你能夠控制的事比你想像中更多!《不受限的工作人生》書摘轉載

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

你能夠控制的事比你想像中更多!《不受限的工作人生》書摘轉載

你能夠控制的事比你想像中更多!《不受限的工作人生》書摘轉載 妞書僮、不受限的工作人生、職涯、職業、人際關係
share

《不受限的工作人生》

 

 

 

累積帶得走的職涯能力存摺

摘文:工作不會永不改變,只有你的能力能累積在自己身上。重新定義你的工作。

編按:本書《不受限的工作人生》作者喬恩.阿考夫是《紐約時報》暢銷作家,在書中分享如何建立自己的職涯能力存摺,如何持續在這個存摺中累積資源,讓你不受工作的限制,能將能力存摺帶著走,讓自己不再卡在現在與未來中間。

 

打開金庫

我離開上一份工作之後,在24小時之內,就有多達一百位朋友與我聯繫。

 

在一星期之內,我就擁有一個能夠幫助我建立新部落格的團隊。

在一個月之內,已經有數個新的創作計畫等待我實行。

這一切並不是因為我很了不起,或者是我有一頭濃密卻又整齊的頭髮。而是因為過去五年來,我都在被我稱之為職涯存摺的錦囊中持續存款。我的數學並不好,也因此我想出了一個非常簡單的公式,能夠解釋所謂的職涯存摺。

 

 

如果要用推特上的用語來解釋,那就是:

(一幫人+神技+好人)× 吃奶的力氣=職涯存摺

 

而其中每一項投資又代表什麼呢?以下逐一解釋:

 

人際關係=你所認識的人。你在職業生涯中緊抓著對方的手,並肩作戰的一群人。

技能=你做的事情。你用來打造職涯的工具。

個性=你是誰。結合整個職涯存摺的粘著劑。

努力=你工作的方式。那是一股動力,會促使你去做其他人不做的事情,享受其他人無法採收的成果。

 

職涯存摺對你來說其實並不陌生,先不管你目前的工作情況是好是壞,當你聽到需要上述要素時,應該不會感到太驚訝。沒有人會看著這個公式心想:「個性?我從來沒想到我會需要這個東西!」

 

你早就擁有當遇到職涯躍進、低潮、天花板或契機時所需要的大部分東西,只是從來沒有想過運用在工作上而已。

 

為什麼我們會忽視自己的職業?

當你覺得目前在職場上的位子並不適合你,你會想到要聯絡誰呢?

 

雖然我是個人諮商的忠實支持者,但是我知道有許多人不會將之列入選項之中。如果你想直接拿起電話,打給某個可以幫助你解決個人危機的人,你得先跨越一道寬闊的情感鴻溝。

 

或許你可以打給朋友,畢竟他們能夠了解。或許他們也討厭自己的工作;或許喝完咖啡之後,你就可以對他的現狀表達憐憫之情。

 

或者你可以登入推特或臉書,大肆抱怨你的工作,忘我地把公眾傳播平台當成私人的領域。雖然在網路上抱怨或許可以讓你暫時鬆一口氣,但同時你也建立了一個牢不可破的論點:你在現有的工作上本來就不該被看重,而你也沒辦法找到下一份工作。

 

謹慎的職涯重建對你來說太複雜了,太令人無所適從,也讓人摸不著頭緒。

 

其實並非如此,職涯存摺讓重建職涯一事變得簡單到不可思議。你必須做的,就是結合你早就知道的事情,像是人際關係與技能,然後加以拓展。你甚至也不需要面對不同形式的職涯變遷,其實整體來說就只有四種而已。

 

四種職涯變遷形式

你曾經一想到職涯重建便感到無所適從嗎?或許改善你對職涯的想法,就像是走進一個滿是藤蔓與危險陷阱的叢林之中,同時你還必須與總是疏於更新的履歷作戰。不用害怕,我們的職涯沒那麼複雜。事實上,你只需要處理四種職涯變遷。以下圖表可以幫助你看得更清楚明白。

 

 

