讓壓力和煩惱「輕」一下!為女人量身打造的夏日運動啤酒瑜珈

火辣辣的艷陽天,想保持火辣辣的身材,但又想豪飲一口透心涼的啤酒嗎?或許,妳可以兩者兼具!啤酒瑜珈(Beer yoga又稱作Bier yoga),這號稱結合了療癒身心靈絕佳夥伴「啤酒」與「瑜珈」的夏日運動熱潮,一路從德國延燒到澳洲跟泰國,佳評如潮,當然也抓住了台灣瑜珈群眾的注意力。啤酒瑜珈由德國專業瑜珈老師 Jhula 發想,她說「透過瑜珈哲學的過程,我們發現可以和喝啤酒後的愉悅感相互結合,進而達到意識中更高的心靈層次。」而啤酒瑜珈除了更放鬆舒壓,也可以讓較害羞的女孩兒們克服放不開的羞澀感,更大方自在的練習瑜珈各種姿勢。

 

毫不意外的,多次率先引進國外熱門女性運動課程,號稱最自在舒適無壓力地表最強女性健身房的輕適能運動空間Light Fitness,以手刀速度替女孩兒們量身打造了一場最特別的啤酒瑜珈-「輕」啤酒瑜珈。輕適能找了全球知名啤酒海尼根為合作夥伴,提供頗受廣大女性喜愛的 海尼根Light,因為熱量少、苦味少、順口清爽。這款以Light為名的啤酒,提供了「輕」啤酒瑜珈一個重要的元素。讓海尼根Light,陪妳放鬆一夏。

 

因為顧慮到女性學員的安全,並配合政府法令,宣導喝酒不開車、開車不喝酒。輕適能也與強勢回歸台灣的Uber優步合作,讓學員在課程前後,用優惠的價格以Uber代步,更放鬆、更安全的「享受啤酒瑜珈,Uber 安全載回家」。這服務提供了「輕」啤酒瑜珈另一個重要的元素,讓憂慮與壓力都「輕」了起來。而這席捲全球、走在流行尖端、替女性量身定做的「輕」啤酒瑜珈,輕適能也選定最佳媒體夥伴ELLE、Harper’s BAZAAR、柯夢波丹,讓這幾本走在流行尖端的優質女性雜誌讀者,可以一同來享受這超適合夏天女生的時尚運動。輕適能的「輕」啤酒瑜珈,不只讓火辣辣的夏天都清涼了起來,啤酒與瑜珈兩者完美且愉悅的組合,更讓壓力與煩惱也跟著輕了起來。

 

 

以上資訊由輕適能提供