19歲就踏入演藝圈，穩坐美食節目主持一姊的莎莎（鍾欣愉），真誠、直率的個性，加上在鏡頭前吃東西零偶包，深得觀眾喜愛。因外景節目拍攝經常需要上山下海、長時間在戶外奔波，不僅很考驗食力、體力，在紫外線的摧殘下，皮膚也容易出現各種問題！今年40歲的她，在高清鏡頭下，依舊維持不錯的膚況，這次現身美國防曬專家Supergoop!登台發表會，要來和妞妞們分享私下是如何保養，方法真的超親民好執行！( 不想老得快必學！美女皮膚科醫師公開「私下防曬秘訣＋愛用品」)

 莎莎保養秘訣1出門一定擦防曬

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自招年輕時最注重的是底妝，會花很多時間想要去遮蓋肌膚的問題，對於防曬其實沒特別重視，有次去爬富士山，當時就因為輕忽了要做防曬，結果整張臉大曬傷還脫皮，當下只能用護唇膏先保濕急救，事後更長達2週肌膚才慢慢的恢復。現在就非常在意防曬，就算出門不上妝，也至少會擦個防曬。

 莎莎保養秘訣2防曬也要分區

source:Supergoop!提供

source:妞新聞copi拍攝

除了工作外，本身也熱愛戶外活動的莎莎，她表示自己曬黑的速度真的太快了，每年到夏天還會特別跑去墾丁曬太陽，因此她不追求膚色要多白，但一定要看起來勻稱，不能髒髒的，更不能曬傷，所以事前的防曬就非常重要。挑選防曬她最在意的是質地不能太油、太厚重，這樣容易長粉刺痘痘，最好還可以自然修飾膚色，更分享如果是在選購有潤色的防曬時，會刻意塗在虎口處，看擦完後能不能也修飾紋路。目前愛用的是Supergoop!的#小透明(隱形妝前防曬乳)，無色的質地不怕會沾到借來的衣服，擦完後很像有層隱形防護膜，皮膚摸起來很絲滑，外出要補防曬就用#小陽傘（柔焦控油礦物防曬蜜粉），兼具防曬及補妝，如果要修飾黑眼圈，就在眼下擦少量的膚色無油光物理防曬乳，把它當作遮瑕，看起來會很像沒化妝，但皮膚卻不錯。

莎莎保養秘訣3曬後厚敷蘆薈保濕舒緩

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工作關係經常需要在戶外趴趴走，在長時間曬太陽後，莎莎透露回家一定會特別做曬後補救，全臉加身體先敷上厚厚一層的保濕舒緩產品，像是有添加蘆薈的成分，等到吸收差不多再去洗澡，洗澡後還會再薄擦一層才去睡覺。

莎莎保養秘訣4簡化保養步驟

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坦言私下保養偏懶，加上肌膚偏容易敏感，保養步驟其實非常的簡單，一年四季的保養品都不太會超過3瓶，就以最基本的化妝水、精華液、乳霜為主，白天出門再擦個防曬，夏天有時候甚至只擦個乳液。如果要出席重要活動，前一晚就會用「三明治保養法」，先擦帶點油脂的化妝水，接著精華液，然後敷面膜10～15分鐘，拿下面膜後再擦一次精華液、乳霜，對於乾燥肌膚很有感。

皮膚科醫師公認最有效的抗老就是防曬，身為極簡派的莎莎，雖然步驟簡單，但有認真防曬還是有差，難怪40+還可以維持不錯狀態，妞妞們防曬認真擦起來！