除了代表自願與非自願的縱軸,還有第二條從積極到消極的橫軸。這兩條簡單的線條創造出四個象限,代表了你生命中將會經歷的四種重大的職涯變遷。

 

這四種變遷之間的線條,都像上述圖表如此整齊嗎?當然不是,人生比這個圖表還要混亂多了,而你會認為在職涯低潮與職涯契機中間的那條線,感覺似乎更加晦暗不明。但是只要擁有基礎穩固的職涯存摺,你便做好了萬全的準備,足以面對職涯的任何變遷。

 

職涯存摺最棒的一點,在於你能夠自由將之運用在自己獨特的情況中。這並不是只提供給特定族群的工具,而是能夠重新定義你的工作。無論你決定要如何依照自己的現況定義目標,都能夠輕鬆運用。

 

 

 

你不知道自己會認識哪些人

最好跟比你優秀的人往來,選擇那些行為舉止都比你更

優異的同伴,然後你就會往那個方向前進了。

─華倫.巴菲特(Warren Buffett)

 

有上百萬種方式會讓你被困在職涯中動彈不得,但是每個版本之間都會有個共通點,那就是暫時中斷你的創造力。而我們做夢與懷抱希望的能力,還有想擁有更好的工作的渴望都會因此而受傷。

 

為了建立職涯儲蓄帳戶,我們必須從人際關係開始著手,同時也需要最渺小的一絲希望。問題在於,談到職涯人際關係的問題時,其實你不知道自己究竟認識誰。你或許能夠說出在上一份工作中與你共事的五個人的名字,但是如果我問起你在前兩份工作中,建立了哪些或許對你會有幫助的友誼,你的腦袋可能會一片空白。

 

拿起一些記事卡進行練習

 

拿起一疊記事卡,或者至少是一張接近A4大小的紙張,要開始這個練習,請先回答以下問題。

 

我認識哪些對於職涯議題見識豐富的人?

在你的朋友圈當中,誰是每當需要工作建議的時候,大家就會想到他的那個心靈導師?你認識哪個職涯大放異彩的人或許能夠幫助你?我希望你可以專心尋找對於職涯議題有見識的人,而後把它撕成四個長方形。

 

我跟誰共事過?

現在,開始寫下你在過去五到十年間曾經共事過的同事名字。(我不准你拿出公司的通訊錄開始謄寫公司裡所有員工的名字!只能寫上確實與你共事過的人。)如果你正在念書,還沒開始從事全職工作,就寫下任何你曾經認識的打工同事名字,還有曾經教過你的教授名字。一張卡片寫一個名字,開始吧。

 

我認識哪些擁有影響力的人?

每個人在生命中都會認識擁有影響力的人,不一定要與職涯有關,因為在這個問題中,我希望你可以擴大你所寫下的名字範圍。從寬廣的視角來看這個問題,舉例來說,我們先假設你想要從事建設管理這一行。你的夢想就是建造房子,你檢視了自己的職涯儲蓄帳戶中的人際關係欄位,然後很快就發現自己不認識任何從事建造工作的人。那麼水電工呢?還有電力設備人員呢?在當地的家得寶商場中負責服務包商的人呢?或許你並不認識從事建築管理產業的人,但是你可能認識一些與他們有關係的人,而那些人就是具有影響力的人。或許你的某位朋友能夠成為牽線人,因為他就是交友廣闊。他與建築產業有直接的關係嗎?沒有,但你還是應該把他們列入具有影響力的名單中。這不只是畫分出一個人際關係網絡,而是讓它能夠產生加乘作用。或許他們擁有第二層或第三層人際關係,能夠對你產生巨大的效用,如果你在這個練習中確實編輯這些資訊,就不會錯過任何細節了。

 

我認識哪些自己做生意的人?

