《體能之巔》10位高顏值女選手IG介紹!不只健身女神沈音燈、最美啦啦隊趙妍週

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《體能之巔》10位高顏值女選手IG介紹!不只健身女神沈音燈、最美啦啦隊趙妍週

《體能之巔》10位高顏值女選手IG介紹!不只健身女神沈音燈、最美啦啦隊趙妍週 體能之巔、Netflix、健美、運動、健身、格鬥、女神、沈音燈、趙妍週、宋雅凜、金多英
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心動瞬間_

臉蛋跟身材兼具太讓人羨慕啦~

Netflix 《體能之巔:百人大挑戰》集合了 100 位對自己體能和身手有自信的運動好手,不限年齡、性別、種族,一齊挑戰 5 道設計精彩、過場刺激的關卡,爭取成為最後生還者,將可獨得三億韓元獎金!節目中不單有身型健美又好看的健美型男,其實也有 10 多位來自格鬥、運動、健美界的美女,馬上看精選 10 位高顏值+健美體態女選手 IG。

 

 

 

《體能之巔:百人大挑戰》高顏值女選手介紹1.

韓國健身女神 沈音燈

IG@euddeume_

2016 年 NABBA 運動模特兒冠軍,曾參加許多健美比賽的皮拉提斯教練,被韓國網民奉為「 健身女神 」, YouTube 頻道擁有 135 萬訂閱, IG 則有 42 萬追蹤者!

 

 

 

《體能之巔:百人大挑戰》高顏值女選手介紹2.

棒球啦啦隊員 趙妍週

IG@jjuya_o0o

韓國職棒樂天巨人隊啦啦隊隊員,共有 6 年經驗。雖然體能上未必是最出眾那批選手,最重要是顏值夠高,加上在節目中表現活潑可愛,討論度超高。

 

 

 

《體能之巔:百人大挑戰》高顏值女選手介紹3.

皮拉提斯教練 Dayoung Ko

IG@kkkkoda_0

瑜珈舞蹈體操「 皮拉提斯 」( Pilates )教練, google 她的名字 Dayoung ,很容易會錯找了女團宇宙少女成員多榮的相片。

 

 

 

《體能之巔:百人大挑戰》高顏值女選手介紹4.

香港血統 ELAINE黄苑玲

IG@elainew__

已於韓國發展多年的新加坡藉女演員 ELAINE 黄苑玲,媽媽是新加坡人,而爸爸則有法國及香港血統。

 

 

 

《體能之巔:百人大挑戰》高顏值女選手介紹5.

格鬥選手 李芮知

IG@ye_zi973

李芮知( 이예지 )有一張可愛的臉蛋,其身分原來是一位格鬥選手,這反差萌令她成為節目其中一位最多人談話的話題參加者。

 

 

 

《體能之巔:百人大挑戰》高顏值女選手介紹6.

健美世錦三冠 李素英

IG@relax_0923

李素英( 이소영 )是一位健身模特兒,在世界健美錦標賽曾獲得過 3 次冠軍。

 

 

 

《體能之巔:百人大挑戰》高顏值女選手介紹7.

直排輪選手 유가람

IG@ram.___.s

韓國直排輪 Roller Skating 國家級選手,記者覺得她 IG 上修完圖的樣子,有點像日本女演員黑木華,笑容很開朗。

 

 

 

《體能之巔:百人大挑戰》高顏值女選手介紹8.

女子摔角選手 張恩實

IG@sillllling

張恩實( Jang eun sil )已經有 17 年女子摔角經驗,除喜歡摔角也是混合健身愛好者,在 IG 上可見她拳擊、籃球各種運動也有涉獵,參賽目的是想挑戰自己體能極限。

 

 

 

《體能之巔:百人大挑戰》高顏值女選手介紹9.

特技演員 金多英

IG@__dalami

Kim da young( 김다영 )在 IG 上報稱為 stuntwoman 特技替身演員,表情很酷,體能和身手都相當了得,而且是個電單車手。

 

 

 

《體能之巔:百人大挑戰》高顏值女選手介紹10.

