喜帖數量怎麼抓?該提前多久準備?新人準備喜帖時常見的5個問題

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喜帖數量怎麼抓?該提前多久準備?新人準備喜帖時常見的5個問題

喜帖數量怎麼抓?該提前多久準備?新人準備喜帖時常見的5個問題 喜帖、結婚、新人、婚禮籌備、喜帖款式
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妞編輯當初在挑喜帖的時候,半天就搞定了!算是籌備婚禮時蠻輕鬆的環節~

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在婚禮規劃中,「寄送喜帖」已逐漸式微。畢竟現在網路這麼發達,當年靠喜帖宣布好消息、計算出席人數的方式已經慢慢不再適用,反而演變成一種儀式感跟紀念。只是新人們在準備喜帖時,又該如何準備、印喜帖時內容上有哪些地方要注意呢?

 

Q1.喜帖的數量怎麼計算?

拜網路發達之賜!大家可以先在網路表單統計出想要喜帖的人數。除了那些必邀、必出席的親友以外,其他像是同學、同事就可以直接利用google問卷,整理「婚禮出席表單」跟喜帖數量、寄送地址。

 

source:妞新聞

問卷的標題記得寫出新人姓名,讓填問卷的人不會霧煞煞,下方說明再補上宴客的時間、地點,方便賓客們評估自己能否出席。

 

婚禮出席統計表中,也有幾個必填的問題,像是姓名、與新人關係(男方/女方親友)、當天出席人數(包含自己)、是否吃素、是否準備兒童椅......等等。(也可以在問卷中請賓客填寫喜帖寄送地址)

1.姓名

2.與新人關係(男方親友/女方親友):是同學、同事,還是親戚,可以等問卷回覆後,再由新人安排座位。

3.是否會出席婚禮

4.出席人數:包含自己+家人/伴侶/小孩 的人數。

5.是否需要寄送實體喜帖?

6.寄送實體喜帖地址

7.聯絡電話

8.是否吃素

9.是否需要兒童座椅

10.可依當天的趣味活動需求,請賓客們填寫需要的資訊,例如:給新人的祝福、跟新人印象最深刻的回憶......等等。

 

source:妞新聞

Google統計表單還有個好處就是還能轉換成Excel,清單一目瞭然!

 

依妞編輯經驗,喜帖數量可以比統計出的數量再多10%~15%(如果要印100份喜帖,可以自己再多印10~15份),以免有親友臨時索取,或是自己當紀念也很不錯;喜帖的信封袋更是要多準備,以免寫錯字需要重寫……(不可能用立可帶或立可白修改吧!)

 

Q2.喜帖該找誰印?

source:奶油喜帖

喜帖的設計感也代表著新人的個性、跟婚禮的風格。有些宴會廳或婚禮團隊有搭配合作的印刷公司,新人可以很方便的直接委託辦理;或是找個人工作室、設計印刷公司,會有更多選擇,甚至是更客製化的設計風格。

 

但有些印刷商可能照片拍得很漂亮,但實體卻不如預期,因此妞編輯特別提醒各位在問挑選印刷廠、工作室的時候,可以事先問問他們接不接受校稿、能不能先看看、摸摸喜帖的實際質感。

 

Q3.喜帖風格有哪些?

source:可可喜帖

source:禾子喜帖 Card by Ash

source: a good day電子喜帖

傳統上,大家都覺得大紅色、粉紅色的喜帖比較喜慶,但現在的喜帖設計更多元、更開放,除了鮮豔搶眼的大紅色,也有小清新的花草設計、簡潔大方的韓式設計、文青的手繪風格;款式上也可以選擇開合式、明信片式、相片喜帖,大家可以多看、多挑選,找出你最喜歡的喜帖。

 

有些人的喜帖風格可能太前衛,長輩接受不了,那也可以讓長輩自己計算喜帖數量,準備另一種風格的喜帖讓他們送,但缺點就是「印刷數量越少,單價就會越高」;但好處就是可以換來平靜XD

 

Q4.喜帖必備資訊?

source:Bess Love喜帖工作室

收到回覆後,新人就可以提供以下資訊給廠商,就可以請他們印製精美的喜帖:

1.新人姓名

2.雙方家長姓名

3.婚宴的日期、時間

4.宴客地點

5.場地的精簡版地圖跟交通(可以請宴會廳提供png.檔)

6.婚紗照片(視喜帖款式需求)

 

Q5.多久前要開始準備印製喜帖? 

source:樂芙林婚卡

一般而言,喜帖會在宴客前2~3週讓賓客收到。所以大家印製喜帖的時程應該要更提前:

宴客前2~3個月:找喜帖廠商、確認款式,並同時計算需要的喜帖數量。(如果要從無到有的客製化,就更應該提前找好廠商進行溝通、討論)

宴客前2個月:提供喜帖上的資訊

宴客前1.5個月:請對方提供喜帖樣本進行校稿,確認資訊、款式、色調無誤。如果可以,妞編輯更建議新人看實體的喜帖,以免有色差、或是細節粗糙。

宴客前1個月:寄送喜帖。

 

寄出後3、4天跟賓客們確認有無收到喜帖,以免寄丟。

 

 

source:南瓜馬車喜帖坊

雖然現代人對「喜帖」的重視程度不如以往,但大家還是能從「喜帖」感受到新人的風格、跟對婚禮的重視;尤其是收到特別有創意的喜帖時,大家也會有驚喜的感覺!

