瓊瑤劇始祖陳德容44歲超凍齡!透露不想老得快關鍵就在「天天敷面膜、拒碰炸物多吃蔬果」

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瓊瑤劇始祖陳德容44歲超凍齡!透露不想老得快關鍵就在「天天敷面膜、拒碰炸物多吃蔬果」

瓊瑤劇始祖陳德容44歲超凍齡!透露不想老得快關鍵就在「天天敷面膜、拒碰炸物多吃蔬果」 陳德容、Abysse、女星凍齡、面膜
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出道35年的陳德容真的好久不見!皮膚保養得真好,好羨慕啊!

因電視劇《梅花三弄》紅遍台灣街頭巷尾,14歲就出道的女星陳德容,是瓊瑤劇的始祖,自從八年前結婚後就沒在台灣公開露面,近期為了Abysse記者會難得現身亮相,整個人依舊保養得很好,到底怎麼辦到的?這次透過妞編輯的近距離採訪,把秘訣一次告訴大家!

 

 

卸妝一定卸三次

source:陳德容微博

因為有兩個姊姊的關係加上自己出道的早,陳德容說比起同齡的人她很早就有保養的觀念,小時候就會偷擦姊姊們的保養品,甚至國中就開始畫眉毛!在保養上她特別重視的就是卸妝和保濕,對於卸妝很有潔癖,每次都會卸至少三次才洗臉,她說如果臉沒洗乾淨擦什麼都沒用,只會用卸妝乳而不用卸妝油,避免造成肌膚太多負擔。

 

 

天天都要敷臉

source:Abysse

Abysse多效晶透修護面膜5pcs/NT.1,580

私底下是超級面膜控,追求天天都要敷臉,白天如果有要上妝,妝前會先敷一片加強保濕,晚上洗完澡後一定會立刻敷一片,每次敷15分鐘,她說就依照產品標示的時間做,記得千萬不能敷太久,曾經就有過太累敷到睡著,隔天整片面膜黏在臉上,還得要用清水洗,結果皮膚反而更乾。

 

 

 不碰炸物、零食

source:陳德容微博

凍齡的外貌除了靠勤勞保養外,她認為清淡飲食及多喝水也有幫助,深信吃進去的食物會反應在肌膚上面,像自己現在幾乎不碰炸物、辛辣食物,零食也絕對不吃,去超商頂多只會買無糖茶,平常會多吃蔬果,像是蘋果、梨子、火龍果、葡萄,每天一定會至少吃到兩種蔬菜,也會吃保健食品像是維他命C、維他命B,感覺比較心安。

 

 

一週逼自己運動三天

source:陳德容微博

陳德容透露,自己一個禮拜至少會去運動三天,主要會做一些重訓健身,倒不是為了想要瘦身,純粹是以健康為考量,她說現在的人太少流汗,大家都喜歡躲在冷氣房裡,運動量也不高,建議大家一週至少三天強迫自己去動一動、發發汗,不僅能提高新陳代謝,還有瘦身的附加價值。

 

 

 

保持心情愉悅

source:陳德容微博

結婚至今八年依舊和老公甜蜜,被問到是否也是永保青春的秘訣之一?陳德容笑說應該是!結婚和單身最大的不同就是,現在有任何事情發生時,會有人陪你一同面對,感覺比較不孤單,認為結婚真的挺好的!因為自己是金牛座,渴望的是踏實、平靜的生活,像是出門時可以牽著手,老公很專情,兩人相處是屬於含蓄的愛,現在家庭成員就是兩人加兩隻愛犬!被問到有無做人計畫?她說雙方父母其實都沒給他們這方面壓力,自己沒結婚前,一年都接三檔戲,等於時間都被工作給塞滿了,結婚後有另一伴陪,開始覺得人生除了工作外,也應該要到處旅行、玩一玩,如果有小孩的話這些也應該都很難辦到,自己沒有不喜歡小孩,但也沒特別渴望,一切就交給上帝安排,也許之後真的很想要有小孩,也不排斥用領養的方式。

 

 

年輕輩的妞妞們雖然對陳德容應該不太熟悉,但44歲還能維持得這麼好,她的保養方法還是很值得學習啊!

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打破歌紅人不紅印象! 陳勢安:「走心的情緒很重要、活著就要敢夢敢痛敢飛」|妞專訪

打破歌紅人不紅印象! 陳勢安:「走心的情緒很重要、活著就要敢夢敢痛敢飛」|妞專訪 陳勢安、走心的歌、妞專訪
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\ 走心很珍貴!代表你還有情緒 /

過去打造〈天后〉、〈勢在必行〉、〈好愛好散〉、〈再痛也沒關係〉多首華語經典代表作,他的歌聲就像是種幻術,只要一聽就會沉浸在歌曲意境裡,說到陳勢安的標籤,是情歌王子、是失戀療傷系歌手,也是粉絲們的暖心傾聽者,相信每個人的青春裡一定都會有一首陳勢安的失戀情歌。訪問當天一抵達攝影棚,眼前這位天后級的情歌王子,在訪問的開始卸下拍攝的華麗服裝,迫不及待地想和妞妞們分享「走心」的心路歷程。

 

 

 

妞妞們今日走心了嗎?近幾年面對疫情的重挫、AI科技日漸發達,身處在大時代的變遷下,有些人因為疫情與AI的影響被迫裁員,也有些人因為承擔不起遠距離的考驗被迫分手,觀察眼前種種的紛擾及變化,陳勢安睽違三年,推出個人第8張專輯《走心的歌》,將每個人這些年所歷經的「走心、恐懼」的經歷,以9首收錄曲反映不同走心的面向與層次。

 

 

 

破除一片歌手的印象!