健身夫妻檔 宋雅凜

IG@ssong_rme

宋雅凜與丈夫金康民二人均是韓國知名的健美運動員, 6 年前結婚並育有一女。

 

 

 

文章授權轉載自《香港01》

 

 

 

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運動完想找一顆「有料」的貝果?好丘 Good Cho’s 在2026年11月9日推出高蛋白系列「超能貝果」,主打打破高蛋白烘焙常見的粉感口感。系列共三款,實體門市先上「蜂蜜堅果花生」(80元、約20克蛋白質);官網宅配同步有「藍莓伯爵茶」(85元)與「原味小麥」(58元)。妞編輯覺得這次最有感的,是把蛋白質數字直接寫進早餐選擇。

 

品牌自述每年手工貝果銷量高度相當於80座台北101;這次由職人主廚歷經半年以上內部盲測,選用台灣在地物料。上市同步串聯元初豆坊「6.0高蛋白濃豆乳」加購折10元,以及好時光女生運動樂園課堂體驗券——妞妞們若在找訓練日補給,可以先從門市這顆蜂蜜堅果花生入手。

 

好丘超能貝果主視覺,貝果與種子灑落

好丘「超能貝果」主視覺,表面撒滿堅果與種子。 圖/好丘提供

 

蜂蜜堅果花生超能貝果特寫,蜂蜜淋上

「蜂蜜堅果花生超能貝果」特寫,麵皮添加國產蜂蜜並淋上蜂蜜。 圖/好丘提供

 

三款口味開箱:20克、17克、13克蛋白質怎麼選

 

蜂蜜堅果花生超能貝果|80元:每顆蛋白質高達20克(約相當於3顆雞蛋的蛋白質)。麵皮添加國產蜂蜜,包入花生醬,表面撒杏仁、亞麻子與南瓜子等堅果;門市與官網皆有。

 

藍莓伯爵茶超能貝果|85元:每顆17克蛋白質。麵糰拌入藍莓果乾,內餡為國產伯爵茶奶油乳酪,經蘭姆酒提香;目前列於官網宅配。

 

原味小麥超能貝果|58元:每顆13克蛋白質。添加國產小麥、低溫長時間發酵,表面白芝麻;適合切開夾蛋、雞胸肉與生菜。官網宅配。

 

藍莓伯爵茶超能貝果

「藍莓伯爵茶超能貝果」,官網售價85元。 圖/好丘提供

 

原味小麥超能貝果

「原味小麥超能貝果」,官網售價58元。 圖/好丘提供

 

加購濃豆乳、課堂體驗券與呂恩潔推薦

 

門市活動:好丘 LINE 會員可享「蜂蜜堅果花生」58元嚐鮮券一張;任選一貝果加購元初豆坊「6.0高蛋白濃豆乳」現折10元;購買蜂蜜堅果花生可獲好時光女生運動樂園「買一送一課堂體驗券」一張(價值720元),限量3000張,送完為止。好時光在大台北有超過10處女性專屬運動空間。

 

官網限定:提供「超能貝果三入組」與「一組免運組」;購買超能貝果系列並備註【我要領券】,可獲好時光「免費課堂體驗券」一張(價值720元),限量100張,送完為止。

 

系列也邀請《熱血單車女孩》護理師呂恩潔站台。她曾在18歲以24小時49分完騎「一日雙塔」(台灣本島最北富貴角燈塔至最南鵝鑾鼻燈塔,西線約520公里),之後持續單車與三鐵訓練——品牌以此呼應「在自己的節奏裡準備補給」的生活態度。

 

超能貝果情境照,運動後搭配

超能貝果情境照,作為日常運動補給提案。 圖/好丘提供

 

超能貝果另一情境照

超能貝果另一組情境照。 圖/好丘提供

 

好丘「超能貝果」高蛋白系列

 

上市日|2026/11/09(門市與官網)

 

門市|蜂蜜堅果花生 80元;LINE會員嚐鮮券 58元

 

官網|蜂蜜堅果花生 80元、藍莓伯爵茶 85元、原味小麥 58元

 

蛋白質|蜂蜜堅果花生約20克/藍莓伯爵茶約17克/原味小麥約13克

 

加購|元初豆坊6.0高蛋白濃豆乳現折10元

 

體驗券|門市買一送一課堂券限量3000張;官網免費課堂券限量100張(各價值720元)

 

好丘官方網站

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