媽寶必備!「好孩子之媽咪!我愛妳」貼圖滿足天下媽媽們的心

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媽寶必備!「好孩子之媽咪!我愛妳」貼圖滿足天下媽媽們的心

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異鄉的遊子,你有多久沒有打電話給媽媽了呢?或是你明明住在家裡,卻很少和媽媽說上幾句內心話,沒關係,當愛在心口難開的時候「好孩子之媽咪!我愛妳」貼圖就可以當起溝通的橋樑,滿足天下媽媽們的心!

 

 

「我的媽咪是全天下最偉大的人!她生我,養育我,愛護我!我愛她就如同她愛我一樣深!我愛我的媽咪,你呢?快來和我一起陪媽咪聊天。」

 

 

「媽咪…我好害怕」、「好想飛奔到媽咪懷中」、「聽媽咪的話,才不會吃虧」完全服從媽咪的指示,就是「好孩子之媽咪!我愛妳」的最高宗旨。

 

 

三不五時也要和媽咪撒嬌「媽咪呀~我該怎麼辦?」

 


 

「能幫到媽咪好快樂…」把媽咪放在嘴上就對了!

 


 

浮誇派的「如果媽咪在這也就好了…」、「媽咪說的都是對的」如果學兩句回家現學現賣,媽咪一定超開心!

 


 

一句媽咪,有四種戲可以上演!不過千萬不要做戲給媽媽看,發自內心的演出來才是愛的真諦啊啊啊!

 

 

「好孩子之媽咪!我愛妳」貼圖不只可以買來討好媽咪,送給媽咪盡孝也是挺適當的喔。

 

 

 

source:好孩子之媽咪!我愛妳- line

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心動瞬間_

徐若瑄:「過30歲後就沒有天生麗質!得靠流汗、要運動」

永遠的「鋼鐵V」Vivian徐若瑄,今年51歲仍維持讓人羨慕的V臉及緊實好身材,是演藝圈著名的凍齡女神之一。許久不見的她,這次為代言的美容儀品牌Jubilee 站台,一現身氣色極佳,關於私下的保養秘訣及體態管理方法,不藏私跟大家分享。

 

目錄

 

徐若瑄Vivian保養秘訣1.養成每天多喝水習慣

圖片來源:vivianhsu.ironv@IG

被問到如何維持這麼好的狀態?徐若瑄透露多喝水非常重要,她自己出門時一定會隨身帶水壺,一瓶大約750ml,每天至少要喝到3瓶的水量。自己帶水壺的好處不只是環保,還可以紀錄喝的水量到底夠不夠。

 

徐若瑄Vivian保養秘訣2 .擦保養品搭配美容儀

圖片來源:Jubilee

徐若瑄分享,平常擦完保養品後,會搭配JUBI Plasma 離子束時光機,使用起來非常舒適、放鬆,每次只要90秒就能完成速效保養,就像是隨身的美容師,放在行李箱裡,不論去哪裡都會帶著。她很推薦各位女性,即使生活忙碌,每天也別忘留給自己幾分鐘的時間,像是她都等兒子睡著後快去洗澡,接著花點時間來保養,享受一下屬於自己的Me Time。

 

徐若瑄Vivian保養秘訣3. 一周5~6天運動

圖片來源:vivianhsu.ironv@IG

「30歲以後就沒有天生麗質這件事了!」小學是田徑隊、國中是籃球隊,至今仍熱愛運懂的徐若瑄,分享過30後想維持好的體態,靠的就是流汗、要運動。她自己會利用兒子去上學後趕快去運動,一週安排5~6天,項目包含皮拉提斯、游泳、跑步、重訓等,很需要耐力及持續力,也坦言到了這個年紀,肌肉量的維持很重要。

 

徐若瑄Vivian保養秘訣4.攝取蛋白質和好的油脂

圖片來源:vivianhsu.ironv@IG

要維持好的狀態,飲食扮演很重要的關鍵!徐若瑄透露自己很少吃甜食,澱粉則是每天晚餐會陪兒子一起吃白飯,但白天就吃得非常簡單,早餐的萬年菜單就是「蛋白質+好的油脂」,一直以來都是吃水煮蛋和酪梨。最近發現有個營養價值很高的食物「巴西莓」,因為新加坡很熱,中午沒什麼食慾,但又得攝取營養食物幫助維持漂亮,就會巴西莓上放綜合堅果,再搭配些水果。

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