我想這些人本來就該列入有影響力的欄位中,不過我是故意點名他們的。不要只列出與你目前的職涯有關的生意,因為我們正在擴大搜尋你的人際關係範圍。列出每一個你認識的老闆(我所說的認識,指的不只是感情好的朋友那種認識;我所說的認識,是指你至少曾經跟對方有過一次互動交流的經驗)。在我的

名單中,我會列入丹.班克斯,他是我家附近一家名為「9果」(9 Fruits)的水果奶昔店老闆。我想要投入那個把乳清蛋白加進食物裡的事業嗎?應該不想,但是身為老闆的人自然會認識其他老闆,而且他們認識很多客人。在丹與某個比較適合我的專長的行業之間,很有可能只隔著一兩層人際關係而已。

 

哪些我在網路上關注的人,就在我所渴望的職位上工作?

你要了解一件事,在你所關心的那些產業界名人中,如果有人會在臉書的職業社團裡回應你的留言,那就表示在網路上有一大堆潛在的人際關係正等著你挖掘。你認識商業鉅子吉姆.柯林斯(Jim Collins)嗎?不認識,但是你可以在網路上向他學習,即使你並非網路媒體的專家,或許也有機會可以在推特的推文中

獲得有用的資訊。你當然可以這麼做,如果你想要擁有數字最可觀、最健全的職涯儲蓄帳戶,那你就一定要竭盡所能地利用社群媒體幫助自己達到目標。社群媒體扮演了重要的角色,讓我能夠拓展人際關係,直到最後促成了數十場演講。別擔心,在你的幾張記事卡上寫下你在網路上關注的人吧。別忘了,我們從與你最

親近的人際關係開始檢視,而現在已經寫到人際網絡光譜的尾端了。

 

哪些我所遺忘的泛泛之交,或許會對我的職涯造成影響?

我不在乎現在你面前已經擺了幾張卡片,一定還是有些被你遺忘的人。我依然鼓勵你盡量多寫一點,學著做跟柯特.安德森(Curt Anderson)一樣的事情。他是一位音樂創作人,他搬到納許維爾的時候還不認識什麼人,但是幾個月之後,他就有辦法能

跟得過多項葛萊美獎的創作人合寫歌曲。你覺得這個機會來自他的經紀人,或是在音樂產業的人際關係牽線嗎?不對,那個跟他一起合寫歌曲的人是個爸爸,他帶著他的孩子到柯特擔任救生員的游泳池游泳,這是再平常又自然不過的事了。

 

你的名單列得怎麼樣?

 

別試著一個人列出所有名單,或是想要一次完成。你大可以瀏覽一下臉書、推特,甚至是美好的落伍電話簿。找一位了解你的朋友出門喝咖啡,然後問他們關於你人生的這六個問題。(先把它們寫在筆記本上,之後再謄寫到記事卡上,不然別人會覺得你很奇怪。)

 

大部分的情況下,你的名單會比原本所預設的還要長,我們所認識的人往往都比自己認為的更多。如果結果並非如此,也不用擔心。你回答以上問題的條件或許太嚴苛了,再回頭檢視一遍,然後放寬一下回答每個問題的標準。試著找出比你跟健身房裡的救生員還要不熟的人際關係。

 

你把原本只有一個人的名單擴充了一倍嗎?很有可能會如此,因為人際關係的第一準則就是,你不知道自己究竟認識什麼人。

 

現在你做得差不多了,這表示你可以開始做某些事情,並且好好的利用這些記事卡。

 

 

 

【延伸閱讀】

#妞書僮

 

 

 

好書不寂寞,妞書僮來陪你看看書

想要有更好的工作,妞妞們就要先塑造一個更好的自己~不論是在人生二十、三十、還是四十,都能從這本書找到讓你豁然開朗的生涯解答噢!

 

 

 

本文摘自《不受限的工作人生》

出版社:天下出版

作者:喬恩.阿考夫(Jon Acuff)

share

《未來市集》超過100+美味料理,果然匯、金色三麥、灑白甜,每一道都直接封神♡

《未來市集》超過100+美味料理,果然匯、金色三麥、灑白甜,每一道都直接封神♡ 未來市集、植境、漫遊信義、文化生活節、greentogether、一起愛地球、蔬食、永續、環保、世界地球日
share
心動瞬間_

世界地球日一起愛地球
4/20-4/21
《未來市集》
共同響應世界最大環保日!!