 

想知道其他快速辦婚禮的秘訣,也可以參考這篇【籌備婚禮的懶人包】!照著步驟就能在短短3個月就籌備好一場賓主盡歡的婚禮喔~

 

 

 

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吃很少還是減肥卡關?減重專科醫師揪出5大最常犯NG行為,不吃早餐、戒澱粉小心越減越肥!

吃很少還是減肥卡關?減重專科醫師揪出5大最常犯NG行為,不吃早餐、戒澱粉小心越減越肥! 營養師、瘦身、初日診所、減重專科、許芷瑜
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揪出瘦不了的原因!

明明已經吃很少,但怎麼還是瘦不了,甚至越減越肥?減重卡關的妞妞們,到底問題出在哪?初日診所減重專科主治醫師許芷瑜幫妞妞們揪出5個大家最常犯的減肥NG行為,快來檢視自己有沒有不小心踩雷了,從現在起改正方法,才能有感瘦!

 

減重卡關NG行為1

不吃早餐

source:pexels

省略早餐這一餐,反而可能讓午晚餐攝取過多高熱量食物,導致脂肪囤積影響更大!許芷瑜醫師提醒,減重原則應三餐營養比例搭配,早餐的選擇,以超商為例,推薦可以選非加工、非油炸的任一口味御飯糰,搭配無糖豆漿一杯,還可多加一顆蛋。

 

或是主內餡為豆魚蛋肉的三明治1個+1顆蛋+雞肉沙拉 1盒(女生版),主內餡為豆魚蛋肉的三明治1個+1顆蛋+地瓜25元左右大小+雞肉沙拉1盒+茶碗蒸1個 (男生版)。習慣吃早餐店的妞妞們,推薦點燻雞三明治去邊不抹醬+中杯無糖紅茶,或是非炸物、非加工品口味的蛋餅+中杯無糖豆漿。

 

 

 

減重卡關NG行為2

 不吃澱粉

source:pexels

很多人在減肥時都會刻意戒掉澱粉!但澱粉其實是碳水化合物,屬於身體的重要能量來源,完全不吃澱粉會讓新陳代謝變慢,更容易感到疲勞、情緒不穩,引發暴飲暴食。許芷瑜醫師建議減重的關鍵,選低GI澱粉搭配蛋白質和蔬菜為佳。低GI澱粉如糙米、燕麥、地瓜、芋頭、藜麥、義大利麵等。

 

 

減重卡關NG行為3

小塊水果吃過量

source:pexels

吃水果減肥也是常見方法之一,但一家人分享水果盤,切成小塊食用,不自覺就容易吃過量。水果主要成份為水和果糖,果糖在肝臟代謝會轉化為尿酸,增加體內氧化壓力引發發炎反應,增加胰島素阻抗風險。許芷瑜醫師建議,減重的水果可以選擇蘋果、奇異果、水梨、西洋梨、芭樂、聖女小蕃茄、柑橘類、莓果類。

 

 

減重卡關NG行為4

囤罪惡零食

source:pexels

零食擺放在眼前,越克制就越想吃!單靠意志力抑制食慾,反而會讓我們在面對食物時更難控制。減重的關鍵在可以改放低卡、高纖食物,或是嘴饞時,選擇咀嚼脆感蔬菜,幫助滿足口慾。許芷瑜醫師推薦可以選擇韓式海苔、堅果、黑巧克力、杏仁小魚、胡蘿蔔條、黃瓜片、芹菜條、甜椒條等。

 

 

減重卡關NG行為5

追求快、狠、準

source:pexels

極端的節食可能讓體重變動過大,觸發大腦啟動恢復功能,將身體調回原本的機制,且一旦攝取的熱量過低,基礎代謝率也會下降。許芷瑜醫師建議,減重時先以小目標小勝利,讓身體適應,理想減重速度每週0.5~1%,例如每天減0.14公斤,一週瘦1公斤。在飲食上,可以採每週澱粉量減半、充足飲水量,選擇無糖飲料,攝取充足蔬菜及增加活動量。

 

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