《走心的歌》整張專輯描繪不同的走心面向,談論最走心的經歷時,陳勢安不吝嗇說道「多年前以〈天后〉一曲爆紅開始有了『一片歌手』的焦慮期,網友也貼上『歌紅人不紅』的標籤好在當年有老鷹四少(同門師兄弟)的互相鼓勵,讓憂鬱的我能盡快走出,避免成為內心的陰影、演藝道路上心裡的一根刺」,對此他也特別感謝Penny姐為我創作〈勢在必行〉代表作,讓這首歌正式破除「一片歌手」的印象!

 

 

 

走心是很珍貴的,會走心代表你在意

「走心的歌 還沒到心 卻又斷了聲 卡在喉嚨裡的那一聲」如同〈走心的歌〉所述,走心並不是件負面的事,走心很珍貴代表還在意著眼前的情緒,對於過去曾經歷憂鬱狀態的陳勢安來說,他認為「走心」是每個人必經道路,生活不可能像劇本如期兌現,難免會發生不如意的事情,與其糾結在負面情緒裡,不如「走心」後選擇更樂觀的方式看待事情,他以近期與粉絲的互動舉例「最近在Thread看到粉絲掀起回憶殺的舉動,也才從體悟到,過去認為會世界末日的事情,現在回頭看才發現『這些』才是造就陳勢安的階段」。

 

 

 

圓夢版MV!

林柏宏x蔡淑臻演繹內心戲

妞妞們是否曾有過想說些什麼話卻無法鼓起勇氣的經驗?打開串流平台聆聽,〈走心的歌〉主歌使用吞吞吐吐的情緒來呈現內心的糾結感,副歌則是唱腔外放表達奮不顧身的堅定決心,把沉靜的情緒一次大膽釋放,除了走心的旋律,這首歌更找來雙金演員林柏宏、蔡淑臻共創最走心的MV畫面,陳勢安對此也自豪地說道「圓夢版的MV!〈走心的歌〉的歌曲旋律鋪陳很澎湃,相對MV畫面極需走內心戲,很幸運找來兩位非常欣賞的演員」。

 

 

 

「人生不是只有黑跟白,很多時候彼此都會留下些灰色的模糊地帶」MV中的林柏宏,用了一首歌的時間,走向蔡淑臻的心裡,回想去當天MV拍攝日,陳勢安分享「柏宏和淑臻姊只需要用一個小動作,就能讓畫面沉浸在歌詞意境」,這首歌的MV加上Birdy導演故事線的鋪陳,男女主角以專業的演技,演出因突如其來的碰撞、相隔在彼此之間的人群,究竟是慢慢走進你心裡,還是一步步地遠離你呢?

 

 

 

〈破風〉是我的生活態度,

活著都要敢夢敢痛敢飛

過去曾以〈連輸入法都記得你〉、〈腦袋都是你〉、〈More Than Friends〉訴說沉溺於愛情的痛徹心境,陳勢安最新以〈破風〉熱血的旋律,唱出敢夢敢痛敢飛的生活態度。憶起自2010年〈天后〉一曲爆紅,努力地嘗試各種突破歌手的既定框架,他直言「〈破風〉是我的生活態度,一般人走心是為了別人,但〈破風〉則是為了自己」

 

 

 

「活著就要敢夢敢痛敢飛 破風到衝線 渴望的會實現」妞編輯聽完副歌後,直覺地向陳勢安說道〈破風〉聽感上像是〈勢在必行〉升級版,對此他也娓娓道來地分享這一路以來的演藝過程,他認為「人生是屬於你的,不要在意他人的眼光及評價,重要地是為自己『敢夢』,每個人一定會遇到挫折和創傷的過渡期,必須『敢痛』勇敢接受自身的負面情緒,但不要停留太久,必須很快地接受再去體驗下件事情,最後當你『敢飛』後則大方接受別人對你的讚揚」,下次當妞妞們陷入負面情緒時,不妨打開串流平台聆聽〈破風〉,找到那股敢夢敢痛敢飛的動力所在!

 

 

 

全世界最稀有的INFJ!

一講到全世界最稀有的MBTI人格「INFJ」,不外乎留下溫和有同理心、心思細密、善於傾聽、處處為人著想的人格特質,陳勢安的「INFJ」照顧型人格恰巧印證〈全世界我只想保護你〉歌詞所述「別退縮 再多困難我會陪你度過」「做你堅強的堡壘 擋下所有危險 保護你不顧一切」,以輕快的旋律夾帶甜蜜的歌詞,唱出最霸氣、最走心的應援告白。

 

 

 

坦然接受一切的機遇!

訪問聊到尾聲,妞編輯想就如同《小王子》所述,「星星發亮,是為了讓每一個人有一天都能找到屬於自己的星星」,即便陳勢安過去曾歷經居留證逾期被遣返回馬來西亞,亦或是遇到疫情三級警戒失去宣傳的黃金時期,他仍樂觀地坦然接受這一切的機遇,對此陳勢安也以大富翁裡碰到的「機會、命運」的形式,替本次專訪下了最好的註解,「我們都會寫自己的劇本,但這些期待會讓人生少了點樂趣,當出現了這些機會與命運的機遇,就像是老天爺給你兩張牌選擇,給你一個新鮮的體驗」,陳勢安在華語歌壇就像是夜晚中的星星,用歌聲持續療癒走心的狀態。

 

 

 

Photographer/韓爵蔚 David Han

Editor/吳庭葦 Wei Wu

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