小嬰兒的臉真的有那麼平坦嗎?爸爸們無厘頭的「喜瑞兒挑戰」

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小嬰兒的臉真的有那麼平坦嗎?爸爸們無厘頭的「喜瑞兒挑戰」

小嬰兒的臉真的有那麼平坦嗎?爸爸們無厘頭的「喜瑞兒挑戰」 theCheerioChallenge、喜瑞兒挑戰、爸爸、嬰兒、小孩、Life of Dad、無厘頭、可愛、稚氣
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大家都曾聽說過男生的心智年齡普遍比實際年齡再小個7歲左右,可能明明已經30好幾了,都還是會做些無厘頭的舉動。而國外的爸爸現在就非常流行把早餐吃的脆片,一個一個疊在自己小孩的臉上或鼻樑上,雖然不曉得他們為什麼要這樣做…但看到男人們稚氣的樣子還是會覺得好氣又好笑啊~

  

 

source: theCheerioChallenge - Instagram

開啟這遊戲的爸爸叫Patrick Quinn,有天他只是覺得好玩,開始把喜瑞兒一顆一顆疊在自己三週大的小孩鼻子上。(上圖為示意圖,非Patrick的孩子)

 

 

source: theCheerioChallenge - Instagram

沒想到越來越多的爸爸開始這項挑戰,甚至還有Facebook粉絲團-Life of Dad,讓爸爸們上傳自己的「豐功偉業」。

 

 

source: _theblessedone - Instagram

讓我們拍拍手恭喜這位爸爸獲得世界冠軍。

 

 

source: theCheerioChallenge - Instagram

得趁小寶貝們熟睡的時候挑戰才行啊,不然他們一動的話就前功盡棄了。

 

 

source: theCheerioChallenge - Instagram

 

source: The “Cheerio Challenge” Is Proof We Are Living In The Golden Age Of Dad Jokes - Buzzfeed

甚至也有爸爸把喜瑞兒擺滿小朋友的臉跟身體,只想問這些小朋友怎麼睡得那麼熟,都不會發現啊?(寵溺地笑)

 

 

source: theCheerioChallenge - Instagram

還有這種高難度的!

 

 

source: theCheerioChallenge - Instagram

當然愛賴皮的爸爸也不在少數,整盒喜瑞兒疊上去就對啦!

 

 

source: My friend and his son doing the Cheerio Challenge. - Imgur

這位爸爸不小心走歪了...

 

 

妞媽媽最近也在本媽媽社團【媽媽妞真心話】號招大家來玩自己的嬰兒,看能不能在自家小孩身上疊東西!

 

source: Candy Gin@媽媽妞真心話

好羨慕能睡得那麼熟的嬰兒啊~相信要是媽媽再多買幾個碗,一定能破紀錄!

 

 source: Ariel Chang@媽媽妞真心話

媽媽折衣服,無處放紗布巾,那寶貝的頭就借放一下吧!

寶貝:「.....好吧!」(無奈臉)

 

source: Hipo Tseng@媽媽妞真心話

長了小尾巴的嫩嬰!

 

source: Kids are taking revenge on their dads for the Cheerio Challenge with #CheerioRevenge - metro

雖然爸爸在我們心目中就像超人一樣偉大、強壯,但沒想到他們還是有這麼無厘頭的一面啊~不過嬰兒熟睡的樣子真的是很療癒人心呢!要是大家想看更多喜瑞兒挑戰,直接打#theCheerioChallenge就可以查到許多可愛溫馨的照片囉。

 

 

 

 

 

Source: The “Cheerio Challenge” Is Proof We Are Living In The Golden Age Of Dad Jokes - Buzzfeed

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心動瞬間_

整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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