2025全球歌曲播放量TOP10串流神曲出爐,第一名竟然不是〈APT.〉!

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2025全球歌曲播放量TOP10串流神曲出爐,第一名竟然不是〈APT.〉!

2025全球歌曲播放量TOP10串流神曲出爐,第一名竟然不是〈APT.〉! Lady Gaga、BrunoMars、BillieEilish、Rosé、KendrickLamar、SZA
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Apt.真的很洗腦~

妞妞們~2025上半年音樂榜單熱騰騰出爐啦!根據Luminate音樂統計數據,全球播放量最高的十首歌揭曉,從超級巨星到新生代小天才,每一首你一定多少都有聽過,妞編輯今天就來稍微介紹一下這前十名是哪幾首歌曲,快來看看誰稱霸全球~


 

2025上半年全球歌曲播放量TOP10.
Bad Bunny〈BAILE INOLVIDABLE〉9.02億次

https://www.instagram.com/p/DEXvpEhJco6

source:IG

source:YT

以融合Reggaeton、Latin Trap、靈魂樂的饒舌曲風大受歡迎的Bad Bunny,再次進榜,這次帶來的是熱情滿滿的西語舞曲,歌名意為「難忘的舞蹈」,一聽就想跟著搖擺,全球舞蹈挑戰影片直接洗版。9億次播放證明,Bad Bunny真的能讓全世界都跳起來!



2025上半年全球歌曲播放量TOP9.
Benson Boone〈Beautiful Things〉9.25億次 

https://www.instagram.com/p/C1nru8-RviY

source:IG

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新生代創作才子Benson Boone靠著TikTok崛起,一首〈Beautiful Things〉成為2024年全球最暢銷的單曲。歌詞「Please!Stay!」唱出害怕失去一切美好而乞求上天的脆弱情緒,真摯到讓人淚崩。副歌爆發那段超催淚,網友都說這是今年「最觸動人心」的歌曲!




2025上半年全球歌曲播放量TOP8.
Kendrick Lamar〈Not Like Us〉9.37億次

https://www.instagram.com/p/DCrnBEUyHNL

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嘻哈教父Kendrick Lamar的Diss神曲〈Not Like Us〉,詞鋒犀利、節奏炸裂,直接引爆話題。他甚至在2025超級盃中場秀演唱這首歌,全場觀眾燃到不行!嘻哈迷們都說:「這就是2025最霸氣的戰歌!」。




2025上半年全球歌曲播放量TOP7.
Gracie Abrams〈That’s So True〉10.39億次

https://www.instagram.com/p/C6WfERCLC9v

 source:IG

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小天后Gracie Abrams(她可是美國知名導演J.J. Abrams的女兒)以清新嗓音唱出一句句「真心話」。〈That’s So True〉的副歌超直白又超洗腦,歌詞內容貼近人心、情緒起伏強烈受到廣泛喜愛,描繪了分手後的複雜心境,並在TikTok上引發熱潮,不少人聽歌都忍不住點頭大喊:「對對對,他就是這樣!」能破10億次的播放量一點也不意外!(推薦聽現場自彈自唱的版本,更帶出歌詞的情緒!)




2025上半年全球歌曲播放量TOP6.
Alex Warren〈Ordinary〉10.44億次

https://www.instagram.com/p/DFwlxW7xTbj

 source:IG

https://www.instagram.com/p/DLP2AWcAPoR

source:IG
source:YT

從YouTube創作者轉型歌手的Alex Warren,用〈Ordinary〉唱出日常裡的溫柔小確幸,此首歌是寫給老婆Kouvr Annon的歌曲,非凡的愛。乾淨的編曲+暖心嗓音,讓這首歌成為社群影片最常見的BGM!後來更是與Blackpink成員Rosé合作一曲〈On My Mind〉展現各自獨特的音樂風格!



2025上半年全球歌曲播放量TOP5.
Bad Bunny〈DtMF〉11.63億次

https://www.instagram.com/p/DEXvpEhJco6

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拉丁音樂霸主Bad Bunny再度出手,〈DtMF〉融合電子與雷鬼節奏,勁道滿滿。歌名叫DTMF(Debí Tirar Más Fotos),意思是「我應該多拍些照片」主要是表達對過去美好時刻的懷念。雖然歌詞神秘又簡短,但洗腦旋律直接攻陷夜店、車播清單,成為2025最潮的拉丁代表作。(副歌你一定聽過)




2025上半年全球歌曲播放量TOP4.
Kendrick Lamar&SZA〈Luther〉12.07億次

https://www.instagram.com/p/DF5afXmJeIl

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嘻哈詩人Kendrick Lamar與靈魂女神SZA合作,以傳奇歌手Luther Vandross為名,打造一首兼具復古氛圍與現代編曲的R&B神曲歌曲在美國告示牌Hot100直接登頂,還在超級盃中場秀合作表演,全場嗨翻!



2025上半年全球歌曲播放量TOP3.
Billie Eilish〈BIRDS OF A FEATHER〉13.16億次

https://www.instagram.com/p/C-p5JHXvurg

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暗黑女王Billie Eilish這次帶來的歌曲被網友稱作「Billie迄今為止最浪漫的歌曲」,是一首溫柔療癒的小情歌。〈BIRDS OF A FEATHER〉以「物以類聚」為寓意,唱出命中注定的契合感。副歌一聽就無限循環,讓全世界都陷進她的柔軟小宇宙!歌曲更是穿插在影集《戀愛修課》第三季裏,直接把浪漫氛圍拉好拉滿!

