12/15星座點點名:天蠍不斷有失落或驚喜。每日星座進化2.0

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

12/15星座點點名:天蠍不斷有失落或驚喜。每日星座進化2.0

12/15星座點點名:天蠍不斷有失落或驚喜。每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
share

找個天氣晴朗的日子,拋下繁瑣的責任與考量,盡情出走!一起來聽聽占星老師「Aprilette」教我們如何面對吧!

 

 

 

Top1.金牛座

 

最近的妳既有戀愛的心情,也懷著特別理智的態度在看待他人與自己到底適不適合。妳並不只是期待著充滿專注與獨特感的關係,同時也想要看見在戀愛中充滿理智和洞見的自己。

 

女巫餅乾:妳深受低調聰慧中的浪漫吸引,與有趣的人之間有著幽微曖昧與鬥智的氣氛。

 

療癒香草:佛手柑

 

 

 

 

Top2.天蠍座

 

妳與他人之間的關係,可能正在緩緩地經歷不同事件的同時,有著本質上的改變。原本很曖昧的對象,最近可能發現還是當朋友就好;本來劃分在朋友區域的對象,則反過來有著神奇的吸引力,使妳意外於默契積累後誕生的火花。

 

女巫餅乾:世界不斷為妳帶來失落或驚喜感,是日後回頭看會覺得有趣的經歷。

 

療癒香草:羅文莎葉

 

 

 

Top3.水瓶座

 

妳對於旅行與出門玩耍的行程相當期待,渴望從充滿新鮮感的事物中重新獲得熱愛世界與探索未知的力量。儘管其中有著些許逃避現況的可能性,不過妳確實需要一點休息。讓自己稍微放鬆一點,妳就能回到自己的最佳狀態。

 

女巫餅乾:人生不是只有責任與限制,妳也想要好好享受自由、愉快與空白。

 

療癒香草:啤酒花

 

 

 

 

 

牡羊座

近幾日的工作量可能會比較多,讓妳覺得比較疲勞,或行事曆不斷經歷讓人困擾的調整。不過妳的辛勞和成果也讓身邊的人都看在眼裡,沒有人願意在處處制肘的條件下待妳苛責。

 

女巫餅乾:實際的比較讓眾人看見妳比他人更加優秀的地方,也讓妳找到機會透過行動證明個人的觀點。

 

療癒香草:雪松

 

 

 

雙子座

妳的遠見撩撥著妳的不安,好像有些問題確實在妳的預料範圍之內,但妳仍然知道自己沒有足夠的能力或時間去解決妳所看見的問題。有些人可能會告訴妳,不試試看怎麼知道。但妳想要的是有嚐試的意義和理由的前提下,再展開行動的過程。

 

女巫餅乾:既然已經看見問題所在,就不想魯莽行事的妳,也許應該要把自己的想法解釋給身邊的人聽,才不會被誤會或被強迫採取行動。

 

療癒香草:苦橙葉

 

 

 

巨蟹座

妳對於自己的需要或情緒能夠誠實地說出口,身邊的人也許會相當兩極地認為妳太過率直、或反過來認為妳的坦率值得感謝和欣賞。妳會透過這些相處的細節篩選出適合與自己相處的人,也會親手打造讓妳感到自在的人際舒適圈。

 

女巫餅乾:如果覺得身邊的人不夠理解妳而使妳經歷不愉快,那麼就讓他們多瞭解妳、幫助他人找到配合妳的方法。

 

療癒香草:岩蘭草

 

 

   

獅子座

妳意識到自己的人生若要更加快速地往妳所希望的方向走,接下來就會特別需要仔細評估生活中的所有選擇與環節,並適度地篩選、經歷連續的斷捨離。不是所有的東西都要握在手裡,才算是豐厚滿足。

 

女巫餅乾:具體地為重要的人或事情挪出時間,是必要的行動。

 

療癒香草:檀香

 

 

 

處女座

妳所經歷的事件都在提醒妳,也許自己接下來應該要把時間和心力用在更加重要的目標或對象之上。被浪費的資源或好意可能讓妳感到懊悔,但往不同方向想,則是用小小的代價,阻止未來更加長遠的損失。

 

女巫餅乾:凡事設有停損點雖然好像有點消極,卻能確保現在的妳得到足夠安全感或判斷力,並且幫助妳穩定持續地往個人目標繼續前進。

 

療癒香草:大馬士革玫瑰

 

 

 

天秤座

妳觀察到自己對質感的敏銳度變得與往常不同,可能很需要在觸感上更舒適的用品。無論是床被或衣物,或是平常用來照顧皮膚的保養品,最近都會經歷變化而使妳思考接下來要如何因應。

 

女巫餅乾:生活習慣與體質之間有著直接的關聯,調整生活步調或生活方式就是照顧自己最基本的切入點。

 

療癒香草:依蘭

 

 

 

射手座

他人對妳的要求似乎有點為難,使妳處於不得不拒絕、又不想傷害對方的狀態。無論是與職場同事或是與私下有交情的朋友之間,主動劃下界線,讓對方知道妳的意願與感受,將是重要的練習。

 

女巫餅乾:當妳也尊重並重視自己的感受與意願,妳就會找到合適的解決方法。

 

療癒香草:高良薑

 

 

 

摩羯座

由於妳的生活中存在的明確的問題或目標,就會有充分的行動力與規劃立。然而即使那樣的問題或目標是出自於心理層面的不安或焦慮感,妳仍然會有著相當理智的計劃和策略,使自己與身旁的他人都無法很快感覺到問題在哪裡。

 

女巫餅乾:留意自己設定目標時真正想滿足的心理狀態是什麼,妳才能理解達成目標不一定能讓妳獲得安全感上的滿足。

 

療癒香草:香草莢

 

 

 

雙魚座

雖然妳知道自己與身邊重要的人物之間,有著應該要好好溝通的事情,不過生活中不斷湧現緊迫或具有大範圍影響力的危機,干擾著妳思考的連續性、也阻礙著妳採取行動的時機。於是妳可能會越來越認為,與其等待完美的契機,創造出略顯粗糙的起點也是可以接受的。

 

女巫餅乾:採取出奇不意的行動,也許比精心設計的版本更有用。

 

療癒香草:天竺葵

 

 

 

-

關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

✿ 個人網站 ✿
https://lette.in/

 

✿ 粉絲專頁 ✿

https://www.facebook.com/Planet.no.7

share

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
share
心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題