為響應世界地球日,本次《未來市集》將在4/20-4/21登場啦!除了跟以往一樣♡好吃♡好玩♡好逛♡這次也有更多新商家加入~現場美食一字排開,都要讓人口水流下來啦!趕緊來pick你最愛的商家吧~

《未來市集》4/20-4/21限定蔬食市集!

太晚來就吃不到啦~

1.果然匯

超人氣多國蔬食buffet果然匯這次也來到《未來市集》啦~特別帶來店內人氣商品彩蔬壽司盒、嫩煎猴菇盒、野菇炊飯盒、北非小米盒,還有超適合炎熱天氣吃的夏日沙拉盒跟黑麥汁,希望能帶給大家一場精緻的多國美食饗宴!

 

2.金色三麥

《未來市集》的老朋友!「金色三麥」這回又來啦~這次同樣帶來大家最喜歡的薑黃肉燥飯、超級可口彈牙的純蔬彈力蝦肉餅、清涼解膩的紅烏龍康普茶、以及蔬炸椒麻雞要來收服大家的胃~

3.Ice Gyaru霜淇淋專門店

全台首家燕麥奶霜淇淋專賣店「Ice Gyaru」,每次都帶來超吸睛又超好吃的餐點要來收服大家~炎熱的夏天超級適合來上他們的招牌雙球冰淇淋以及抹茶控都會愛的抹茶拿鐵飄浮冰淇淋~喜歡鹹口味的也有Gyaru蛋餅燒跟卡波納拉培根蛋麵可以選擇呦♡

4.Mixigan美墨創意蔬食料理

Mixigan象徵著多元風格的蔬食,將植物性飲食以速食方式推廣至各地,期待透過「Mixigan美墨」發出的邀請,人們可以比過去更輕鬆且快速的選擇一餐蔬食,讓每一餐都向地球永續更邁近一步,這次美墨也帶來店內人氣熱銷小點,豬肉/牛肉塔可、Nachos玉米脆片、辣肉醬地瓜、以及香甜可口的國寶奶茶。

5.芳珍蔬食

提倡健康、友善環境意識的「芳珍蔬食」,提供新鮮、美味、安心且平價的蔬食料理,一改大家對蔬食的既定印象,而這次他們也帶來店內人氣經典龍鬚沙拉豆皮捲、珍珠抄手、燒燙燙的智慧糕、爽口解膩的南非國寶茶要來讓大家一改對蔬食麵食類的舊有印象!

 

6.樂和諧無酒精|喝不醉的酒

「樂和諧無酒精 - 植物性飲食生活為了分享多元化的植物性飲食產品,「無酒精、無蛋、無奶、無五辛、無動物成份」,重磅回歸《未來市集》也特別帶來店內多款人氣熱銷無酒精氣泡酒、啤酒、紅酒與白酒,希望大家都可以在樂和諧無酒精找到自己喜歡的產品~

 

7.永豐府城豆腐冰

台南必吃的「永豐府城豆腐冰」,首創完全無添加石灰粉的豆花!每次在《未來市集》總是可以看到絡繹不絕的人潮在排隊,在這炎炎夏日不論是來上一碗酸酸甜甜的芒果豆腐冰、或是清涼消暑的永豐杏仁露,都絕對是這個夏天最棒的美食清單之一。

 

8.Mocknot 試蔬看

跨越海洋的馬來西亞蔬食「試蔬看」!特別的南洋蔬食產品,希望用家鄉味來征服大家的味蕾~而這次帶來的沙嗲串、咖哩肉醬捲以及椰漿飯捲,都是長久以來的熱銷品項喔~喜歡南洋風味蔬食的人一定不能錯過喔~

9.WhatIF・未來奶・班巴豆奶

WhatIF・未來奶・班巴豆奶的產品皆是採用可自然復育土壤健康及生態系統平衡的再生農作物-班巴拉豆(Bambara Ground Nuts)所製成,不僅是被評比為未來超級食物之一,每次帶來《未來市集》的商品也都沒有讓大家失望過!不論是義式手工冰淇淋、肉桂捲、或是班巴巧克力塔都是喜歡蔬食餐點的人不能錯過的美食喔~