 


2025上半年全球歌曲播放量TOP2.
Rosé & Bruno Mars〈APT.〉—16.24億次

https://www.instagram.com/p/DBOiFjeT8sh

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BLACKPINK主唱Rosé空靈的嗓音,搭上Bruno Mars的柔情,唱出最甜蜜最動感的愛情故事。〈APT.〉在TikTok掀起了簡單的「舞蹈挑戰」後爆紅,甚至霸榜Billboard全球榜單好幾週,是一首很適合帶動氣氛的歌曲,舞蹈動作簡單,想要HIGH就快帶朋友一起跳起來!

 


2025上半年全球歌曲播放量TOP
1.

Lady Gaga&Bruno Mars〈Die With a Smile〉19.2億次

https://www.instagram.com/p/C-sr7sRP6-Q

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source:YT

流行天后Lady Gaga首次攜手靈魂唱將Bruno Mars,用復古浪漫的旋律唱出「至死不渝」的告白情歌。這首歌一推出就衝上Spotify全球榜第一,還拿下2025葛萊美「最佳流行二重唱」,浪漫又夢幻,副歌合音部分真的超級好聽!



從情歌到Diss曲、從小清新到拉丁熱舞,2025上半年就是被這十首歌承包啦!妞妞們快說,你的播放清單裡,這十首佔了幾首呢?

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

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很累還是要滑手機才睡?小心陷入「安慰陷阱」醒來依舊疲憊!2個睡前儀式幫身體放鬆好眠
很累還是要滑手機才睡?小心陷入「安慰陷阱」醒來依舊疲憊!2個睡前儀式幫身體放鬆好眠 世界睡眠日、
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好好睡覺很重要!

「睡得好,生活更美好」3月13日為世界睡眠日,提醒妞妞們要認真關注睡眠的重要性。但你是不是有相同的經驗,明明都有睡,但醒來還是覺得好疲累?問題到底出在哪?現代人除了常見的典型失眠問題外,現在還有種「睡了卻沒睡飽」的隱形失眠正在發生!到底該如何幫助大腦和身體放鬆,好好的睡覺?

 

 

 

睡前滑手機是「假休息」

隱藏「安靜時刻的安慰陷阱」

你是不是也這樣,忙了一整天,身體明明已經很疲憊了,卻捨不得晚上難得的獨處時光,再累都還是想要在睡前滑手機?大心診所營運長/臨床心理師王耀興分析,白天我們在各種社會角色間切換,注意力被責任佔據,到了深夜,手機成了奪回「掌控感」與「自我空間」的補償工具,這背後隱藏著「安靜時刻的安慰陷阱」。睡前滑手機其實是種「假休息」,螢幕內容的高度刺激會製造短暫的多巴胺快感,讓大腦誤以為在放鬆,實則交感神經持續高漲。更深層的危機在於會讓「身體脫節」,當大腦被資訊牽引,卻完全忽略了身體發出的疲憊訊號,當生理與心理的節奏被切開,進而失去了真正的休息節點,就會形成「越累越不想睡、睡了也無法恢復」的惡性循環。

 

  

強破戒手機會更焦慮!

試試從「戒斷」轉向「主動恢復」

為了要好好休息睡覺,如果用意志力強迫戒斷手機,大心診所院長葉卓兪醫師提醒,這樣的行為往往會增加焦慮,不如透過替代行為來建立睡前儀式,也就是「主動恢復(Active Recovery)」的概念。葉醫師建議,像是洗澡、保養、伸展,或是使用香氛產品,都屬於「主動恢復」的環節,尤其是熟悉且喜愛的香味,更能喚醒安全感。在神經調節上,香氣是「先於語言的安全訊號」,嗅覺不需經過大腦理性分析,能直接進入邊緣系統告知自律神經,協助身體從緊繃轉向安穩。

 

 

睡前放鬆儀式方法1

5-5-5 微呼吸與神經調節

忙碌了一整天,很多人到了睡前腦子還是不停的轉,各種思緒干擾進入睡眠模式,與其滑手機,不如靜下心來進行呼吸練習。美國醫師 Hemant Sharma 指出,呼吸練習能直接且快速地改變生理狀態,啟動副交感神經。睡前進行呼吸練習時,推薦可以搭配喜歡的氣味,透過氣味引導與肌膚傳遞,以雙感官路徑同步啟動夜間修復,幫助放鬆。

 

 

【5-5-5 微呼吸步驟】
1. Activate 啟動:吐氣,可以搭配香氛產品,像是auscentic呼吸精萃,將意識帶回當下。
2. Breathe In-Out:吸氣 5 秒感受香氣,吐氣 5 秒釋放腦中雜訊,重複 3 次。
3. Return 回到當下:雙手輕貼心口或太陽穴,閉眼沉澱,感謝此刻的自己。 

 

睡前放鬆儀式方法2

 安神穴位按摩與科學睡姿

透過肌膚接觸與按壓,能告知大腦環境是安全的。中醫師路新宇建議,針對睡眠障礙可按壓以下關鍵穴位:


● 三陰交:小腿內側,足內踝尖上 10 公分處,能調經安神。
● 太衝穴:足背第 1、2 趾骨交接部凹陷中,主疏肝理氣,緩解焦躁。
● 足三里:膝眼下方約 10 公分,調和脾胃,改善因腸胃不適引起的淺眠。

 

 

 

睡前香氛好物推薦1

auscentic 入夢 θ 呼吸精萃

以夜息精華為核心,透過嗅覺 × 觸覺的雙感官路徑,結合呼吸節奏,調節晝夜節律,為身體切換到好眠狀態。

 

 

睡前香氛好物推薦2

LUSH甜睡時光鎂鹽按摩芭

每塊按摩芭中每 5 克含有 122 毫克的鎂,建議可在睡前使用,適量地按壓想要按摩的身體部位,例如:腰背、小腿或足部。揉合薰衣草精萃、洋甘菊精油與橙花精油等美好成分,舒緩壓力。

 

 

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