮海水一樣藍的大門，裡頭滿滿的日常雜貨，鍋碗瓢盆如同店名一樣樸實有味，還有完全懂笑點的幽默文創小物以及公平貿易商品。

花蓮日日 

地址：花蓮縣節約街37號

營業時間：11:30–20:00

– HaNa日本雜貨 –

市區當中竟然出現一戶美麗的白色木屋，光是大門就要少女心噴發的小店就是HaNa日本雜貨。店內也不讓人失望，雖說日本雜貨在台灣並不算罕見，但HaNa日本雜貨的選品相當用心，多半是在台灣少見的品牌，儘管單價不低，但樣樣獨特、可愛又有創意，就連常常往日本跑的女孩，一進門都不知驚呼了幾次！

HaNa日本雜貨 

地址：花蓮市南京街330號／花蓮市中華路48號

充滿好山好水和好人的花蓮，處處是舒心良方。無論你愛大自然、愛動物還是愛吃愛買，去花蓮一趟，保證精氣神都補足！

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