 

10.vEGGs百變未來蛋

超特別的「vEGGs百變未來蛋」,蛋香濃郁、口感仿真,就算是吃全素的人也都能享用各式雞蛋料理,這次他們帶來的野菇菠菜鹹派、咖哩蛋包飯、蛋餅皆是使用vEGGs百變未來蛋做的~快來用vEGGs百變蛋在家中作出多變化的蔬食蛋料理吧~

 

11.泰維根 Thai Vegan

「泰維根」主廚阿文親自研發的泰式蔬食料理,結合鹹、甜、酸、辣,創造豐富有層次的口感,這次以泰式海南雞絲飯、泰式綠咖哩義大利麵要來給參加未來市集的民眾不一樣的泰式風味美食饗宴~

 

12.灑白甜

文青風的「灑白甜鮮奶麻糬舖」,以每天新鮮製作的鮮奶麻糬為賣點,除了大人小孩都超愛的招牌鮮奶麻糬外,也有甜點控一定會愛的各種包餡鮮奶麻糬可以做選擇~大家記得在《未來市集》中把胃留一個甜點位子給灑白甜啊~

13.ALL IN™ 新型態全食物飲食

強調對全食物的精神「ALL IN™ 新型態全食物飲食」,全方位把全食物飲食帶入日常,使健康飲食成為生活中最佳戰友,這次帶來黃豆、紅棗核桃全食飲,以及黃豆、南瓜、毛豆小饅頭全食物,還有薏仁飯都將提供大家更多新型態的全食物飲食指南!

 

14.VODIE

首次參戰《未來市集》的「VODIE」,帶來甜品控都會愛的一系列提拉米蘇,以及巧克力碎片,另外也有兩款搭配甜食解膩的煙花冷露、嫩顏雅緻冷泡茶飲~全素的提拉米蘇,一流口感的美味簡直絕品~



15.纖宴植物麵

「纖宴 vegeking」,全台第一家提供「常溫蔬食調理包」的品牌!採用健康、低碳的食材,提供具環保意識的料理。在餐桌上,製作食物無須殺害任何生物!創造全新的飲食態度,呈現色、香、味俱全的上乘滋味,這次也帶來品牌經典牛肉麵,歡迎大家到攤位上試試看!

 

16.草山包子

草山人在草山腳賣草做的包~~「草山包子」是一間手工蔬食包子饅頭專賣店,製作各種不同於傳統的新口味創意包子饅頭,這次帶來特別的椒香羊肉串包子、芝香豬肉串包子,提供大家美味健康全素的好選擇。

17.蘭田蔬食

「蘭田蔬食」以推廣健康飲食為出發點,打造跨世代美味料理,研發多樣化蔬食料理,從主食、小菜、湯品、甜品等,應有盡有,強調健康、美味並滿足現代快節奏生活,期待蔬食能夠更自然簡單的融入您的日常,並串起你與土地的連結,友善大地、照顧健康,讓蘭田蔬食開啟你的蔬適生活吧!這次在《未來市集》蘭田蔬食也帶來熱銷經典綜合蔬食壽司、維根世代漢堡要提供給大家更多元的蔬食新生活~

18.歡喜心集-JoyHeart

無論帶著什麼樣的心情前來用餐,希望離開的時候是帶著歡喜心離去。「歡喜心集-JoyHeart」希望大家不僅只是飽餐ㄧ頓,而是有一個蔬食的心靈之旅。在本次《未來市集》提供拌炒脆皮煙燻烤丫刈包、肥半瘦Q魯刈包,以及多款飲品,期盼替大家打造更不一樣的蔬食環境!

19. Plant the cake

「Plant the cake」為香港和台灣製作 100% 健康營養好味的甜品。每一塊蛋糕,都打算給您帶來快樂、豐富和滿足,超越傳統蛋糕的基準。這次也特別因應世界地球日帶來地球造型的微甜巧克力,以及經典手工巧克力系列,讓在《未來市集》的大家餐後都能享用甜食來畫上最完美的蔬食饗宴結尾!

