「旺仔小饅頭鮮乳」超懷舊登場!小饅頭配牛奶更好吃~全家限定上市♡

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「旺仔小饅頭鮮乳」超懷舊登場!小饅頭配牛奶更好吃~全家限定上市♡

「旺仔小饅頭鮮乳」超懷舊登場!小饅頭配牛奶更好吃~全家限定上市♡ 旺仔、小饅頭、鮮乳、牛奶、奶茶
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這次的新品都很讓人心動!勢必要衝一波囉~

愛嚐鮮的妞妞們看過來~繼剛推出的新貴派花生巧克力牛乳不久後,全家又有新的商品啦!這次不僅推出了兩款獨家奶茶,更有超特別的奇趣飲品,快點一起來看看吧♡

 

 

 

搶搭新奇的風潮,全家把大家童年最喜歡的旺仔小饅頭結合牛奶,推出了「旺仔小饅頭鮮乳」!這次的新品包裝超可愛,特別讓旺仔穿上牛乳裝,與牛牛一同亮相,童趣滿點~另外為了讓大家更好入口,廠商還特別把小饅頭縮小配合牛奶吃恰恰好(超貼心)是說小饅頭感覺跟鮮乳很搭,光想就流口水了,勢必又會造成一波風潮!

 

 

除了旺仔小饅頭鮮乳,全家這次繼續搶攻奶茶控的市場,將推出兩款限定奶茶。搭上女孩們最愛的草莓季,即將上市的是季節限定,且100%使用光泉鮮乳草莓鮮奶茶!另外還有生乳含量高達50%,並添加了鷹牌煉乳增加風味的極品限定港式鮮奶茶~身為奶茶控的妞編輯已經等不及啦!一定要搶先喝到♡

 

 

以上三款產品都將在1月16號於全台全家上市~不管是喜歡吃小饅頭還是喝奶茶的妞妞們,都趕緊把日期加入行事曆吧!16號一起衝一波全家~晚一點可能就買不到囉♡

 

 

source:全家提供

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芒果是變胖兇手之一?夏天9種高熱量、高糖份水果排行榜!減肥期間吃多反而瘦身失敗

芒果是變胖兇手之一?夏天9種高熱量、高糖份水果排行榜!減肥期間吃多反而瘦身失敗 瘦身、減肥、熱量、卡路里、水果、夏天
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原來這九種吃太多很容易發福(;´༎ຶД༎ຶ`)

要在夏天減肥瘦身,除了勤做運動外,日常飲食亦要注重。不過,不少女士或會選擇進食大量水果減肥,卻偏偏吃極也瘦不下來。當中最大的原因可能是因為吃到了一些高卡路里的水果。營養學家Charlene Wong分享指出,不少水果其實均暗藏高糖份、高脂肪、高卡路里陷阱,當中不乏夏天當季水果,以下盤點9種夏季的高熱量水果。

 

 

 

夏天當季水果熱量排行9.哈密瓜 

哈密瓜口味鮮甜,當中的含糖量有15%,屬於高水平,而且每100克含有35大卡。

進食過量的話,容易導致脂肪累積,亦不建議糖尿病人士進食

 

 

 

夏天當季水果熱量排行8.芒果 

芒果每100克便含有60大卡,糖份14克。正在控制體重、血糖等人士必須注意進食份量。

 

 

 

夏天當季水果熱量排行7.葡萄 

葡萄看似「健康」,但其實也屬高糖份的水果,每100克便含有66大卡,16克糖份,當中屬於果糖和葡萄糖,升糖指數亦屬於高。而且葡萄一顆一顆的吃起來很容易吃過量,糖尿病患者或需要控制血糖人士需要注意進食份量,建議每次進食8至10顆

 

 

 

夏天當季水果熱量排行6.荔枝

荔枝屬糖份高的水果之一,每100克含有66大卡,15克糖份。過量食用的話,糖份會轉換成脂肪,導致脂肪積聚、體重上升,亦容易令血糖急速上升。糖尿病患者或需要控制血糖人士需要注意進食份量。

 

 

 

夏天當季水果熱量排行5.山竹

山竹雖然含有豐富維他命C、葉酸和膳食纖維,但當中含有豐富果糖,每100克含有70大卡,18克糖份,因此不建議進食過量,特別是需要注意血糖的人士,每次淺嚐1個為佳。喜歡吃甜點的人士,也可以選擇吃山竹代替。

 

 

 

夏天當季水果熱量排行4.龍眼

龍眼中含有的蔗糖比果糖多,是屬於容易讓身體吸收的單糖,含糖量大概20%,屬於偏高,每100克含有71大卡,15.2克糖份。對於正在減肥、需要控制血糖或糖尿病人士需要注意飲食份量,因為進食過量,容易導致血糖升高,亦不建議空腹食用,果糖會在胃酸含量較多時令體內血糖快速升高,亦可能會刺激胃腸壁,引起腸胃不適。

 

 

 

夏天當季水果熱量排行3.無花果 

無花果當中的成份能有助抗菌、抗炎和抗氧化,但亦含有豐富葡萄糖和果糖,不宜多吃,每100克含有74大卡,16.3克糖份。此外,亦不建議大家進食無花果乾,因為無花果乾的維他命A、C等經風乾後都已經流失,只保存當中的糖份。而經過風乾的無花果乾的升糖指數更是新鮮的幾倍,不建議需要控制血糖的人士進食。

 

 

 

夏天當季水果熱量排行2.火龍果

紅肉的火龍果雖然含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素、維他命B和C、天然色素花青素等,但當中的含有的葡萄糖和果糖量較高,導致升糖指數較高,每100克含有102大卡,13克糖份。不過,糖尿病人士和血糖較高人士只要控制進食份量,是可以進食的。

 

 

 

夏天當季水果熱量排行1.榴槤

榴槤是屬於高卡路里、高糖份和脂肪的水果,每100克果肉已經含有147大卡,平均脂肪含量最高可達13克,所以喜歡吃榴蓮的人士要注意進食份量。

 

 

 

文章授權轉載自《香港01

 

 

 

Cover photo source:pexels

 

 

 

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