社群平台是現在社會中不可或缺的日常必需品，我們靠著它與世界、與人群接軌，雖然獲得的資訊量大增，但還是有很多潛在的隱患，尤其是對衝動、不知分寸的青春期男女，他們更有可能在網路上失言、暴露過多個人資訊，造成無法挽回的局面。

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到底要如何拿捏孩子使用網路的時間、方式，是許多家長的難題：不可能一輩子禁止、又不可能完全放任。因此青少年與兒童心理諮商師Emily Edlynn特別建議父母先和孩子談談「在發文前」的該思考的2件事：

引導孩子思考貼文發佈的後果

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孩子們為什麼要在網路上發布這則貼文，一定有他的理由。不管我們大人自己覺得恰不恰當，先問問他們的理由：「為什麼你要說這句話？」、「為什麼你要發布這則消息？」、「你有考慮這句話對你的未來、人際關係會造成什麼影響嗎？」

提醒他，他現在說的話、上傳的照片，有很大的機率都會一直保存在網路平台上，大家只要一google他的名字，就能搜得到這些資訊。那這些資訊會不會影響到他未來的人際關係？找工作的時候主管可能也會搜尋他的名字，這些言論、照片是否能為他的個人形象加分？還是扣分？

善用「THINK」策略

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讓孩子在貼文發布、發言前，思考他的貼文內容是否符合以下五點：

T（True）： 資訊是否為真？

H（Helpful）： 對他人、這社會是否有幫助，而且不會傷害（harmful）到別人？

I（Inspiring）： 是否具有啟發性？

N（Necessary）： 是一定要發嗎？有必要性嗎？

K（Kind）： 貼文內容是否善良、友善？

除了孩子有自己該思考的內容，Emily Edlynn提醒身為大人的我們也有功課要做，就是：

讓孩子擁有自主權！

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Emily：「小孩不會因為恐懼而改變行為，他們更可能因為好奇而刻意為之。但如果我們僅用提醒的角度，告知他可能會發生的風險，他們自制的機率還比較大一些。」Emily Edlynn強烈建議：「如果你的孩子已經進入青春期，他們也會有自己的想法。與其強迫他們聽你的話，不如跟他們一起探索社群平台，引導他們如何正確使用，並在社群平台中建立良好形象、並為自己說的話負責。」

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網路，對現在的孩子而言已經是生活必需品，基本上也已經無法禁止他們，大人唯一能做的就是教他們如何正確地使用，以及一些保護自己的底線：「不透露個資」、「不上傳私密照」！剩下的，就是跟孩子培養親密、互相信任的關係，讓他們在有需要的時候能及時找大人求助。

你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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