20.摩素師 Vegecian


關於「摩素師」是對美味有著一定堅持、期盼帶給客人味蕾上的幸福與美妙的料理魔術師,這次在《未來市集》將提供經典南洋風味咖哩麵、胡麻刀削湯麵以及四川紅油担担麵,要給大家更多不同風情的蔬食美味饗宴!

 

21.Vegan Taipei


純素食、無蛋無奶異國料理蔬食小餐館,「Vegan Taipei」,一切都無奶無蛋,用心手工製作,提供多樣經典焗烤餐點,素羊肉焗烤、焗烤馬鈴薯花椰菜、墨西哥起司素肉餡餅,另外也有甜點控最愛的純素蛋糕、布朗尼!在這裡甜鹹都可以滿足大家~


22.小仁物

雖然只是「小仁物」,但只要心懷仁厚之心,也能發揮無限的正面影響力!小仁物的飲食精神,對自然萬物有著莫大影響。這次也將在《未來市集》提供香煎猴大吉、大吉超嫩豆干、厚呷大吉醬、麻香大吉醬、酪與鬆原味、聰油猴頭菇,多樣的創意獨特自製蔬食料理等你來品嚐~

23.Green Hope 穀穫宅

綠色時尚狂潮「Green Hope 穀穫宅」,提供完全無但的純植甜點,這次也帶來外觀上非常吸睛的可麗露、馬卡龍,以及純素優格杯要來造福甜點控們的胃~


24.Hirs堅果燕麥


「Hirs」堅果燕麥以真材實料不添加化學物質,讓家人吃的安心~用心把關原物料的品質製作,多款好吃的纖脆片、以及吃一口就讓人驚艷不已的酸奶腰果!絕對是蔬食界的零食天花板~市集中千萬不可錯過的寶藏好店


25.原味千尋

簡單,卻又不簡單,「原味千尋」源自南義大利的古老工法,將高品質牛奶製成細絲狀乳酪,呈現出外層酥脆、內層熱情洋溢的獨特口感,讓大家愛不釋手,每每在市集中也都能夠看到大家幾乎都是人手一包!喜歡乳酪絲的朋友千萬要加入口袋名單呀~

 

26.蒹葭油飯


「蒹葭油飯」讓你顛覆對素食油飯的想法~除了傳統特色素香油、宮保綜合菇油飯,另外也有甜口的芋泥紫米甜糕,不論是鹹食還是甜食,特別的素食油飯口味,絕對讓你分不出來自己是在吃素愛地球~

 

27.Good植森活 Vegan Bakery

「GOOD植森活」,是一份對甜點及咖啡的熱愛,是一份對原料及品質的固執,以全素甜點及咖啡飲品出發,透過傳遞熱誠與執著,一起影響你我的日常純素生活,多樣特別的素食甜點,這次響應世界地球日還特別推出地球造型的美式軟餅乾及巴斯克乳酪蛋糕等,絕對是吃葷食還是素食的朋友都會愛的甜食。

 

28.OATSIDE

新加坡超人氣品牌燕麥奶「OATSIDE」,首次參戰《未來市集》將帶來OATSIDE BARISTA 經典商品,為了響應世界地球日OATSIDE也希望邀請全民響應環保挑戰,為我們生活的地球盡一份心力。一起在《未來市集》使用環保杯來上一杯香濃可口的環保友善燕麥奶!

 

29.Veganala 善菓蔬食

「Veganala 善菓蔬食」選用最純淨的食材,呈現自然的最佳風味,堅持日日手作,體現精益求精的職人精神,這次將帶來大人小孩都愛的季節水果大福!在夏日來上一口酸酸甜甜的水果大福絕對是最幸福的選擇~

 

30.Modern Menu

誰說植物性蛋白不能又健康又好吃!「Modern Menu 新植肉」,植物肉口感媲美真肉,覆熱後的質地緊實,美味誘人~這次帶來的番茄肉醬千層麵、墨西哥辣醬千層麵、三杯蔬食米漢堡、照燒牛蒡米漢堡都是品牌經典熱銷品!喜歡吃肉但偶爾想吃素的你可以先收藏起來囉~

31.所長茶葉蛋

「所長茶葉蛋」一顆小小的茶葉蛋,拉近人與人之間的距離,史上最龜毛的高級茶葉蛋,口感Q彈且爆汁十足,吃一口原地愛上!這次除了帶來經典的原味茶葉蛋、也有辣味老饕愛的辣味茶葉蛋,以及多款爆汁滷味小點,想要知道這顆茶葉蛋到底有多龜毛,就趕緊來《未來市集》一起吃蔬食!

 

32.Oolab 良杯製所

最後最後~!在享用完上面多到數不清的美食清單後,還念念不忘捨不得離開市集嗎?那務必要使用「Oolab 良杯製所」-小莊園系列陶瓷塗層不鏽鋼吸管杯(杯子造型簡直美到少女心噴發),在逛完《未來市集》的尾聲去pick一杯妳最愛的飲品帶走享用吧~

33.秧悅美地度假酒店

響應世界地球日,「秧悦美地度假酒店」推出「搖滾豆奶奶昔、香草蔬食東方漢堡」,帶給熱愛少女心的您美食新體驗!尤其是這款「搖滾抹茶香蕉豆奶奶昔」,含有豐富的天然好油和細膩的膳食纖維,口感濃郁滑順,每一口都能品嚐到香蕉的溫和甜味和迷人的香氣,實在會忍不住一杯接一杯地享用RRR

 

扭蛋多樣豐富好禮、公益活動的蔬食市集!

《未來市集》活動也太豐富了吧~

(由左至右)

ZERO | 零式創作 STRAW+ 環保不銹鋼伸縮吸管組、FIFIOO 杏屋家居 超質感厚實手腕立體環保購物袋、ECOZAP 易可潔 雙倍濃縮洗碗精膠囊、TheFaceShop時光片刻純素護手霜(30ml)

 

《未來市集》活動吃飽喝足後當然少不了大家最喜愛的闖關抽獎環節~只要在市集任一攤位消費、完成指定任務,就可以獲得乙次抽扭蛋的機會!快揪朋友來把許多豐富好禮帶回家,有純素護手霜、環保吸管組、超質感環保購物袋、濃縮洗碗精膠囊、不鏽鋼保鮮盒還有環保絕美環保杯等(獎品讚到妞編自己也非常心動!!)

 

陽明春天經典黑胡椒雙菇(左)、陽明春天焙煎麻油雙菇(右)

陽明春天星級水果酥禮盒

 

更令人驚喜的是,這次扭蛋好禮還有米其林餐廳《陽明春天》提供的經典黑胡椒雙菇、焙煎麻油雙菇、星級水果酥禮盒跟星級甜點包(雪花餅+水果酥)!!!超讚的豪華饗宴扭蛋好禮,連妞編都好想要啊>///<

 

另外來參加活動的妞妞們都可以自帶餐具一起愛地球,至指定攤位消費還能夠享餐點優惠呦~更有彩蛋驚喜,加碼活動當天掃碼填寫線上問卷也有機會再抽中免費扭蛋乙次,妞妞們離扭蛋好禮最近的距離就在這次了呀!

不只環保愛地球,也持續推動公益活動,這次邀請到台灣年輕病友協會,為依法設立、非以營利為目的之社會團體,是由多位關注健康議題的年輕病友與青年共同創立。

有感於疾病的年輕化日益嚴重,現有的醫療政策與社會團體,卻無法解決青壯年族群面臨的醫療困境。因此本會透過向社會大眾傳播正確的衛教資訊,提升新藥/新科技資訊的可近性,也提供年輕病友走過疾病治療歷程所需的幫助,打造溫暖、有歸屬感的社群,將年輕族群的醫療需求,帶入健保改革與醫療政策倡議、促進醫病關係。

 

歡迎大家來台灣年輕病友協會的攤位,了解更多協會的溫暖故事,讓我們一起打造健康的未來。


另外本次北市信義區公所也帶來一系列的漫遊信義主題活動。從手作、環保議題、生態導覽、展覽、講座,多樣化的活動主題希望大家都能夠踴躍參與~一起漫遊從中享受生活的步調!

 

因應全球SDGS趨勢,人類長期過度消耗地球資源,在資源逐步邁向枯竭的時刻,唯有回頭從根源做起,改變人類與大自然的關係,才有機會修復生機,與我們的地球永續共存。

113年度的臺北市信義區一年一度基層藝文活動主題為生態與永續,定名為「漫遊信義之文化生活節」,便是希望能夠致力於讓區民朋友們,不僅僅是住在這裡,還能夠更了解信義區的一草一木,明白身處其中我們與它們是如何的息息相關,以期能夠從生活中的方方面面去調整,來達到共存共榮。

然而,除了瞭解信義區之外,我們更邀請了臺北市政府消防局在漫遊信義的開幕市集為市民帶來各式各樣的體驗活動。

臺北市火災以建築物最多,其中又以住宅發生率最高,為提昇市民災害應變能力,臺北市信義區公所攜手臺北市政府消防局第二救災救護大隊,共同辦理生態永續與災害應變體驗活動,希望市民朋友全家一起來防災!

本次活動內容豐富有趣,現場有精采的舞台表演節目,也有維護環境永續的美味蔬食餐點,更有適合親子共學的攤位闖關活動,包含視訊119、防災APP、心技戰將、地震體驗車、防災宣導車,將防災知識透過闖關活動來傳達,使市民提高對於災害預防與應變能力,減少災害發生或降低對於市民生命、財產的危害。

這麼多好吃、好玩,又能夠愛護地球、學習如何保護自己的市集活動,怎麼能夠錯過呢!

活動指路>>
活動名稱:2024漫遊信義文化生活節開幕市集節暨防災宣導活動
活動時間:113年4月20、21日每日中午12時至下午8時
活動地點:信義區交4廣場(市民大道六段與松山路口,慈濟東區聯絡處門口)

 

 

一起跟著《未來市集》響應世界地球日,吃蔬食、愛環保、抽大獎!

 



來去逛逛>>>

https://www.niusnews.com/event/futuremarket


活動日期:2024/04/20(六)~2024/04/21(日)
活動時段:每日中午12:00~晚上19:00
活動地點:松山車站南側交4戶外廣場
活動類型:免費入場

 

完整攤位名單:

果然匯  金色三麥  Ice Gyaru霜淇淋專門店 Mixigan美墨創意蔬食料理 灑白甜鮮奶麻糬舖 未來奶・班巴豆奶 五層豆腐甜品.豆花-安平永豐總店 泰維根 Thai Vegan BloomFare 草山包子 蘭揚食品 Land Young Food 試蔬看 Cubalah 摩素師 Vegecian  小仁物 GREEN HOPE 穀穫宅-純植甜點 歡喜心集-Joyheart GOOD 植森活 Hirs堅果燕麥  良杯製所 Oolab  原味千尋  Plant the Cake Vegan Taipei 秧悦美地度假酒店 Gaeavilla Resort 蒹葭油飯 樂和諧 Harmony|無酒精葡萄酒|無酒精紅酒|植系生活  芳珍蔬食 所長茶葉蛋  纖宴 vegeking  Oatside 善菓蔬食VEGANala Modern Menu新植肉 ALLIN新型態全食物飲食 VODIE 瑞香胡椒餅 蘭坊智慧糕

 

指導單位:臺北市政府民政局

主辦單位:臺北市信義區公所、臺北市政府消防局、佛教慈濟慈善事業基金會

協辦單位:臺北市停車管理工程處、臺北市政府警察局信義分局、臺北市信義區健康服務中心、臺北市社區營養推廣中心、臺北市政府工務局衛生下水道工程處、中華民國國防部、陽明教養院、臺北市信義區各里辦公處、臺北市信義社區大學、台灣主婦聯盟生活消費合作社、植境複合式概念館、荒野保護協會、臺灣野望自然傳播學社

品牌贊助:Oolab 良杯製所、陽明春天

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題